Bielenie zubov doma: 5 efektívnych spôsobov
Nie každý sa môže pochváliť žiarivým hollywoodskym úsmevom. Dokonca aj osoba, ktorá pravidelne navštevuje zubára a pravidelne sleduje stav ústnej dutiny, má problémy: zubná sklovina pod vplyvom určitých výrobkov stmavne, hromadia sa na nej usadeniny, ktoré vytvárajú šedivý alebo žltkastý odtieň.
Je samozrejme možné sa poradiť s lekárom a vykonať niektorý z postupov bielenia zubov, čo však vyžaduje čas a dosť hmatateľné výdavky. Väčšina techník obnovy farby skloviny je navyše dosť agresívna a nemala by sa používať často.
Na zachovanie belosti zubnej skloviny medzi profesionálnymi čisteniami existujú osvedčené ľudové metódy využívajúce dostupné nástroje. Pozývame čitateľov, aby sa oboznámili s najefektívnejšími z nich.
Prášok na pečenie
Lyžicu sódy bikarbóny zriedime vodou do polotekutej konzistencie. Zmes naneste na zuby, zľahka vtierajte do skloviny a nechajte pôsobiť 10 minút. Vypláchnite si ústa teplou vodou a umyte si zuby pastou.
Čistenie pomocou sódy sa vykonáva nie viac ako raz týždenne.
Zdroj: depositphotos.com
Jablkový ocot
Pravidelne (raz týždenne) si môžete vyčistiť ústa jablčným octom. Na to je lepšie použiť domáci výrobok.
Ocot (nie viac ako 6%) by ste si mali vziať do úst a držať niekoľko sekúnd bez prehltnutia, potom vypľuť a vypláchnuť teplou vodou. Opakujte, kým sa nespotrebuje 200 ml octu.
Táto metóda by sa nemala používať u ľudí trpiacich krvácaním ďasien alebo s miernym poškodením sliznice ústnej dutiny, pretože kyselina octová môže spôsobiť koróziu rán.
Zdroj: depositphotos.com
Banánová šupka
Banánová šupka obsahuje látky s antibakteriálnou aktivitou a veľa stopových prvkov, ktoré pomáhajú spevniť zubnú sklovinu.
Pomocou vnútra malého kúska banánovej šupky si niekoľko minút pretierajte zuby slabým tlakom a na konci procedúry si vypláchnite ústa vodou.
Táto metóda je absolútne neškodná. Banánová šupka dokonale čistí zuby bez poškodenia mäkkých tkanív a slizníc. Podľa toho sa toto čistenie môže vykonávať dvakrát až trikrát týždenne.
Zdroj: depositphotos.com
Jahoda
Záhradné jahody, ktoré bežne nazývame jahody, sú bohaté na organické kyseliny, ktoré môžu rozpúšťať zubné usadeniny, a vitamíny, ktoré pomáhajú spevniť ďasná. Pre postup sú vhodné nielen čerstvé, ale aj mrazené bobule, ktoré by sa mali pred použitím nechať rozmraziť. Samozrejme, jahody pestované na vlastnom pozemku sa považujú za najbezpečnejšie. Dovážané bobule, ktoré sa na regáloch objavia mimo sezóny, by sa nemali používať na čistenie zubov: môžu obsahovať stopy hnojív, konzervačných látok a iných škodlivých chemikálií.
Bobuľa by sa mala rozrezať na polovicu a jej dužina by sa mala trieť o povrch zubov a po 5 - 10 minútach ju dôkladne očistiť pastou, aby sa odstránili kyseliny a malé jahodové semiačka. Toto sa vykonáva nie viac ako dvakrát týždenne.
Zdroj: depositphotos.com
Bobkový list a pomarančová kôra
Pomarančová kôra obsahuje kyseliny a éterické oleje, ktoré úspešne odstraňujú zubný povlak, a vavrínové listy obsahujú veľké množstvo prírodných antibiotík, ktoré pomáhajú chrániť zdravie ústnej dutiny.
Ak chcete bieliť sklovinu, pretrite vonkajšiu (oranžovú) stranu čerstvej pomarančovej kôry cez zuby. Suchý bobkový list sa rozomelie na prášok a nanesie sa na výslednú vrstvu, ktorá sa nechá stáť 5 minút. Potom si ústa dôkladne vypláchnite vodou. Postup by sa nemal vykonávať viac ako raz týždenne.
Zdroj: depositphotos.com
Metódy bielenia ľudovou sklovinou sú lacné, cenovo dostupné a bezpečné. Sú dostatočne účinné na to, aby zuby vyzerali dobre. Najmä činidlá použité v tomto prípade pomáhajú ničiť patogénne mikroorganizmy a posilňovať tkanivo ďasien. Pravidelným vykonávaním týchto prospešných postupov môžete znížiť počet návštev lekára a dlho si udržiavať nádherný, krásny úsmev.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
