Vegetovaskulárna dystónia - je to mýtická alebo skutočná choroba?
Podľa definície majú lekári na VSD niekoľko názorov. Niektorí sú nezvratne presvedčení o tom, že táto choroba existuje, zatiaľ čo iní tvrdia, že neexistuje, a pacienti, u ktorých bola diagnostikovaná táto choroba, sú nedostatočne vyšetrení. A samostatná kategória špecialistov považuje VSD za kontroverznú diagnózu a tento termín sa najčastejšie používa, ak nie je dostatok dôvodov na tvrdenie, že pacient má arteriálnu hypertenziu alebo neurózu.
Termín VSD sa považuje za zastaraný, ale stále ho používajú lekári. Toto ochorenie absentuje v Medzinárodnej klasifikácii chorôb. Vegetovaskulárna dystónia je dysfunkcia autonómneho nervového systému a jej správnejší názov, ktorý je prítomný v ICD, somatoformná autonómna dysfunkcia nervového systému, z ktorej vyplýva nekonzistentný účinok sympatických a parasympatických častí autonómneho nervového systému na celkový stav ľudského tela, ktorý sa prejavuje porušením hemodynamiky a vaskulárneho tonusu.
Príznaky VSD
- bolesť v oblasti srdca;
- prerušenia práce srdca;
- pocit dusenia;
- dýchavičnosť;
- bolesť hlavy;
- pocit nedostatku vzduchu, keď si povzdychnete;
- potreba hlbokých nádychov;
- poruchy spánku;
- závraty;
- nekonzistentný krvný tlak;
- potenie alebo chilliness;
- pokles a zvýšenie teploty;
- ospalosť, nespavosť;
- znížený výkon;
- bolesť v bruchu;
- zvracanie, nevoľnosť;
- hnačka;
- zápcha.
Vegetovaskulárna dystónia môže byť latentná, cítiť ju neustále alebo mať záchvaty.
Existuje niekoľko typov autonómnych záchvatov, ktoré priamo závisia od prevahy vplyvu sympatickej alebo parasympatickej časti ľudského nervového systému:
1. sympatoadrenálny
- zvýšený krvný tlak;
- pocit paniky;
- bolesť hlavy;
- zvýšená srdcová frekvencia;
- necitlivosť horných a dolných končatín;
- potriast rukami.
2. Vagoinsular
- závraty;
- zníženie krvného tlaku;
- tmavnutie v očiach;
- strata vedomia.
3. Zmiešané
obe predchádzajúce možnosti sa zobrazia súčasne
Ako sa diagnostikuje VSD
Na diagnostiku VSD je potrebné absolvovať vyšetrenia u kardiológa, endokrinológa, neuropatológa, očného lekára a gastroenterológa a absolvovať potrebné testy. Iba týmto spôsobom bude ošetrujúci lekár schopný vylúčiť prítomnosť patológií, ktoré môžu spôsobiť klinický obraz podobný príznakom VSD.
Nevyhnutné testy na identifikáciu VSD:
- rozbory krvi, moču a výkalov;
- meranie pulzu a krvného tlaku;
- EKG;
- meranie očného tlaku;
- MRI alebo ultrazvuk ciev hlavy.
Dôvody vývoja VSD
- hormonálne a endokrinné poruchy;
- závraty;
- nadváha;
- osteochondróza, skolióza, spundelóza;
- nervové napätie;
- fyzické vyčerpanie;
- intoxikácia;
- traumatické zranenie mozgu;
- nádory.
VSD a tehotenstvo
Narodenie dieťaťa je zázrak. Budúca matka by nemala byť zatienená skutočnosťou, že jej bola diagnostikovaná VSD. Áno, dieťa v maternici je ohrozené možnými komplikáciami. Nezúfaj. Je možné znížiť komplikácie choroby a úplne im predchádzať. Aby ste to dosiahli, musíte podstúpiť kompletné lekárske vyšetrenie a počas celého tehotenstva vás musí lekár sledovať. Ak poznáte všetky znaky tejto choroby, nemáte sa čoho báť, budete varovaní. Tehotenstvo a vegetatívna dystónia môžu existovať normálne.
Základné pravidlá dodržiavania VSD počas tehotenstva:
- v prípade závratov, častých bolestí hlavy, vysokého alebo nízkeho tlaku sa poraďte s lekárom;
- dodržiavať denný režim;
- robte časté prechádzky na čerstvom vzduchu;
- prísne dodržiavať všetky odporúčania lekárov;
- počúvať relaxačnú hudbu pri odpočinku;
- cvičenie pre tehotné ženy po konzultácii s lekárom;
- zahoďte všetky obavy, správajte sa ku všetkému pozitívne a láskavo.
Lekári si všimli, že ak budúca mamička s diagnózou VSD prekonala strach a nebála sa otehotnieť, potom dieťa dobre nosí a po pôrode sa jej zdravie výrazne zlepšuje. Telo žien počas tehotenstva, aby nepoškodilo dieťa, mobilizuje všetky svoje sily a upravuje prácu všetkých orgánov v požadovanom režime.
Je potrebné mať na pamäti, že príznaky VSD sa aktívne prejavujú v stresových situáciách, neustálych skúsenostiach a nestabilnom psychologickom stave. Príbuzní a rodiny budúcich matiek musia dbať na to, aby boli chránené pred všetkými zážitkami, aby každú chvíľu cítili starostlivosť a lásku k sebe samým od svojich blízkych. Tehotenstvo je vynikajúci stav, a aby ho nič nezatienilo, musia sa ženy, ktoré čakajú na narodenie dieťaťa, pokúsiť sa na pôrod správne pripraviť, tráviť čas s dobrými, priateľskými ľuďmi a cítiť sa šťastne. A čo je veľmi dôležité - ničoho sa nebojte. Pamätajte, že napriek všetkým problémom, obsedantným obavám a domácim problémom bude s vami všetko v poriadku.
VSD u dospievajúcich
Deti v našom modernom svete sú najviac náchylné na stres, najmä tínedžeri. Vo veku 12 - 14 rokov im zúrivým tempom života, problémom v škole a možno aj kvôli ich prvej neopätovanej láske a vášni k počítačovým hrám diagnostikujú VSD. Deti 21. storočia sú natoľko nabité štúdiom, športom a vášňou pre pomôcky, že zabudli na vzájomnú komunikáciu a relaxáciu.
Rodičia by si nemali zúfať, okrem liekov si tínedžer vyžaduje zvýšenú pozornosť dospelých. To ale vôbec neznamená, že budete pozorne sledovať každý krok dieťaťa, nemali by ste ho obmedzovať v túžbe mať svoj osobný čas a priestor.
Nájdite si na neho čas cez víkend, navštívte pokojné miesta, aby ste si spoločne oddýchli, zoznámte ho so spoločnými prechádzkami. Vypočujte si jeho sťažnosti a žiadosti, venujte pozornosť problémom, venujte čas dôvernému rozhovoru, nie však ako rodičia, ale ako blízki priatelia.
Starajte sa o jeho zdravie, neošetrite sa samoliečbou. Dajte si pozor na stravu, obmedzte ju na sladké. Ak je vášmu dieťaťu ľahostajný šport, pridajte si každodenné ranné cvičenie alebo si kúpte predplatné bazéna.
VSD nie je veta, dá sa s ňou žiť celý život a cítiť sa ako zdravý človek. Potrebujete len túžbu a trochu viac trpezlivosti.
Liečba
Na liečbu choroby lekár najčastejšie predpisuje antihypertenzíva na stabilizáciu krvného tlaku, antidepresíva na neurózy, záchvaty strachu a paniky, srdcové kvapky na tachykardiu. Neliečte sa samy, je to zdraviu nebezpečné a môže to stáť život, len odborník môže urobiť správne stretnutie.
Lieky nebudú schopné úplne vyliečiť vaskulárnu dystóniu. Aby ste sa zbavili tejto choroby, musíte radikálne zmeniť svoj životný štýl a naučiť sa užívať si každý deň, ktorý žijete:
- viesť zdravý životný štýl;
- vzdať sa zlých návykov;
- absolvujte kurz všeobecnej masáže najmenej dvakrát ročne;
- nezanedbávajte pravidelnú fyzickú aktivitu;
- ísť športovať;
- chodiť na čerstvom vzduchu;
- posilnite chrbticu špeciálnymi cvičeniami;
- optimalizujte svoj denný režim.
- zdržať sa dlhodobého pobytu pri počítači;
- vyhnúť sa stresu a duševným poruchám.
Ak je diagnostikovaná VSD, spite najmenej 8 - 10 hodín. Mäkké vankúše a príliš tvrdé matrace vymeňte za ortopedické.
Výrazne skráťte čas, ktorý sledujete televíziu a prácu pri počítači, ak to nie je možné, urobte si prestávky.
Prejdite sa na čerstvom vzduchu a hľadajte príjemný zážitok z bicyklovania, korčuľovania, sánkovania. Plávanie a aerobik zlepšujú vašu pohodu. Je potrebné poznamenať, že kulturistika, silové športy a vysoké skoky, kurzy bojového umenia a cvičenia s ostrými otáčkami hlavy a trupu sú vo VSD kontraindikované.
Jedzte určitú stravu. Nadmerná hmotnosť sa považuje za takmer hlavný faktor prejavu VSD. Obmedzte konzumáciu tučných jedál, soli, sladkostí, škrobových jedál, údenín a údenín.
Vodné procedúry, slnečné a vzduchové kúpele majú priaznivý vplyv na nervový systém. Odporúčajú sa kontrastné vane, sprchy a obrúsky.
Pre všetky typy VSD sa odporúča masáž.
Každý z nás, ak je to žiaduce, si môže pomôcť zbaviť sa tejto choroby, preto nemusíte zúfať, dodržiavať rady lekárov a každý deň sa starať o svoje zdravie.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
