Romano šalát - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Romano šalát - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Romano šalát - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Romano šalát - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Romano šalát - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: A BUSY WEEK IN MY LIFE + tipy, jak si zachovat zdravé tělo i mysl 2024, November
Anonim

Romano šalát

Výživová hodnota Porcia šalátu Romano 100 g Množstvo na porciu Kalórie 17 Kalórie z tukov 2.7 % Denná hodnota * Celkový tuk 0,3 g 0% Nasýtiť tuky 0,04 g 0% Polynenasýtené. tuk 0,16 g Mononenasýtené. tuky 0,01 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 8 mg 0% Draslík 247 mg 7% Sacharidy spolu 3,29 g 1% Cukor 1,19 g Vláknina 2,1 g 8% Bielkoviny 1,23 g 2% Vitamín A 174% Vitamín B6 4% Vitamín C 7% Vitamín K 128% Niacín 2% Tiamín 5% Žehlenie 5% Vápnik 3% Horčík 4% Fosfor 3% Zinok 2% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Romano šalát
Romano šalát

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 17 kcal?

Chôdza 4 minúty
Jogging 2 minúty.
Plávanie 1 minúta.
Bicykel 2 minúty.
Aerobik 3 min.
Domáce práce 6 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g