10 mýtov o celulitíde
Celulitída je pomerne častá kozmetická chyba, ktorá sa skôr či neskôr vyskytne asi u 80% žien. Je to spojené so zmenou štruktúry vrstvy podkožného tuku. Zároveň sa na povrchu kože najskôr objavia nepravidelnosti (vypukliny a priehlbiny), až potom malé plomby (takzvaný efekt pomarančovej kôry). Zmeny stavu podkožného tkaniva sú dôsledkom hormonálnej nerovnováhy v tele.
Celulitída sa začala negatívne liečiť pred necelými 50 rokmi. Po prvýkrát začali majitelia kozmetických salónov hovoriť o tom, že prítomnosť „pomarančovej kože“je v rozpore s predstavami o ženskej kráse a sexualite a toto tvrdenie si rýchlo všimli aj výrobcovia rôznych kozmetických prípravkov. Tento jav, ktorý sa vždy považoval za prirodzený, sa zmenil na jeden z najpálčivejších problémov spojených so vzhľadom.
Niektoré ženy, ktoré považujú za svoju povinnosť nemilosrdne bojovať proti „pomarančovej koži“, majú veľmi hrubú predstavu o celulitíde a skutočných spôsoboch, ako sa jej zbaviť. Toto uľahčujú početné mylné predstavy, ktoré podporujú bezohľadní výrobcovia údajne anticelulitídnych výrobkov. Pokúsme sa zaoberať najbežnejším z týchto mýtov.
Celulitída je choroba
Ak považujeme vyššie uvedené tvrdenie za pravdivé, budeme musieť pripustiť, že 8 z 10 žien je nevyliečiteľne chorých. Našťastie to tak nie je. Tendencia k zmene stavu podkožného tkaniva pod vplyvom hormónov je normou pre ženské telo.
Lekári identifikujú štyri stupne vývoja celulitídy. Prvý z nich sa prakticky neobjavuje zvonka a druhý a tretí vytvárajú výlučne kozmetické problémy, ktoré nijako neovplyvňujú zdravotný stav. Patológia je iba štvrtým stupňom vývoja celulitídy, ktorá je charakterizovaná vážnymi poruchami venózneho a lymfatického odtoku, prítomnosťou veľkých, adherujúcich k pokožke a bolestivých podkožných tukových uzlín, opuchom a zjazvením. Tento stav skutočne znižuje kvalitu života a vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitída sa vyskytuje v určitom veku
Výskyt celulitídy sa nespája ani tak s vekom, ako skôr s hormonálnymi zmenami v tele. Napríklad kožné ochorenia zodpovedajúce prvému a druhému stupňu vývoja celulitídy sa niekedy vyskytujú u veľmi mladých dievčat prechádzajúcich pubertou (takzvaná adolescentná celulitída). Po stabilizácii hormonálneho pozadia problém sám zmizne. Niektoré ženy majú podobné kožné defekty počas tehotenstva alebo po pôrode.
Najčastejšie sa „pomarančová kôra“vyskytuje u žien počas menopauzy. S najväčšou pravdepodobnosťou to je presne dôvod, prečo sa spájajú negatívne vnímania celulitídy ako fenoménu naznačujúceho zánik ženskej sexuality.
Zdroj: depositphotos.com
"Pomarančová kôra" - problém obéznych žien
Celulitída sa môže vyskytnúť u žien s nadváhou aj u chudých žien. Pravdepodobnosť jeho vývoja je do značnej miery určená dedičnosťou. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí prítomnosť zlých návykov a závažných chronických chorôb, sedavý životný štýl, stres, ako aj neustále poruchy stravovania.
Odborníci poznamenávajú: celulitída sa niekedy vyskytuje na pozadí prudkých zmien telesnej hmotnosti. Takže radikálne diéty určené na zabezpečenie rýchleho chudnutia sú v tomto zmysle veľmi nebezpečné.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitída je dôsledkom nadmerného príjmu tekutín
Jednou z najčastejších chýb, ktoré ženy robia, keď sa snažia zbaviť pomarančovej kôry, je obmedzenie príjmu tekutín. Veria, že v dôsledku zadržiavania vody v bunkách dochádza k stagnácii v podkožnom tukovom tkanive. Vzhľad celulitídy nemá v skutočnosti nič spoločné s nadmerným príjmom tekutín. Odmietanie dostatočného pitia je nielen zbytočné, ale aj mimoriadne nebezpečné, pretože dehydratácia nepriaznivo ovplyvňuje stav tkanív a predovšetkým tón pleti.
Zdroj: depositphotos.com
Športovci nemajú celulitídu
Nikto nevyvracia výhody športovania (ani poškodenie fyzickej nečinnosti). Pravidelná fyzická aktivita vás však pred celulitídou nezachráni, ale iba prispieva k oneskoreniu. Faktom je, že počas tréningu telo produkuje endomorfín, ktorý okrem iného pomáha zlepšovať prívod krvi do tkanív a zabraňuje rozvoju stagnácie.
Je zaznamenané, že u žien, ktoré nedávno skončili so športom, sa „oranžová koža“na bokoch a bruchu objaví veľmi rýchlo. Ukazuje sa, že rizikovým faktorom v tomto prípade nie je ani tak absencia záťaží, ako skôr ich náhle zrušenie.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitídu je možné vylúčiť diétou
Pre udržanie tónu pleti a normalizáciu metabolizmu buniek je veľmi dôležitá vyvážená strava, použitie dostatočného množstva stopových prvkov, vitamínov a ďalších biologicky aktívnych látok. Neexistujú však žiadne špeciálne anticelulitídne diéty ani samostatné jedlá. Správnym stravovaním môžete spomaliť procesy zmien v podkožnom tkanive a zmierniť ich následky. Je však nemožné sa takýmto problémom úplne vyhnúť.
Zdroj: depositphotos.com
Opaľovanie pomáha bojovať proti celulitíde
To nie je pravda. Ultrafialové lúče aktivujú negatívne procesy v podkožnej vrstve a zvyšujú degradáciu buniek. Nadmerné teplo navyše dehydratuje pokožku. Ženy, ktoré sú náchylné na vývoj celulitídy, by preto mali byť veľmi opatrné, aby sa nezapájali do opaľovania.
Zdroj: depositphotos.com
Celulitída je zdraviu škodlivá
Prvé tri stupne celulitídy ovplyvňujú iba vzhľad a náladu. Bolestivé javy sa pozorujú až vo štvrtej fáze, ktorá je, našťastie, veľmi zriedkavá. Závažné prípady celulitídy sú zvyčajne diagnostikované u žien s chronickými metabolickými patológiami a chorobami vnútorných orgánov.
Zdroj: depositphotos.com
"Pomarančová kôra" sa dá odstrániť špeciálnou kozmetikou
Šírenie tejto mylnej predstavy podporuje nekalá reklama, o ktorú majú záujem výrobcovia „zázračnej“(a veľmi drahej) kozmetiky. Krémy proti celulitíde v skutočnosti iba zlepšujú tón pleti a poskytujú určitý sťahujúci účinok. Nemôžu vyriešiť problém obnovenia metabolizmu v bunkách podkožnej vrstvy.
Je tiež potrebné poznamenať, že mnoho domácich liekov na zníženie "pomarančovej kôry" môže úspešne konkurovať najobľúbenejšej kozmetike proti celulitíde. Obzvlášť účinné sú kroviny s mletou kávou, medom, masáž citrusovými olejmi, obklady na báze liečivej hliny. Všetky tieto fondy sú tiež pomerne lacné.
Zdroj: depositphotos.com
Liposukcia - radikálny liek na celulitídu
Liposukcia rieši problém s odstraňovaním prebytočného tuku, nijako však neovplyvňuje intenzitu obehu lymfy a koniec koncov, stagnácia lymfy je priamou príčinou celulitídy. Okrem toho, ako každý iný chirurgický zákrok, liposukcia má množstvo kontraindikácií a je plná negatívnych dôsledkov pre telo. Ako prostriedok boja proti celulitíde je tento zásah zbytočný.
Zdroj: depositphotos.com
Pre väčšinu žien je výskyt celulitídy nevyhnutnou a normálnou udalosťou. Proces objavenia sa kozmetického defektu je možné spomaliť vzdaním sa zlých návykov, úpravou stravy, poskytnutím tela fyzickej aktivite a pravidelným vykonávaním domácich postupov, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku a podkožie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa nebudete môcť úplne zbaviť problému, ale pomocou kompetentného prístupu ho môžete minimalizovať, aby ste si dlho zachovali svoju krásu a pohodu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
