Diéta Pre Atopickú Dermatitídu, Seboroická - Menu

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Diéta pre dermatitídu

Diéta pre dermatitídu hrá veľmi dôležitú úlohu, pretože príjem potravy je často hlavným faktorom, ktorý vyvoláva a zhoršuje ochorenie (najmä v prípade seboroickej alebo atopickej dermatitídy).

Diéta pre dermatitídu by sa mala vyvíjať s prihliadnutím na tieto podmienky:

• Vylúčte potraviny, ktoré spôsobujú alergickú reakciu;
• Poskytnite maximum látok, ktoré chránia kožné bunky pred poškodením a podporujú hojenie epitelu;
• Znížte zaťaženie pečene, ktoré intenzívne čistí telo od účinkov alergických prejavov;
• Znížte príjem lepku (pšenica, pšeničná múka), ktorého tolerancia je v prípade alergií výrazne znížená;
• Vylúčte potraviny, ktoré zvyšujú nervovú vzrušivosť, aby ste znížili pravdepodobnosť stresu.

Pri príprave stravy pre dermatitídu je hlavnou úlohou izolovať potraviny, ktoré sú nosičmi alergénov, ktoré sú v každom prípade individuálne. Alergická reakcia sa môže prejaviť ako okamžite po jedle, tak aj po 2 až 4 dňoch.

Známe alergické potraviny, ktoré by sa mali konzumovať opatrne v strave na dermatitídu a ktoré majú kontrolu nad reakciou tela na ich príjem niekoľko dní:

• Med, propolis;
• Čokoláda a výrobky obsahujúce kakao;
• Morské plody - mušle, krevety, ustrice;
• Riečne ryby;
• Orechy, najmä arašidy
• Citrusy;
• Čerstvé bobule, najmä jahody
• Červené a oranžové ovocie a zelenina, najmä paradajky;
• Pšenica a sója.

Odporúča sa vylúčiť zo stravy plnotučné mlieko a výrobky z neho, ako aj vaječný bielok, najmä surový.

Diéta pre atopickú dermatitídu

Hlavnými alergénmi na atopiu u dospelých nie sú jedlo, ale inhalácia - domáci prach, peľ rastlín, spóry plesní, roztoče. Diéta pre atopickú dermatitídu by preto mala byť čo najmenej hypoalergénna s minimálnym obsahom produktov obsahujúcich histamín a histaminoliberátorov. Je potrebné úplne vylúčiť zo stravy nasledujúce potraviny obsahujúce veľké množstvo histamínu:

• Alkohol, najmä červené víno, väčšina pív, ryžová vodka
• Dlhodobé syry;
• Údené mäso - klobásy, mäso, ryby, slanina;
• Morské plody a ryby, najmä konzervované alebo solené;
• Kvasinky a droždie;
• Káva a výrobky z kakaových bôbov;
• Fazuľa, sója, tofu;
• Pšenica, pšeničná múka a výrobky na nich založené;
• Nakladaná zelenina a ovocie;
• Ovocie - citrusové plody, banány, kivi, ananás, jahody, hrušky.

V diétnom menu pre atopickú dermatitídu by mali byť tiež úplne vylúčené histaminoliberátory - výrobky, ktoré vyvolávajú uvoľňovanie histamínu:

• Príchute a látky zvyšujúce chuť;
• Konzervačné látky a emulgátory;
• Potravinárske farbivá;
• Korenie.

Pri zostavovaní stravy je potrebné brať do úvahy ekologickú situáciu a rozsah činnosti pacienta, aby sa vylúčili ďalšie alergické účinky. Je potrebné pravidelne vykonávať štúdiu gastrointestinálneho traktu, pretože funkčné poruchy v črevnej sliznici môžu spôsobiť pseudoalergické reakcie.

Dodržiavanie všeobecnej hypoalergénnej stravy pre atopickú dermatitídu bude účinnejšie v kombinácii s inými metódami prevencie a liečby, ktoré určí ošetrujúci lekár.

Diéta pre seboroickú dermatitídu

Je nevyhnutné dodržiavať diétu pre seboroickú dermatitídu, pretože jej hlavnými príčinami sú gastrointestinálne ochorenia, choroby nosohltanu a nedostatok vitamínov. Alergény, ktoré vyvolávajú vývoj choroby, hlavne potraviny, preto je strava dôležitou súčasťou prevencie a liečby seboroickej dermatitídy.

Potraviny zakázané v strave:

• Údené mäso, korenené jedlá, marinády;
• Komplexné sacharidy nachádzajúce sa v cukre a pečive
• Rýchle občerstvenie (rýchle občerstvenie);
• Alkohol a výrobky obsahujúce etylalkohol.

Základ stravy pre seboroickú dermatitídu:

• Mlieko, mliečne výrobky (vrátane fermentovaného mlieka);
• Čerstvá zelenina, ovocie a bobule;
• Chudé mäso, hydina;
• Morské riasy;
• Rôzne želé a želé;
• Čerstvo vylisované ovocné a zeleninové šťavy;
• Domáce ovocné nápoje;
• Vyčistená pitná voda najmenej 2 litre denne.

Seboroická dermatitída môže byť vyprovokovaná alebo sprevádzaná neurózou, v takýchto prípadoch sú do stravy zahrnuté sedatíva.

Pri akýchkoľvek prejavoch dermatitídy by ste mali kontaktovať kvalifikovaného odborníka (alergológa, dermatológa) a prísne dodržiavať všetky schôdzky, pretože prejavy ochorenia na koži sú iba povrchnou reakciou na narušenie práce všetkých vnútorných orgánov. Správne zostavená strava pre dermatitídu vylúči alergénne potraviny, normalizuje činnosť čriev a dodá telu všetky potrebné vitamíny a stopové prvky.

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.