Vyvrtnutie kĺbu: príznaky a liečba
Väzy sú špeciálne formácie vyrobené z spojivového tkaniva. Ich hlavnou funkciou je držať kĺb a zároveň zabezpečiť jeho pohyblivosť v určitých smeroch. Vykĺbenie väzov kĺbu je typické nielen pre profesionálnych športovcov, takéto úrazy sa často vyskytujú v každodennom živote. Najčastejšie sú poranené členkové a ramenné kĺby. Je to spôsobené zvláštnosťami anatomickej štruktúry, ako aj zvýšeným namáhaním kĺbov.
Príznaky vyvrtnutia väzov
Pre podvrtnutie kĺbu je charakteristická bolesť a obmedzená pohyblivosť. Napríklad v prípade poranenia väzov nohy sa osoba nemôže ani len oprieť o chodidlo. V okamihu poranenia sa pozoruje silná akútna bolesť. Proces je spravidla tichý. Ak dôjde k úplnému pretrhnutiu vlákien, potom je zreteľne počuť hlasné tlieskanie. Pri naťahovaní sa môžu vytvárať opuchy a hyperémia kože, ako aj malé modriny v mieste poranenia. Niekedy existuje teplota tela subfebrilná, ktorá sa pohybuje od 37,0 - 37,2 stupňa.
Príčiny naťahovania
K poškodeniu väzov môže dôjsť absolútne u každej osoby, dokonca aj u tých, ktorí vedú neaktívny životný štýl. Vykĺbenie členkov sa môže vyskytnúť, keď:
- Nešťastný pád napríklad na ľad.
- Zakopnutie o prekážku.
- Zatiahnuté nohy (obzvlášť dôležité v zimnej sezóne).
- Práca s veľkou váhou na základe profesie alebo pri športe.
Riziko tohto poranenia sa významne zvyšuje u žien, ktoré uprednostňujú chôdzu na vysokých podpätkoch alebo na platforme. Podvrtnutie ruky je zvyčajne spôsobené neúspešným pádom, ktorý končí pristátím na paži.
Podvrtnutie sa vyskytuje oveľa častejšie u športovcov. Zástupcovia takmer všetkých športov sú zraniteľní tohto druhu.
Upozorňujeme, že predtým zranené osoby významne zvyšujú riziko opätovného zranenia. Bez ohľadu na typ poranenia je veľmi dôležité zranenie pohotovo a úplne vyliečiť, aj keď ide o ľahké podvrtnutie.
Klasifikácia
V lekárskej praxi je toto poranenie kĺbového väzu obvykle rozdelené do niekoľkých stupňov:
- Prvý stupeň. Vlákna nie sú zlomené, pozoruje sa iba bolesť, ktorá zmizne do 1 až 2 týždňov. Spravidla neexistujú žiadne ďalšie príznaky.
- Druhého stupňa. Niektoré z vlákien sú úplne roztrhané, sú tu akútne bolesti, opuch kože, niekedy sú badateľné malé podkožné krvácania. Nezávislý pohyb je ťažký, aby ste sa mohli úplne pohnúť, musíte použiť berle, chodúle alebo iné pomocné atribúty.
- Tretí stupeň. V tomto prípade hovoríme o úplnom pretrhnutí väzov. Bolesť je ostrá a neustupuje, ani keď je nehybná. Vyskytujú sa silné opuchy, rozsiahle hematómy, nedostatok podpory a zhoršená motorická aktivita. V závažných prípadoch môže byť potrebná chirurgická starostlivosť.
Pri prvom alebo druhom stupni závažnosti je možné od konzervatívnej liečby upustiť: lokálne masti alebo krémy, cvičebná terapia, masáže a iné manipulácie. Pomôže to rýchlo zvládnuť bolesť a urýchliť proces regenerácie tkanív. S tretím stupňom závažnosti je situácia zložitejšia, môže byť potrebná chirurgická pomoc. Doba zotavenia je individuálna a závisí od charakteristík organizmu a miesta poranenia.
Diagnostika
Je dosť ťažké nezávisle pochopiť, že hovoríme o strečingu, a nie o inej patológii. Ak počas niekoľkých dní nedôjde k zlepšeniu a bolesť sa iba zintenzívni, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. S takýmito problémami sa obrátia na traumatológa alebo ortopéda-traumatológa.
Spravidla platí, že na určenie strečingu musí špecialista iba vizuálne pozrieť na poranené miesto, prehmatať a urobiť anamnézu. Ale napriek tomu môžu byť na konečné potvrdenie diagnózy predpísané diagnostické manipulácie, napríklad ultrazvuková diagnostika alebo počítačová tomografia. Až potom lekár predpíše úplnú liečbu. Zvyčajne je obdobie na zotavenie 1 až 4 týždne.
Ako zmierniť bolesť z vyvrtnutia doma
Ak sú väzy kĺbu natiahnuté, je potrebné okamžite prijať opatrenia prvej pomoci. To pomôže vyhnúť sa komplikáciám a urýchli proces obnovy. Ihneď po poranení použite fixačný prostriedok, napríklad elastický obväz alebo dlahu. Ak nemáte po ruke nič vhodné, môžete použiť obyčajnú handričku alebo gázu. Cez úsek natierajte obväzom.
Zvážte, čo robiť s podvrtnutím na zmiernenie bolesti:
- Doma môže studený obklad pomôcť znížiť bolesť. Na ochladenie poranenej oblasti môžete použiť ľad alebo mrazené jedlo zabalené v látke. Ak v blízkosti nie je nič vhodné, položte ruku alebo nohu (v závislosti od miesta poranenia) do ľadovej vody. Kompresia sa musí aplikovať 10-15 minút. Tým sa zabráni alebo zníži výskyt opuchov a podliatin.
- Poškodené miesto sa odporúča udržiavať na kopci. Keď je telo v horizontálnej polohe, mali by ste pod ňu umiestniť zvinutú rolku uteráka, vankúš, prehoz na posteľ atď.
- Poskytnite maximálny odpočinok poranenej oblasti. Pokúste sa obmedziť svoju fyzickú aktivitu, kým bolesť neustúpi.
- Po 2 - 5 dňoch (podľa závažnosti) začnite postupne masírovať poranené miesto. To zlepší krvný obeh a urýchli proces opravy tkaniva.
- Hneď ako bolesť začne ustupovať, pokračujte v terapeutickej fyzickej aktivite. Budujte si väzy postupne, začnite ľahkými cvikmi a nepreháňajte to. Ak počas cvičebnej terapie dôjde k akútnej bolesti, odložte toto cvičenie na niekoľko dní. Je vhodné vyhľadať lekára.
V domácnosti pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou pri vyvrtnutí kĺbu nesteroidné protizápalové lieky, napríklad krém Aertal®, ktorý je možné kúpiť takmer v každej lekárni.
Aertal® krém
Tento liek je jedinečný, pretože aceklofenak v ňom pôsobí ako účinná látka, ktorá je schopná preniknúť priamo do zamerania zápalového procesu. Toto je jediné nesteroidné protizápalové činidlo vo forme krému v Rusku, ktoré je založené na tejto účinnej látke. Krém na vonkajšie použitie je dostupný v kompaktných tubách, má bielu farbu a jednotnú konzistenciu.
Krém Aertal® je navrhnutý tak, aby eliminoval lokálnu bolesť spôsobenú traumatickými poraneniami a športovými úrazmi, aby sa predišlo vzniku opuchov a začervenania. Krém pomáha znižovať intenzitu zápalového procesu počas vyvrtávania.
V prípade vyvrtnutia sa krém Aertal® odporúča používať 3x denne. Na ruku vytlačíme malé množstvo krému (množstvo závisí od rozsahu poranenia) a krúživými pohybmi ho vtierame do pokožky poranenej oblasti. Účinná látka sa absorbuje z oblasti aplikácie. Liečivo sa postupne hromadí v absorpčnej zóne, čo prispieva k zvýšeniu protizápalovej aktivity. Aktívna zložka krému Aertal® sa postupne dostáva do krvi v minimálnom množstve, takže riziko vedľajších účinkov vrátane účinkov na gastrointestinálny trakt je minimálne.
Tento liek je účinný nielen pri podvrtnutí kĺbov, ale aj pri rôznych zápalových ochoreniach pohybového aparátu. Stanovenú klinickú účinnosť Aertalu® dopĺňa dobrá znášanlivosť.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
