- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Šunka
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia šunka 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 278,5 Kalórie z tukov 188.1 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 20,9 g 32% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 903 mg 38% |
| Draslík 400 mg 11% |
| Sacharidy spolu 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 22,6 g 45% |
| Železo 14% |
| Vápnik 1% |
| Horčík 9% |
| Fosfor 27% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 279 kcal?
| Chôdza | 70 minút |
| Jogging | 31 minút |
| Plávanie | 23 minút |
| Bicykel | 40 minút |
| Aerobik | 56 minút |
| Domáce práce | 93 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.