Šunka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Šunka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Šunka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Šunka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Šunka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Vitamín B12, doplň si deficit! 2024, November
Anonim

Šunka

Výživová hodnota Porcia šunka 100 g Množstvo na porciu Kalórie 278,5 Kalórie z tukov 188.1 % Denná hodnota * Celkový tuk 20,9 g 32% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 903 mg 38% Draslík 400 mg 11% Sacharidy spolu 0 g 0% Vláknina 0 g 0% Bielkoviny 22,6 g 45% Železo 14% Vápnik 1% Horčík 9% Fosfor 27% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Šunka
Šunka

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 279 kcal?

Chôdza 70 minút
Jogging 31 minút
Plávanie 23 minút
Bicykel 40 minút
Aerobik 56 minút
Domáce práce 93 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: