Moermanova Diéta - Jedálny Lístok, Základné Princípy, Výživové Pravidlá, Tipy

Obsah:

Moermanova Diéta - Jedálny Lístok, Základné Princípy, Výživové Pravidlá, Tipy
Moermanova Diéta - Jedálny Lístok, Základné Princípy, Výživové Pravidlá, Tipy

Video: Moermanova Diéta - Jedálny Lístok, Základné Princípy, Výživové Pravidlá, Tipy

Video: Moermanova Diéta - Jedálny Lístok, Základné Princípy, Výživové Pravidlá, Tipy
Video: -8 kg | 1,5 hónap | Az edzéstervem & diétám 2024, November
Anonim

Moermanova diéta

Vlastnosti Moermanovej diéty
Vlastnosti Moermanovej diéty

Onkologické ochorenia, bohužiaľ, všade na svete majú tendenciu rásť. Preto je riešenie tohto problému veľmi dôležité pre všetkých, bez výnimky. Svetové spoločenstvo sa touto otázkou neustále zaoberá a týmto smerom aktívne pracuje. Dôkazom je vývoj rôznych metód prevencie a liečby rakoviny. V praxi sa používajú lekárske techniky aj netradičné metódy. Jedným z nich je Moermanova diéta.

Dr. Moerman a jeho systém výživy

V súčasnosti je Moermanova protirakovinová diéta považovaná za jeden z najpopulárnejších a hlavne účinných výživových systémov.

Dr. Moerman pracoval a žil v Holandsku. Celý svoj dlhý život - a dožil sa 96 rokov, bojoval za životy ľudí trpiacich rakovinou. Zachránil stovky ľudí. Po preskúmaní metódy, ktorú Moerman použil, sa ukázalo, že zo 150 pacientov s onkologickou patológiou, ktorí u neho podstúpili liečbu, bolo 115 úplne vyliečených.

Strava doktora Moermana nebola pôvodne uznávaná predstaviteľmi lekárskej komunity a bola dokonca kritizovaná. Zdalo sa im, že metóda prevencie a liečby rakoviny je príliš jednoduchá a primitívna. Nie všetci si, bohužiaľ, pamätajú, že všetko dômyselné je jednoduché.

Moerman tvrdohlavo podnikal svoje záležitosti a uzdravoval aj tých najbeznádejnejších pacientov, ktorých už lekári odmietli liečiť. A nakoniec sa mu podarilo získať zaslúžené uznanie spoločnosti. V roku 1987 bola Moermannova protirakovinová diéta oficiálne uznaná a schválená holandským ministerstvom zdravotníctva ako jedna z metód prevencie a liečby zhubných novotvarov. Uznávaný vedec, dvakrát laureát Nobelovej ceny, L. Polling tiež aktívne podporoval Moermannovu diétu ako jednu z jedinečných metód liečby rakoviny.

Podstata stravy doktora Moermana

Čo je táto metóda a čo dáva ľudskému telu? Strava doktora Moermana je primárne zameraná na posilnenie imunitného systému ľudského tela a zlepšenie metabolizmu. A to je možné pri pravidelnej konzumácii prírodných produktov v dostatočne veľkom množstve:

  • Obilniny;
  • Prírodné džúsy;
  • Zelenina;
  • Ovocie;
  • Rôzne vitamínové a minerálne doplnky výživy.

Pri vyváženom kyslom prostredí v tele nie sú rakovinové bunky schopné množiť sa. Preto sú zapuzdrené a úplne zničené. A zdravé bunky dostávajú dostatočné množstvo výživných látok, v dôsledku čoho nedegenerujú na zhubné.

Princíp stavby menu

Menu pre pacientov s rakovinou, ktorí dodržiavajú Moermannovu protirakovinovú diétu, je zostavené približne takto:

  • Prvé raňajky pozostávajú z čerstvo vylisovanej šťavy z jedného alebo dvoch pomarančov a jedného citrónu. Maslový a syrový sendvič. Chlieb by mal byť celozrnná múka. Druhá možnosť raňajok môže pozostávať z ovsených vločiek s ovocím a zeleného čaju. Kaša by mala byť varená s odstredeným mliekom.
  • Druhé raňajky pozostávajú z repy a jablka a rôznych druhov ovocia.
  • Na obed sa podáva odstredené mlieko so šľahanými vaječnými žĺtkami (1-2), cmarom a 1 pohárom grapefruitového džúsu, celozrnné sušienky.
  • Večera pozostáva z polievky z celého hrášku, celozrnného chleba, ovocia, zeleniny, cmaru a bioyogurtu, ktorý obsahuje iba kyselinu mliečnu.
  • Neskorou večerou môže byť cmar s citrónovou šťavou a v noci sa pije teplé odstredené mlieko.

Pri použití Moermanovej diéty je potrebné vziať do úvahy, že existujú potravinové výrobky, ktoré sa odporúčajú používať v potravinách, a sú také, ktoré sa musia zlikvidovať.

Strava Dr. Moermana: užitočné tipy

Strava Moermanovej diéty
Strava Moermanovej diéty

Pri dodržaní Moermannovej protirakovinovej diéty by sa mali konzumovať nasledujúce jedlá vo veľkom množstve:

  • Zelenina. Musia sa jesť surové alebo na pare. Patria sem: zemiaky, kapusta (používa sa aj kyslá kapusta), petržlen, zelený hrášok atď.
  • Akékoľvek ovocie.
  • Čerstvá zeleninová a prírodná ovocná šťava: červená repa, mrkva, citrón, jablko, pomaranč atď.
  • Medzi obilniny patria pšeničné, jačmenné a ovsené otruby, pšeničné a kukuričné vločky, hnedá ryža, cestoviny a celozrnný chlieb.
  • Fermentované mlieko a mliečne výrobky: syr feta, nízkotučný tavený syr, kefír, kyslé mlieko, jogurt, srvátka, nízkotučná kyslá smotana, tvaroh.
  • Extra panenský olivový olej.
  • Bylinkové čaje.
  • Med.
  • Morská soľ.
  • Žĺtky.

Potraviny, ktoré sa pre Moermanovu diétu neodporúčajú:

  • Strukoviny.
  • Z ovocia: sladké hrozno, figy a datle
  • Z obilnín: biele pečivo a všetky výrobky z jemne mletej pšeničnej múky.
  • Mäso a rôzne živočíšne tuky, ako aj kuracie a mäsové bujóny.
  • Huby a bujóny z nich.
  • Ryby a mäkkýše.
  • Rafinovaný cukor.
  • Z mliečnych výrobkov: margarín, plnotučné mlieko, tučné syry.
  • Vaječný bielok.
  • Rafinovaný rastlinný olej.
  • Nepoužívajte konzervačné látky a rôzne farbivá.
  • Stolová soľ.
  • Alkohol, silný čaj a káva.

Pacienti dodržiavajúci Moermanovu diétu musia absolútne prestať fajčiť.

Vitamíny a doplnky výživy v Moermannovej strave

V strave Dr. Moermana hrajú výživové doplnky dôležitú úlohu v procese liečby rakoviny. Obsahujú minerály a vitamíny potrebné pre telo pre plné fungovanie tela ako celku. Odporúčané dávky vitamínov:

Vitamín A - 50 000 IU ráno;

Vitamín C - 5 krát denne, 250 mg;

Vitamín E - 80 IU 5-krát denne;

Vitamíny skupiny B: B1, B2 a PP každý 50-100 mg; B6 - od 20 do 50 mg; B9 plus biotín 5 mcg; B12 - 20 mcg.

Minerály:

Kyselina citrónová 10 - 15 g sa rozpustí v 300 g prevarenej vody a vypije sa 1 polievková lyžica. 3 krát denne;

Prášok z vyčistenej síry 500 mg zmiešaný s olejom a používaný ráno a večer;

Alkoholický 3% roztok jódu 1-3 kvapky sa zmiešajú s 300 g vody a vypijú sa 1 polievková lyžica. 3x denne.

Strava doktora Moermana zahŕňa päť jedál denne. Porcie by mali byť malé.

V Holandsku existuje združenie pomenované podľa Moermana. Má viac ako 10 tisíc členov. A samotná Moermanova diéta sa dokonale osvedčila u širokého spektra pacientov po celom svete.

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: