Šunka
Výživová hodnota |
---|
Porcia šunka 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 278,5 Kalórie z tukov 188.1 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 20,9 g 32% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 903 mg 38% |
Draslík 400 mg 11% |
Sacharidy spolu 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 22,6 g 45% |
Železo 14% |
Vápnik 1% |
Horčík 9% |
Fosfor 27% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 279 kcal?
Chôdza | 70 minút |
Jogging | 31 minút |
Plávanie | 23 minút |
Bicykel | 40 minút |
Aerobik | 56 minút |
Domáce práce | 93 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.