Tymián (tymián)
Výživová hodnota |
---|
Porcia tymiánu (tymián) 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 101 Kalórie z tukov 15.12 |
% Denná hodnota * |
Celkový obsah tukov 1,68 g 3% |
Nasýtiť tuky 0,47 g 2% |
Polynenasýtené. tuky 0,53 g |
Mononenasýtené. tuky 0,08 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 9 mg 0% |
Draslík 609 mg 17% |
Sacharidy spolu 24,45 g 8% |
Vláknina 14 g 56% |
Bielkoviny 5,56 g 11% |
95% vitamín A |
Vitamín B6 17% |
Vitamín C 267% |
Niacín 9% |
Tiamín 3% |
Žehlička 97% |
Vápnik 41% |
Horčík 40% |
Fosfor 11% |
Zinok 12% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 101 kcal?
Chôdza | 25 minút |
Jogging | 11 minút |
Plávanie | 8 minút |
Bicykel | 14 minút |
Aerobik | 20 minút. |
Domáce práce | 34 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.