4 spôsoby, ako prebudiť vlasové folikuly
Na hlave človeka je asi milión vlasových folikulov, alebo, ako sa tiež nazývajú, vlasové folikuly. V okamihu narodenia je väčšina z nich v „nečinnom“stave, ale po niekoľkých týždňoch sa folikuly aktivujú a začnú z nich vyrastať vlasy. Intenzita tohto procesu je individuálna a počas života sa môže meniť. Rýchlosť rastu vlasov závisí od genetickej predispozície, fyzického a emočného stavu, vystavenia životnému prostrediu, starostlivosti o pokožku hlavy a vlasov, charakteristík použitých parfumov a kozmetiky, liekov, preferencií stravovania a oveľa viac. Zlé návyky, choroby a stres často vedú k tomu, že vlasové folikuly prestávajú byť aktívne a rast vlasov sa spomaľuje. Vďaka tomu strácajú vlasy svoju zdravú farbu, lesk a objem.
Tento proces je našťastie reverzibilný. Existujú osvedčené techniky, ktoré vám umožňujú „prebudiť sa z hibernácie“vlasových folikulov a vrátiť účesu jeho niekdajšiu nádheru a krásu.
Mechanický náraz
Tento efekt znamená masáž hlavy. Akýkoľvek postup tohto druhu zvyšuje krvný obeh v povrchových vrstvách pokožky, čo pomáha vlasovým folikulom prijímať živiny a kyslík. Spiace žiarovky začnú aktívne fungovať a rast vlasov sa zrýchli.
Na masáž nie je potrebné používať špeciálne prístroje; môžete to urobiť rukami alebo pomocou bežnej kefy na masáž hlavy. Procedúra tiež nevyžaduje veľa času: znateľný účinok poskytuje dokonca aj jedno alebo dve sedenia trvajúce asi 15 minút, ktoré sa vykonávajú každé tri až štyri dni. Komplex by mal zahŕňať hladenie kruhových a pozdĺžnych pohybov prstov po pokožke hlavy, ľahký tlak, zášklby vlasov. Najlepšie je masírovať bezprostredne pred šampónom alebo pár minút pred spaním. V prvom prípade môžete vykonať procedúry s éterickými olejmi alebo vopred namočenou morskou soľou. Malo by sa pamätať na to, že soľ niekedy dráždi pokožku a oleje vyvolávajú alergické reakcie, takže musíte byť opatrní a brať do úvahy individuálne vlastnosti tela.
Zdroj: depositphotos.com
Tepelný náraz
Zahrievanie pokožky hlavy aktivuje metabolizmus a podporuje rast vlasov. Na procedúry tohto druhu sú vhodné teplé masky s výživnými olejmi, môžete sa však obmedziť na pravidelnú horúcu sprchu. Je užitočné predchádzať sprche masáži éterickými olejmi: pomáha to zabrániť nadmernému vysušeniu a odlupovaniu pokožky.
Procedúry s horúcou vodou majú množstvo kontraindikácií. Odporúča sa odmietnuť nadmerné zahrievanie hlavy v prípade problémov so srdcom a krvnými cievami, ženských chorôb a niektorých ďalších chronických ochorení. Horúce sprchy môžu navyše spôsobiť náhle zmeny krvného tlaku.
Zdroj: depositphotos.com
Peeling
Pokožku hlavy je potrebné očistiť od zrohovatených šupín, ktoré nie sú menšie ako pokožka tváre a tela. Folikuly uvoľnené z týchto vrstiev dostávajú silný tok kyslíka a sú aktivované rýchlejšie. Ready-made kroviny na odlupovanie hlavy sú v predaji v hojnom množstve, ale domáce výrobky nie sú o nič menej účinné a často bezpečnejšie, najmä ak uvážime, že v tomto prípade je jednoduchšie zvoliť optimálne individuálne zloženie.
Domáce peelingy zvyčajne používajú ako pílingový základ cukor (jemná voľba) alebo soľ (stolová alebo morská soľ). Doplnky môžu byť veľmi odlišné: všetko závisí od osobných preferencií, prítomnosti alergických reakcií a účinnosti v každej konkrétnej situácii. Najčastejšie sa používa v tomto prípade:
- jogurt, smotana alebo kefír;
- šťava z aloe;
- med;
- žĺtky;
- dužina ovocia;
- základné éterické oleje (olivový, mandľový, avokádový, jojobový atď.);
- korenie (mleté korenie, škorica);
- Jablkový ocot;
- modrá hlina.
Niekedy sa používajú aj penivé pílingy - obsahujú mydlový základ. Soľný peeling je možné robiť raz za dva týždne s dvojmesačnou prestávkou po každých piatich až šiestich ošetreniach. Kroviny na báze cukru sú mäkšie a je možné ich používať častejšie.
Zdroj: depositphotos.com
Masky na pokožku hlavy
Prípravky na pokožku hlavy by sa nemali zamieňať s vlasovými maskami. Rozdiel je v tom, že pleťové masky by nemali byť tak výživné, ako skôr dráždivé a hrejivé. Sú určené predovšetkým na aktiváciu prietoku periférnej krvi, čo vedie k prebudeniu vlasových folikulov.
Najefektívnejšie sú masky na báze korenia, škorice alebo horčice. Krátko po aplikácii takéto zloženie spôsobuje mierne pálenie a dokonca svrbenie. Je to normálne, ale v prípadoch, keď sú pocity príliš intenzívne, nemali by ste to vydržať. S týmito postupmi by sa malo zaobchádzať opatrne a ich trvanie a frekvencia by sa mala zvoliť v závislosti od individuálnej tolerancie.
Zdroj: depositphotos.com
Odporúča sa vykonať všetky spôsoby aktivácie vlasových folikulov po predchádzajúcej konzultácii s trichológom. Je dôležité mať na pamäti, že príliš aktívny a nadmerný sebavedomie môže viesť k výsledkom, ktoré sú presným opakom vašich očakávaní.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
