5 spôsobov, ako znížiť horúčku bez liekov
Vysoká teplota je častým príznakom takých bežných chorôb ako ARVI, tonzilitída, pneumónia. Na zníženie horúčky a zmiernenie stavu pacienta odporúčajú lekári užívať antipyretické lieky, čo však nie je vždy možné. Príliš časté užívanie týchto liekov môže viesť k alergickým reakciám a k predávkovaniu - otrave. Stáva sa tiež, že antipyretiká jednoducho nie sú v domácnosti. V takýchto situáciách stojí za to použiť nedrogové, ale nie menej účinné spôsoby zníženia teploty. Tu je niekoľko z nich.
Rubdown
Na zníženie teploty pacienta navlhčite špongiu alebo uterák v studenej vode, stlačte a jemne utrite trup, tvár a končatiny. Kvapky kvapaliny zostávajúce na pokožke sa nechajú samy vysušiť. Na zvýšenie účinku pridajte do vody niekoľko kvapiek octu alebo vodky v pomere 1: 1. Je lepšie utrieť deti vodou pri izbovej teplote (inak môže postup vyvolať šok a horúčkovité kŕče spôsobené vazospazmom).
Postup stierania vodou, dokonca aj vodou izbovej teploty, má za následok zníženie tepla o 1-2 stupne po dobu 1-1,5 hodiny.
Zdroj: depositphotos.com
Aplikácia ľadu
Na zníženie teploty sa ľad rozdelí na malé kúsky, preloží sa do plastového vrecka a nanesie sa na projekčné miesta veľkých ciev: na čelo, na podpazušné oblasti, trieslové záhyby, podkolennú jamku. Na ochranu pacienta pred podchladením by mal byť medzi pokožku a ľad vložený navinutý bavlnený uterák. Je lepšie nepokračovať v nanášaní ľadu dlhšie ako 5 - 7 minút; po štvrťhodine je možné postup opakovať.
Zdroj: depositphotos.com
Chladná klystírka
Antipyretický klystýr je nepríjemný postup, ktorý sa odporúča, ak sú všetky ostatné spôsoby znižovania teploty neprijateľné alebo nepriniesli hmatateľné výsledky. Na tieto účely sa používa spravidla teplá voda, ktorá je v súčasnosti o 2 stupne nižšia ako telesná teplota, a to so soľou (v množstve 0,5 lyžičky. Na 100 ml vody). Množstvo tekutiny na klystír závisí od veku pacienta:
- 1 rok - 120 ml;
- 2 roky - 200 ml;
- 5 rokov - 500 ml;
- nad 10 rokov - 1 liter.
Všetky vyššie uvedené fyzikálne metódy znižovania telesnej teploty (trenie, nanášanie ľadu, klystír) sú kontraindikované u detí mladších ako jeden rok - najmä so sklonom k záchvatom, srdcovým chybám. Okrem toho by sa tieto postupy nemali používať pri studenej hypertermii (zimnica, ľadové končatiny, modrastá farba kože) - v takom prípade iba zhoršia stav pacienta.
Zdroj: depositphotos.com
Pite veľa tekutín
Odporúča sa piť veľa tekutín pri vysokej telesnej teplote, aby sa pacient mal čím potiť - a je známe, že pot má vysoký ochladzovací účinok. Pri tomto pitnom režime sa aktivuje eliminácia toxínov a zásoby tekutín stratených počas potenia sa včas doplňujú. Pri liečbe ARVI sa odporúča konzumovať nápoje bohaté na vitamín C: odvar z bokov ruží, sušené ovocie, brusnicový džús, čaj s citrónom, pomarančový džús. Čaj s malinovým džemom a inými antipyretikami zvýši potenie, ale pred použitím by ste mali vypiť niečo iné. Nápoje sa majú piť pomaly, po malých dúškoch, aby nedošlo k vyvolaniu zvracania. Ak je vám teplo, nápoj by mal byť teplý (asi 30 ° C) a ak chladíte, mal by byť horúci. Aby telo mohlo mať kde vydávať teplo, musí byť vzduch v miestnosti chladný (nie viac ako 18 ° C).
Zdroj: depositphotos.com
Prírodné antipyretiká (antipyretiká)
Prírodné antipyretiká sú ovocie a rastliny s antipyretickými vlastnosťami.
Prvá skupina takýchto rastlín obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá je súčasťou aspirínu, iba v nižšej koncentrácii. Jedná sa o jahody, maliny, čerešne, čierne a červené ríbezle, sušené slivky, pomaranče. Môžete jesť bobule a ovocie v akejkoľvek forme, ale je to lepšie ako ovocné nápoje a džem, ktoré sa pridávajú do čaju.
Druhá skupina antipyretík - rastliny s diaforetickým účinkom: oregano, brezové púčiky, nechtík, lipový kvet. Je lepšie pripraviť z nich odvar: 2 lyžice. l. suché suroviny nalejte 200 g vriacej vody a trvajte 2 hodiny.
Bežný med je tiež antipyretikum a obsahuje kyselinu salicylovú a má diaforetický účinok. Med navyše posilňuje imunitný systém, čím poskytuje antibakteriálne a antivírusové účinky.
Akékoľvek prírodné antipyretiká by sa mali používať opatrne, pretože všetky môžu spôsobiť alergie.
Zdroj: depositphotos.com
A na záver je potrebné poznamenať, že zníženie horúčky pomocou nedrogových liekov je povolené ako núdzové opatrenie alebo v prípade pretrvávajúcej hypertermie, ktorá na lieky nereaguje. Pokles teploty však nevylučuje návštevu lekára, ktorý predpíše liečbu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
