Ľudové Lieky Na Zápchu Rýchlo: Zoznam Najlepších

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 20:05

Ľudové lieky na zápchu

Obsah článku:

Zoznam najlepších ľudových liekov
Rýchlo pôsobiace recepty na zápchu
Liečivé poplatky
Integrovaný prístup k liečbe
Video

Oneskorené, ťažké a systematické nedostatočné vyprázdňovanie alebo jednoducho zápcha sú problémom, s ktorým sa v poslednom čase stretáva čoraz viac ľudí. Existuje dlhý zoznam liekov používaných na korekciu stolice. Ale nielen pomocou liekov môžete úspešne normalizovať stolicu, ľudové lieky na zápchu nestratili svoj význam a sú úspešne používané pacientmi. Pôsobia rýchlo, ale mierne laxatívne, majú málo vedľajších účinkov a nie sú rýchlo návykové.

Liečba ľudovými prostriedkami proti zápche môže byť dobrým riešením, ak sa aplikuje správne.

Zoznam najlepších ľudových liekov

Doma sa môžete zbaviť zápchy pomocou ľudových receptov. Táto liečba je jednoduchá a lacná. Najefektívnejšie sú finančné prostriedky uvedené v tabuľke.

názov	Mechanizmus akcie
Cezmína senná (alexandrijský list, kasia úzkolistá), list	Dráždi receptory sliznice hrubého čreva, reflexne stimuluje jeho peristaltiku, urýchľuje vyprázdňovanie a obnovuje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu.
Rebarbora zvlnená, koreň	Pôsobí na chemoreceptory hrubého čreva, zvyšuje motorické funkcie, stimuluje tvorbu a prechod žlče; poskytuje protizápalový a obklopujúci účinok; adsorbuje toxíny a baktérie.
Krehký rakytník (krušina jelša, krehký rakytník), kôra	Pôsobí dráždivo na receptorový aparát sliznice hrubého čreva a spôsobuje nárast vlnových kontrakcií; má protizápalové a antibakteriálne účinky.
Ľan obyčajný (siatie), semená	Pôsobí preháňavo, obklopuje, zvláčňuje, má protizápalový a mierny analgetický účinok na črevnú sliznicu.
Pšenica, ovos, ražné otruby	Vláknina zvyšuje pohyblivosť hrubého čreva, odstraňuje toxíny a toxíny, znižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje počet bifidobaktérií v črevách.
Aloe pravé (aloe vera), džús	Stimuluje peristaltiku hrubého čreva, má protizápalový účinok, zlepšuje regeneráciu slizníc.
Jarabina, bobule	Stimuluje kontraktilitu hrubého čreva, znižuje tvorbu plynov, viaže a odstraňuje toxíny a má choleretický účinok.
Kôpor, semiačka	Esenciálny olej, sada vitamínov a minerálov obsiahnutých v kôprových semenách, stimuluje vylučovanie tráviacich žliaz, črevnú pohyblivosť a normalizuje metabolizmus v tele.

Rýchlo pôsobiace recepty na zápchu

Na odstránenie príznakov zápchy, ktoré okrem zadržiavania stolice zahŕňajú ťažkosti v dolnej časti brucha, nadmernú tvorbu plynov, podráždenosť a slabosť, je potrebné poznať recepty a spôsob dávkovania ľudových preháňadiel.

Prostriedky	Metóda varenia	Dávkovanie	Kontraindikácie
Bylina Senna	5 g (1 vrchovatá polievková lyžica) rozdrvených suchých listov zalejte vriacou vodou v objeme 100 ml, nechajte pôsobiť vo vodnom kúpeli 25 - 30 minút, ochlaďte, preceďte, objem priveďte k prevarenej vode pri izbovej teplote na 100 ml.	Vezmite 100 ml raz denne: v noci alebo ráno. Priemerný priebeh liečby je 5-7 dní.	Individuálna intolerancia, tehotenstvo, obštrukcia čriev, akútne zápalové a ulceratívne procesy gastrointestinálneho traktu, cystitída.
Koreň rebarbory	Nálev: 2 lyžice suchého drveného koreňa zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 20 minút odkvapkať.	Pijte infúziu 50-100 ml na noc.	Individuálna intolerancia, tehotenstvo, vek do 14 rokov, akútne zápalové procesy močového systému a gastrointestinálneho traktu, gastrointestinálne krvácanie, reuma, dna, diabetes mellitus.
Koreň rebarbory	Horká tinktúra: rozdrvte suchý koreň na prášok na mlynčeku na kávu, zalejte 70% alkoholom v pomere 1: 5, nechajte 10 dní na chladnom a tmavom mieste, preceďte.	Vezmite 1 lyžičku 2-3 krát denne pred jedlom.
Kôra rakytníka	Vývar: vložte 2 lyžice drvenej kôry do smaltovanej nádoby, zalejte 250 ml horúcej vody, zohrievajte vo vriacom vodnom kúpeli 25 - 30 minút, ochlaďte na izbovú teplotu, preceďte, výsledný vývar priveďte prevarenou vodou na pôvodný objem.	Užívajte 70-100 ml perorálne 2-krát denne: ráno a v noci. Pred použitím vývar pretrepte. Priebeh liečby je 6-7 dní.	Zvýšená individuálna citlivosť, nepriechodnosť čriev, deti do 12 rokov, tehotenstvo, dojčenie, zápalové ochorenia tráviaceho traktu, vysoká telesná teplota.
Ľanové semená	Nálev: 1 čajovú lyžičku celých semien zalejte 250 ml vriacej vody, dobre zabalte, trvajte na teple 4 - 6 hodín, nefiltrujte.	Pite 100 ml pred jedlom 1 - 2 krát denne.	Individuálna intolerancia, nepriechodnosť čriev, cholelitiáza, cholecystitída, zápalové a ulceratívne procesy v žalúdku, črevách.
Pšeničné otruby, ovsené otruby	30 g produktu sa naleje s 250 ml vriacej vody, zakryje sa, stojí sa 60 minút, rozdelí sa na 3 časti.	Konzumujte (1 diel) 30 minút pred jedlom 1 - 3 krát denne. Každú porciu zapite pohárom vody.	Zápalové ochorenia gastrointestinálneho traktu, žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy.
Pšeničné otruby, ovsené otruby	Večer nalejte 200 ml kefíru do 30 g suchých otrúb, nechajte stáť do rána.	Jedzte ráno ako prvé raňajky s pohárom vody.
Aloe šťava	Umyte listy aloe, odrežte od nich kôru ostrým nožom, získajte šťavu z buničiny, ktorá sa v mnohých receptoch nazýva gél (názov je spôsobený hrúbkou výslednej kvapaliny).	10 ml (2 čajové lyžičky) ráno na lačný žalúdok a potom na obed a večer po 10 ml každých 30 minút pred jedlom. Gél má nepríjemnú chuť a môže sa použiť zriedený ovocným džúsom alebo vodou.	Intolerancia, tehotenstvo, nepriechodnosť čriev, bolesti brucha neznámej etiológie, zápalové ochorenia žalúdka, čriev, zlyhanie obličiek.
Rowan bobule	Potrebné účinné kroky sa dosiahnu použitím sirupu: zrelé plody vložte do čistej nádoby, posypte cukrom (požadovaný pomer je 1: 1) a nechajte pôsobiť pri izbovej teplote 3-4 týždne. Výsledný sirup nalejte do nádoby z tmavého skla, pridajte alkohol (50 ml na liter sirupu).	Konzumujte 30 ml (2 polievkové lyžice) 1 krát denne: ráno na lačno alebo v noci, najskôr 2 hodiny po jedle.	Zvýšená individuálna citlivosť, hypotenzia, tehotenstvo u žien, zápal žalúdka s vysokou kyslosťou, žalúdočný vred a dvanástnikový vred, zvýšená zrážanlivosť krvi.
Semená kôpru	Vývar: 1 polievkovú lyžicu rozdrvených semien zalejte 250 ml vriacej vody, zmes držte vo vodnom kúpeli 15 minút v smaltovanej miske, vychladnite, preceďte.	Dávkovanie pre dospelých: 50–70 ml 10–15 minút pred jedlom 3x denne. Starší pacienti pijú 100 ml 3-krát denne, dieťa potrebuje 25-30 ml trikrát denne.	Alergické prejavy pri užívaní lieku, nízky krvný tlak, tehotenstvo.

Účinným prostriedkom na zápchu je odvar z kôprových semien

Liečivé poplatky

Môžete tiež použiť liečivé poplatky na prípravu výrobkov proti zápche.

Zloženie zbierky	Recept	Dávkovanie
Kôra rakytníka 50 g, koreň sladkého drievka 25 g, plody anízu a feniklu po 10 g	Zmes sa rozomelie, vloží sa do smaltovanej nádoby, zaleje sa vriacou vodou (1 l), nechá sa vo vodnom kúpeli 10-15 minút, ochladí sa, prefiltruje sa cez tenkú tkaninu.	Vezmite 100 ml ráno pred jedlom a večer nie skôr ako 2 hodiny po jedle.
Kôra rakytníka, kvety čiernej bazy, 25 g plodov fenikla, 10 g plodov anízu	Suroviny rozomlejte, zalejte 500 ml vriacej vody, nechajte pôsobiť vo vodnom kúpeli 10-15 minút, ochlaďte pri izbovej teplote, preceďte.	Pijte pol pohára 2 krát denne: ráno pred jedlom, večer 2 hodiny po večeri.
Joster ovocie 20 g, fenikel ovocie 10 g, kôprové semená 10 g	Zmes sa rozomelie v smaltovanej miske, naleje sa 2 šálky vriacej vody, trvá sa 10 minút vo vodnom kúpeli, nechá sa vychladnúť, prefiltruje sa.	Použite 100 ml ráno pred jedlom alebo pred spaním.

Integrovaný prístup k liečbe

Zápchu môžete liečiť farmaceutickými prípravkami vo forme tabliet, kapsúl, sirupov a preháňadiel pripravených sami. S ich pomocou sa nedosiahne okamžitý, ale skôr rýchly výsledok. Je to však iba dočasný efekt. Aby ste sa zbavili chronickej zápchy, potrebujete: