Opuch nôh po cisárskom reze: prečo sa vyskytuje a čo robiť
Obsah článku:
- Prečo nohy opuchnú po cisárskom reze?
- Opuch nôh v popôrodnom období
-
Čo robiť, ak nohy opuchnú po cisárskom reze
- Lieková terapia
- Fyzioterapia
- Kúpele na nohy
- Korekcia stravy
- Tradičná medicína
- Prevencia
- Video
U žien sa edém nôh po cisárskom reze vyskytuje pomerne často a môže pretrvávať dlho. Problém môže byť spôsobený mnohými dôvodmi, z ktorých väčšina súvisí so stavom tela ženy počas prenatálneho obdobia.
Vo väčšine prípadov opuch po cisárskom reze prejde sám bez potreby liečby.
Po cisárskom reze je opuch nôh bežný, zriedka súvisí s patológiou, je však potrebná konzultácia s lekárom
Prečo nohy opuchnú po cisárskom reze?
Mierny opuch dolných končatín v neskorom tehotenstve je spôsobený zmenami hormonálnych hladín a ťažkosťami s odtokom krvi v dôsledku stlačenia krvných ciev zväčšenou maternicou a je normou. Zvyčajne v takom prípade opuch zmizne niekoľko dní po pôrode, pri pôrode cisárskym rezom však môže pretrvávať dlhšie.
Patologické dôvody zahŕňajú:
- phlebeurysm;
- patológia obličiek;
- choroby srdca;
- trombóza žíl dolných končatín;
- aterosklerotické lézie krvných ciev;
- choroby endokrinného systému;
- nedostatok bielkovín;
- autoimunitné choroby.
Rizikové faktory pre vznik opuchu po cisárskom reze sú:
- fajčenie;
- jesť potraviny, ktoré podporujú zadržiavanie tekutín v tele (slané, korenené, mastné jedlá);
- dlhodobé užívanie hormonálnej antikoncepcie pred tehotenstvom;
- sedavý spôsob života;
- trauma;
- akútne respiračné vírusové infekcie.
Opuch nôh v popôrodnom období
Edém po pôrode cisárskym rezom môže mať u žien rôznu závažnosť. Niekedy nie je opuch príliš nápadný, neobťažuje ženu, upozorňuje na seba iba tým, že sa zvyčajné obnosené topánky zrazu stanú úzkymi a nepohodlnými. Pri palpácii opuchnutej oblasti sa na povrchu kože vytvorí priehlbina, tkanivá sa okamžite nevrátia do pôvodného stavu.
Pri hlbokej žilovej trombóze dolných končatín dochádza k masívnemu edému a bolesti. Závažnou komplikáciou trombózy je tromboembolizmus - oddelenie a pohyb trombu krvnou cestou, v tomto prípade je možný smrteľný výsledok.
Pri gestóze u žien sa silný edém vytvára nielen na nohách, ale aj na horných končatinách, bruchu a tvári.
Čo robiť, ak nohy opuchnú po cisárskom reze
Lieková terapia
Z liekov môžu byť pacientom predpísané diuretiká, antikoagulanciá, protizápalové lieky. Ak je nevyhnutná lieková terapia, výber liekov pre takýchto pacientov komplikuje skutočnosť, že niektoré lieky sú kontraindikované na použitie počas laktácie, preto by ich mal vyberať iba lekár. Dôrazne sa neodporúča liečiť patologický edém nôh svojpomocne.
Fyzioterapia
V niektorých prípadoch poskytuje použitie fyzioterapeutických metód dobrý účinok:
- fonoforéza;
- laserová terapia;
- elektroforéza;
- studené zábaly.
Po pôrode, ak dôjde k opuchu dolných končatín, sa stav pacienta môže rýchlejšie vrátiť do normálu pri nosení kompresných pančúch alebo pančuchových nohavíc a použití elastického obväzu. Doma si pacient môže tiež trieť nohy, robiť samo-masáž.
Kúpele na nohy
Kúpele na nohy sa odporúčajú každý deň večer:
- Kontrastné kúpele. Studená a stredne horúca (nie vyššia ako 45 ° C) voda sa naleje do dvoch vhodných nádob, nohy sa v každej nádobe držia striedavo (1-2 minúty). Do vody môžete pridať výluhy alebo odvar z liečivých rastlín (harmanček, dubová kôra atď.) Alebo morskú soľ.
- Soľné kúpele. Pridajte 4 polievkové lyžice kuchynskej soli do 5 litrov vody pri príjemnej teplej teplote. Chodidlá by sa mali udržiavať vo fyziologickom roztoku, až kým nevychladnú.
Soľ alebo kontrastné kúpele na nohy môžu pomôcť zmierniť opuchy nôh
Korekcia stravy
Diéta sa odporúča zahrnúť paradajky, grapefruity, hrozno, citrón, brusnice, sušené marhule, rakytník, irga. Odporúča sa piecť jedlo, dusiť, pariť alebo variť. Káva, kakao, čaj, sýtené nápoje, mastné, vyprážané, údené, korenené, slané jedlá sú zo stravy vylúčené.
V tabuľke sú uvedené niektoré nápoje, ktoré sa všeobecne odporúčajú ženám v prípade opuchu dolných končatín po pôrode.
| Piť | Vysvetlenie |
| Minerálka | Pite vodu bez plynu, množstvo závisí od potreby |
| Ovocné a bobuľové kompóty | Množstvo závisí od potreby |
| Mrkvová šťava | 0,5 šálky ráno pred jedlom |
| Tekvicový džús | 0,5 šálky 1 krát denne |
| Brezová šťava | 0,5 šálky dvakrát denne |
| Mätový čaj alebo ľanový nálev | 1 pohár denne |
Tradičná medicína
Po konzultácii s lekárom sa v rámci terapie môžu použiť ľudové lieky:
- Kalina nápoj s medom. 2 lyžice bobúľ sa nalejú s 1 pohárom vriacej vody a trvajú 20 minút na vodnom kúpeli, aby sa zabránilo varu. Produkt sa nechá vychladnúť, prefiltruje sa, vezme sa 1/3 šálky denne, osladí sa medom.
- Brusnice s medom alebo cukrom. S opuchom nôh je užitočné použiť 2-3 lyžice brusníc, rozomleté s kryštálovým cukrom alebo medom. Môžu sa dať do čaju alebo jesť s nápojom.
- Šťava z arónie. Vezmite 1 lyžicu arónie šťavy (alebo džemu z nej) 3 krát denne.
- Nálev zo sušenej marhule. 200 g sušených marhúľ sa vloží do termosky, naleje sa 500 ml vriacej vody, infúzia sa nechá 6 hodín, prefiltruje sa a odoberie sa 0,5 šálky dvakrát denne.
- Infúzia listov a bobúľ brusníc. 2 čajové lyžičky rastlinných surovín sa nalejú s 1 pohárom horúcej vody, varia sa 3 minúty od okamihu varu, odstavia sa z ohňa a trvajú 15 minút pod vekom. Hotovú infúziu prefiltrujte a vypite 1/3 šálky 3x denne.
- Infúzia harmančeka officinalis. 2 lyžice kvetov harmančeka sa nalejú s 1 pohárom vriacej vody, trvajú 10 minút na vodnom kúpeli a potom sa 20 minút lúhujú pod vekom. Produkt sa ochladí, prefiltruje a odoberie do 1/3 šálky dvakrát denne.
Prevencia
Aby sa zabránilo vzniku opuchy dolných končatín po pôrode, a to aj počas tehotenstva, odporúča sa:
- chodiť na prechádzky;
- zapojiť sa do fyzioterapeutických cvičení (po konzultácii s lekárom vedúcim tehotenstvo);
- jesť správne;
- udržiavať zdravú váhu;
- odmietnuť zlé návyky;
- tráviť menej času v sede (najlepšie odpočívať v ľahu).
Užitočné môžu byť cvičenia, ktoré sa pri absencii kontraindikácií odporúčajú pravidelne vykonávať:
- Zdvihnite nohy nad úroveň tela asi 15 minút (opakujte 3-4 krát denne).
- Pri chôdzi sa občas snažte stáť na špičkách a takto kráčajte pár krokov.
- Z polohy na chrbte vykonajte pohyby chodidlami v rôznych smeroch, ohýbajte a odblokujte prsty.
- Ležať na chrbte, urobte pohybmi nôh, ktoré napodobňujú jazdu na bicykli (mali by ste sa opýtať svojho lekára, kedy môžete začať s týmto cvičením po cisárskom reze, zvyčajne je to povolené najskôr týždeň po operácii).
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Aksenova Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: 2004-2007 špecializácia „Prvá kyjevská lekárska vysoká škola“„Laboratórna diagnostika“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
