Ako liečiť ARVI: účinné prostriedky na prevenciu a liečbu nachladnutia
Každý je zvyknutý zaobchádzať s prechladnutím po svojom. Niekto sa lieči výhradne ľudovými prostriedkami, ako je cesnakový alebo malinový džem a čaj s citrónom, zatiaľ čo niekto zverí svoje zdravie úspechom moderných farmaceutických výrobkov.
Stojí však za to pozrieť sa na police lekární naplnené rôznymi liekmi a vynára sa druhá otázka: ktoré lieky sú účinné a v akom prípade? Nikto nechce brať zbytočné lieky.
Pozrime sa, aké prostriedky na liečbu ARVI a prevenciu prechladnutia existujú.
Čo je zahrnuté v kategórii „lieky proti nachladnutiu“?
Mnoho liekov proti nachladnutiu je schválených na predaj bez lekárskeho predpisu. Ale napriek tomu je najsprávnejším prvým krokom, keď ochoriete, návšteva lekára, ktorý určí povahu ochorenia a predpíše optimálny liečebný režim.
To však neznamená, že vedomosti o liekoch proti kašľu sú zbytočné. Niekedy je nemožné dostať sa k lekárovi z rôznych dôvodov. Ďalej je možné použiť niektoré lieky a látky na prevenciu ARVI, ktorá je vždy výhodnejšia ako liečba choroby.
Medzi lieky proti nachladnutiu patria lieky niekoľkých skupín:
- imunostimulanty;
- antibiotiká;
- antivírusový;
- symptomatické prostriedky.
Imunostimulanty
Imunostimulanty sú syntetické alebo prírodné lieky, ktoré pôsobia na imunitný systém tela zosilnením odpovede imunitných buniek (čo sa bežne nazýva „zvýšenie imunity“). Imunostimulanty sú imunomodulačné látky, a preto sa tieto názvy často používajú ako synonymá. Avšak, prísne povedané, imunomodulátory sú širšou triedou liekov, ktoré tiež zahŕňajú imunosupresíva na liečbu mnohých autoimunitných a iných chorôb.
Imunostimulačné lieky zahŕňajú: terapeutické vakcíny, interferóny, biologicky aktívne peptidy, interleukíny a niektoré ďalšie. Najobľúbenejšie v našej krajine sú lieky na báze interferónov - špeciálnych proteínov, ktoré produkujú naše imunitné bunky ako odpoveď na vírus. Aj keď interferón nemá priamy antivírusový účinok, je schopný spôsobiť zmeny v bunkách, ktoré zabraňujú množeniu vírusu, tvorbe vírusových častíc a ďalšiemu šíreniu infekcie. Bunky susediace s bunkou infikovanou vírusom sa stanú imunnými voči vírusu, čo zabráni jeho množeniu a rozšíreniu v tele.
Napriek nesmiernej obľube imunostimulantov v našej krajine nie je ich použitie vždy opodstatnené, najmä pokiaľ ide o prechladnutie. Imunitný systém je schopný zvládnuť väčšinu hrozieb sám a nepotrebuje ďalšie „podnet“.
Postoj lekárov k imunostimulantom je nejednoznačný. Po prvé, účinnosť mnohých inzerovaných liekov je otázna. Po druhé, pri bežnom nachladnutí je umelá stimulácia imunitného systému nevyhnutná, iba ak má imunitný systém skutočne problémy. V opačnom prípade je možné naopak vyprovokovať vývoj autoimunitných patológií. Po tretie, existuje názor, že nekontrolovaný príjem imunostimulantov je jedným z pravdepodobných dôvodov zvýšenia prevalencie rakoviny.
Imunostimulanty by mali predpisovať iba lekár, pretože kombinácia s inými liekmi môže viesť k vedľajším účinkom. Napríklad, ak používate interferón vo forme nosového spreja s kvapkami do nosa (vazokonstrikčný liek), môže dôjsť k vysušeniu slizníc až k pocitu pálenia.
Má zmysel používať imunostimulanty na prevenciu ARVI iba vtedy, ak má osoba diagnostikované problémy spojené s potlačením imunity. Faktom je, že je nemožné neustále udržiavať imunitný systém v stave „vysokej bdelosti“, čo vyčerpáva vlastné sily tela a môže spôsobiť vážne poruchy imunitného systému.
Je pozoruhodné, že mimo krajín SNŠ sa imunostimulanty odporúčajú hlavne na liečbu sekundárnej imunodeficiencie a nevydávajú sa bez lekárskeho predpisu lekára. V Rusku je predaj tejto skupiny na druhom mieste za predajom antibiotík a onkologických liekov.
Antibiotiká
Antibakteriálne lieky brzdia vývoj a šírenie patogénnych baktérií. Z definície jasne vyplýva, že je zbytočné bojovať proti antibiotikám proti vírusovej infekcii, pretože vírusy nepatria k baktériám. Baktérie sú mikroorganizmy s bunkovou štruktúrou a vírusy sú nebunkové látky, ktoré sa musia dostať do bunky iného organizmu.
Antibiotiká môžu byť predpísané iba lekárom, ak je nádcha bakteriálnej povahy alebo sa k vírusovému ochoreniu pripojila sekundárna bakteriálna infekcia. Pamätajte, že samoliečba týmito liekmi narobí viac škody ako úžitku. Okrem absolútnej neúčinnosti antibiotík v boji proti vírusom spôsobuje chaotický príjem jedného alebo druhého antibiotika bakteriálnu rezistenciu na účinnú látku. Nesmieme zabudnúť na celú „kyticu“vedľajších účinkov, ako aj na možný prechod choroby do chronickej formy nesprávnym liekom a nedodržiavaním odporúčaného režimu. Užívanie antibiotík iba podľa pokynov lekára je nevyhnutné, pretože v kombinácii s inými liekmi môže účinná látka znižovať ich účinnosť, pôsobiť horšie alebo vykazovať vedľajšie účinky.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že antibiotiká nemajú význam tak pre prevenciu ARVI, ako aj pre prevenciu bakteriálnych komplikácií. V prvom prípade vírusy „nebudú venovať pozornosť“prítomnosti antibiotík v tele. V druhom prípade budú mať baktérie väčšiu šancu adaptovať sa na antibiotikum alebo „dobyť“organizmus po ukončení liečby antibakteriálnymi látkami. Nie je teda možné „len pre prípad“brať antibiotiká, aby sa zabránilo ARVI, jej komplikáciám alebo skrátila doba trvania ochorenia.
Antivírusové lieky
Priamo pôsobiace antivírusové lieky sa používajú priamo na liečbu a v niektorých prípadoch na prevenciu vírusových infekcií.
Je dôležité mať na pamäti, že neexistujú „širokospektrálne“antivirotiká. Každé antivírusové liečivo je účinné proti konkrétnemu vírusu a nie je užitočné proti iným vírusom. Napríklad acyklovir účinkuje proti vírusu herpes, ale nie je nápomocný proti vírusu chrípky.
Antivírusové látky sa líšia podľa štádia životného cyklu, v ktorom pôsobia na vírus:
- ochrana pred penetráciou vírusu do bunky;
- pôsobenie proti množeniu vírusu vo vnútri bunky;
- blokovanie uvoľňovania vírusových kópií z bunky.
Medzi najobľúbenejšie antivírusové látky na chrípku patria Tamiflu, Remantadin a ďalšie. Pôsobia na vírus chrípky A.
Hlavným problémom pri vytváraní účinných antivírusových látok pre ARVI je rozmanitosť foriem a mechanizmov reprodukcie vírusov. Okrem toho vírusy úspešne mutujú a rýchlo sa adaptujú na nové podmienky prostredia a nové lieky. Okrem toho existuje veľa vírusov! Existuje asi 200 známych vírusov, ktoré spôsobujú iba SARS. Preto medzi týmito liekmi neexistuje univerzálna „magická pilulka“pre ARVI.
Pri predpisovaní jedného alebo iného antivírusového činidla lekár zohľadňuje súčasné príznaky, vek, stav, prítomnosť ďalších chorôb a ďalšie faktory. Preto sa nákup drogy „na radu“alebo reklama môžu ukázať ako zbytočné, nehovoriac o obmedzeniach veku, zdravotného stavu a ďalších parametroch.
Je príznačné, že situácia s výdajom antivírusových liekov na lekársky predpis nie je obdobná ako v prípade imunomodulátorov.
Aj keď sú priamo pôsobiace antivirotiká na chrípku vhodné na prevenciu, budú chrániť iba pred určitými typmi chrípkových vírusov.
Prostriedky na symptomatickú liečbu
Ako už názov napovedá, tieto lieky nebojujú s pôvodcom ochorenia, ale s jeho zjavnými prejavmi - nádchou, kašľom, vysokou horúčkou atď. Takéto prostriedky zmierňujú stav, ale neodstraňujú príčinu, teda vírus. Ale uľahčujú telu tolerovať chorobu a „uvoľniť“sily v boji proti infekcii.
Existujú prostriedky na rôzne akcie: antipyretikum, proti bežnému nachladnutiu, lieky proti bolesti a iné. Je však potrebné pamätať na to, že antipyretické lieky sa odporúčajú užívať iba pri skutočne vysokej teplote 38,5 ° C a teplota „zrazená“tabletkou neznamená úplné zotavenie.
Najobľúbenejšie antipyretiká sú založené na paracetamole a ibuproféne a môžu sa podávať aj deťom. Lekári dôrazne neodporúčajú „zraziť“teplotu aspirínu na deti a dospievajúcich do 16 rokov, pretože použitie kyseliny acetylsalicylovej pri vírusovej infekcii môže vyvolať vývoj Reyeovho syndrómu (náhla nevoľnosť a nezvratné zvracanie sprevádzané zmenou psychického stavu: letargia, dezorientácia, agitácia alebo kóma, kŕče., ospalosť).
Prevencia ARVI: očkovanie a éterické oleje
Nech sú úspechy modernej medicíny akékoľvek, je lepšie chorobe predchádzať a jej liečbu neskôr neriešiť. Prevencia je navyše dôležitá, ak ste vy alebo vaši blízki obzvlášť náchylní na infekcie v období rozsiahlych epidémií ARVI.
Ako už bolo uvedené, antivírusové látky sa môžu použiť ako profylaktické látky. Aby však mohli skutočne účinkovať, musíte vedieť, ktoré kmene vírusu sú v tejto sezóne vo vašej oblasti aktívne. Laik ťažko porozumie takýmto detailom.
Ako preventívne opatrenie proti chrípke odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) každoročné účinné očkovanie proti cirkulujúcim kmeňom vírusov, ktoré aspoň zmiernia priebeh ochorenia. Podľa niektorých správ takéto očkovanie znižuje pravdepodobnosť ochorenia 2 - 3 krát. Teraz sa v Rusku očkuje trojmocným očkovaním (obsahuje antigény 2 kmeňov vírusu A a 1 kmeň vírusu B). Vo väčšine krajín sveta sa používa štvormocné očkovanie (2 antigény vírusov A a 2 antigény vírusov B). V blízkej budúcnosti by malo Rusko prejsť aj na štvorväzbovú vakcínu.
Výskyt chrípky je indikovaný pre vysoko rizikové skupiny:
- starí ľudia,
- deti do 5 rokov,
- tehotná v ktorejkoľvek fáze tehotenstva,
- ľudia trpiaci chronickými chorobami,
- zdravotníckych pracovníkov.
Takto sa chránite pred možným ochorením, musíte mať na pamäti:
- je vhodné očkovať v prvej polovici jesene a niekde na konci leta, teda pred začiatkom „chladného obdobia“, inak sa jeho účinnosť výrazne zníži;
- očkovanie proti chrípke chráni iba proti chrípke, takže aj po očkovaní existuje šanca na získanie ďalších druhov SARS.
Ďalším, dlhým a dobre známym spôsobom, ako sa chrániť pred infekciou pri masívnych prechladnutiach, je použitie éterických olejov. Antivírusové a antibakteriálne vlastnosti olejov z nich robia celkom efektívnu voľbu pre domácu prevenciu.
Liečivé vlastnosti éterických olejov sú známe už v staroveku. Záujem o éterické oleje ako antivírusové, antibakteriálne a antiseptické látky ožil v 20. storočí a začal sa rozvíjať vo forme aromaterapie. V polovici dvadsiateho storočia bola vyvinutá metóda aromatogramu na hodnotenie účinnosti liečby jedným alebo iným éterickým olejom.
Na prevenciu prechladnutia pomocou éterických olejov sa používa nepriame alebo pasívne vdychovanie. Výhodou tejto metódy je, že nevyžaduje špeciálne vybavenie - stačí kúsok látky alebo obrúsku navlhčený v oleji. Takýto obrúsok je možné vložiť do spálne, škôlky, na pracovný stôl a počas dňa vdychovať aromatický dezinfikovaný vzduch.
V niektorých krajinách musia lekári, ktorí sa venujú aromaterapii, získať príslušné certifikácie. Niektorí výrobcovia to navyše myslia s použitím éterických olejov na lekárske účely vážne. Napríklad výrobky zo série „Breathe“, ktorá je zložením niekoľkých prírodných éterických olejov, musia prejsť klinickými skúškami, aby sa potvrdila ich účinnosť a bezpečnosť. Rad „Breathe“zahŕňa výrobky pre dospelých aj deti vrátane prostriedkov na prevenciu ARVI - vo forme oleja, spreja a náramku inhalátora.
Esenciálne oleje z mäty, borievky, klinčeka, eukalyptu, cajeputu a zimozelene, ktoré sú súčasťou zloženia „Breathe Oil“, majú antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti. Sprej "Dýchajte olej" môžete nastriekať v miestnosti alebo na závesy, čalúnený nábytok. Prípravok „Breathe Oil“môžete nakvapkať na obrúsok a priložiť k sebe alebo natrieť pred odchodom z domu na šatku alebo golier vrchného oblečenia. Na prevenciu prechladnutia u detí je obzvlášť vhodné používať Olej doplnený o špeciálny inhalátor na náramky, ktorý sa zmení na osobný „čistič“vzduchu. Nasadením takéhoto náramku s niekoľkými kvapkami oleja „Breathe Oil“na ruku dieťaťa budete mať istotu, že nestratí šál alebo obrúsok s olejom a bude pod spoľahlivou ochranou éterických olejov v škole či škôlke.na prechádzku alebo v MHD.
Prevencia vírusových infekcií, pri ktorých nie sú potrebné lieky
Nezabudnite na všeobecné pravidlá prevencie počas prechladnutia:
- Pravidelne vetrajte byt, najmä ak je už niekto chorý doma. Pred spálňou nezabudnite vetrať spálňu a škôlku.
- Zvlhčujte vnútorný vzduch, pravidelne robte mokré čistenie.
- Choďte častejšie na čerstvý vzduch. Je vhodné chodiť s deťmi dvakrát denne, ak je vonku teplota od + 30 ° do -15 ° C.
- Umyte si ruky mydlom a vodou, aby ste zabránili šíreniu infekcie pri chôdzi vonku, pred jedlom alebo pred odlíčením, dotykom s tvárou atď. Naučte dieťa, aby sa nedotklo jeho tváre a nosu neumytými rukami.
- Upravte stravu tak, aby ste zvýšili riziko prechladnutia. Pite minerálnu vodu - vírusy neznášajú dobre zásadité prostredie. Do jedálnička určite zaraďte ryby, kuracie, teľacie mäso - živočíšne bielkoviny sú nevyhnutné pre prácu a tvorbu imunitných buniek. Nezabudnite na mliečnu kašu (ryža, ovsené vločky, perličkový jačmeň) a nízkotučné mliečne výrobky (tvaroh, kyslá smotana, mlieko, kefír, jogurt). Dbajte na to, aby ste mali v strave dostatok ovocia a zeleniny - lepšie ako tie, na ktoré je vaša rodina zvyknutá. Kyslá kapusta je bohatá na vitamín C, rovnako ako jablká a pomaranče. Mrkva, pomaranče a iné oranžové ovocie a zelenina majú vysoký obsah betakaroténu, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému. Pridajte orechy, tekvicové semiačka, slnečnicové semená alebo strukoviny (šošovica, hrach), aby ste telu dodali zinok, ktorý je potrebný na syntézu interferónu. Dodržiavajte stravu 3-4 krát denne.
Starajte sa o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych!
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
