Prevencia výskytu prostatitídy
Choroby prostaty sú v súčasnosti veľmi rozšírené a depresívne štatistiky nám hovoria, že existuje neustály trend k ďalšiemu rastu týchto patológií. Prostatitída alebo zápal prostaty je najbežnejším urologickým ochorením u mužov a chronická prostatitída je najčastejšou príčinou stavov, ako je impotencia a mužská neplodnosť. Prevencia prostatitídy je preto najvyššou prioritou nielen pre zdravotnú starostlivosť, ale aj pre každého človeka. Čím skôr si to uvedomí, tým lepšie.
Príčinou prostatitídy je infekcia, ktorá môže preniknúť vzostupnou cestou z genitálií a zostúpiť z vnútorných orgánov. U mladých mužov sa infekcia často dostáva do prostaty presne vzostupne, a to buď v dôsledku nechráneného sexuálneho kontaktu s nosičom bacila, alebo v dôsledku zanedbania pravidiel osobnej hygieny. Prevenciou prostatitídy u mladých ľudí sú preto predovšetkým hygienické požiadavky a používanie bariérovej antikoncepcie. Tieto prostriedky môžu človeku ušetriť pred veľkými problémami, pretože sexuálne prenosné infekcie sa v súčasnosti šíria rýchlosťou epidémií a môžu spôsobiť ešte väčšie škody ako zápal prostaty.
Podchladenie a sedavý životný štýl sú faktory predisponujúce k prostatitíde. Oba tieto faktory vedú k zhoršeniu krvného obehu v panvových orgánoch, stagnácia je v tomto zmysle obzvlášť nebezpečná, v dôsledku čoho sa vytvárajú predpoklady pre infekčný zápal. V takom prípade môže infekcia preniknúť a zostúpiť, postačuje akékoľvek zápalové zameranie v tele, napríklad kazivý zub. Bohužiaľ, sedavý životný štýl je dnes medzi modernými ľuďmi veľmi bežný. A ak si myslíte, že sa vás to netýka, vypočítajte si, koľko času strávite sedením za volantom automobilu a pred monitorom počítača.
Prvé pravidlo prevencie prostatitídy: mobilita. Ak musíte dlho sedieť, určite to kompenzujte fyzickou aktivitou. Vhodný je akýkoľvek druh športu alebo len dlhé prechádzky. Snažte sa jazdiť čo najmenej a namiesto toho choďte čo najviac pešo.
Pravidlo číslo dva pre prevenciu prostatitídy: žiadne podchladenie. Hlúpe bravado, keď v našich vôbec nie horúcich zemepisných šírkach muži nepovažujú za potrebné obliecť si v zime teplé spodné prádlo, je to neskôr veľmi drahé, a to v doslovnom aj obrazovom zmysle slova.
Pravidlo prevencie prostatitídy číslo tri: dávajte pozor na svoje zdravie. Ošetrujte zuby včas a všetko ostatné. Pamätajte, že každá ohnisko chronickej infekcie je časovaná bomba.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
