Vitamín B15 - Nedostatok, Nadbytok, Indikácie Na Použitie

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Vitamín B15

Vitamín B15 (kyselina pangámová) - bol prvýkrát izolovaný v roku 1951 japonskými vedcami v hovädzej pečeni a v roku 1951 bol syntetizovaný v americkom laboratóriu z jadier marhuľových jadier. Vitamín B15 je ľahko rozpustný vo vode a ničí ho svetlo a vysoké teploty. Pretože nedostatok kyseliny pangámovej nevedie k metabolickým poruchám v tele, je vitamín B15 v skutočnosti fyziologicky aktívnou látkou podobnou vitamínu.

Vitamín B15 je nevyhnutný na normalizáciu metabolizmu tukov, zníženie hladiny cholesterolu, stimuláciu syntézy bielkovín (zvyšuje obsah kreatínfosfátu vo svalových tkanivách a glykogénu v pečeni), zvyšuje využitie kyslíka v tkanivách pri redoxných procesoch, čím zvyšuje životnosť buniek, podporuje vazodilatáciu a inhibuje zápalové procesy.

Vďaka týmto vlastnostiam kyseliny pangámovej je vitamín B 15 silným antioxidantom. Anti-toxický účinok vitamínu B15 prispieva k zlepšeniu fungovania pečene a nadobličiek, k vylučovaniu toxínov a produktov rozpadu liekov a alkoholu z tela. Znížením intoxikácie alkoholom znižuje pravdepodobnosť kocoviny a riziko závislosti od alkoholu.

Prítomnosť 1 - 2 mg kyseliny pangámovej v dennej strave zníži svalovú únavu a zvýši účinnosť, zníži riziko tukovej pečene a zlepší činnosť srdca.

Kde sa nachádza vitamín B15

Vysoký obsah kyseliny pangamovej (grécky: pan - všade, gamy - semeno) v semenách rastlín, o čom svedčí aj jej názov. V určitom množstve sa vitamín B15 v tele syntetizuje priamo mikroflórou gastrointestinálneho traktu.

Rastlinné zdroje: Vitamín B15 sa nachádza v jadierkach kôstkového ovocia, orechoch, melóne, vodnom melóne, tekvici, hnedej ryži, ryžových otrubách, pivovarských kvasniciach.

Živočíšne produkty - živočíšna pečeň a krv obsahujú značné množstvo kyseliny pangámovej.

Vitamín B15: nedostatok a nadbytok

Nedostatok vitamínu B 15 v strave môže spôsobiť:

• Zvýšená únava;
• Znížená schopnosť pracovať;
• Zvýšená podráždenosť;
• Nervové poruchy;
• Poruchy v endokrinnom systéme;
• Nedostatok kyslíka v orgánoch a tkanivách;
• Komplikácie kardiovaskulárneho systému;
• Predčasné starnutie tela ako celku.

Pri požití je postačujúce na zabezpečenie normálneho fungovania všetkých systémov a orgánov až 2 mg vitamínu B15 denne. V prípade zvýšenej záťaže - šport, ťažká fyzická práca, niektoré choroby by sa malo výrazne zvýšiť množstvo potravín obsahujúcich vitamín B15 v strave, ktorých nedostatok nepriaznivo ovplyvní zdravie.

Moderný farmaceutický priemysel ponúka širokú škálu prípravkov obsahujúcich vitamín B15 vo forme solí kyseliny pangámovej - pangamát vápenatý. Na liečbu určitých chorôb sa denná potreba vitamínu B 15 v tele môže zvýšiť na 50 - 100 mg alebo viac, ale takúto terapiu by mal predpisovať iba ošetrujúci lekár.

Prebytok alebo predávkovanie kyselinou pangamovou môže spôsobiť bolesti hlavy, podráždenosť, ospalosť, slabosť, tachykardiu a zlyhanie srdca.

Vitamín B15, interakcie s inými látkami

Soli kyseliny pangámovej interagujú s inými látkami v tele nasledujúcim spôsobom:

• Dobre sa rozpúšťajú vo vode;
• Podporovať väzbu a elimináciu zlúčenín obsahujúcich chlór;
• Ak sa používajú spolu s aspirínom, znižujú jeho vedľajšie účinky, chránia žalúdok a nadobličky;
• V prípade predávkovania sulfónamidmi a tetracyklínmi prispievajú k rýchlejšej očiste a obnove tela;
• Spoločný príjem s vitamínmi A a E zvyšuje účinok B15 na metabolizmus;
• Pre normálny priebeh určitých biochemických reakcií v bunkách tela sú potrebné kombinácie vitamínov B15 a B12.

Indikácie pre použitie vitamínu B15

Používanie kyseliny pangámovej sa odporúča pri liečbe nasledujúcich chorôb:

• Ateroskleróza rôznych foriem;
• Pneumoskleróza;
• Skleróza ciev mozgu;
• Bronchiálna astma;
• Pľúcny emfyzém;
• Chronická hepatitída;
• Počiatočná fáza cirhózy pečene;
• Chronická intoxikácia alkoholom;
• Svrbiace dermatózy;
• Reumatické choroby;
• Chronická koronárna nedostatočnosť.

Vitamín B15 je predpísaný v kombinácii so sulfónamidmi, kortikosteroidmi a liekmi proti tuberkulóze pre ich lepšiu znášanlivosť.

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.