Popôrodná depresia
Popôrodná depresia je typ klinickej depresie, ktorá postihuje ženy, menej často mužov, zvyčajne po pôrode. Podľa štúdií sa prevalencia popôrodnej depresie u žien pohybuje od 5% do 25%, u mužov, najmä mladých otcov, sa výskyt popôrodnej depresie pohybuje od 1% do 25,5%.
Príčiny popôrodnej depresie a mechanizmy jej detekcie nie sú úplne pochopené. Podľa štúdie uskutočnenej v USA sa zistilo, že popôrodnú depresiu u žien možno predpovedať s 85% pravdepodobnosťou chemickou zmenou DNA 2 génov pomocou krvného testu počas tehotenstva.
Niekedy je popôrodná depresia zamieňaná s popôrodnou psychózou, ktorej následky sú oveľa vážnejšie. Je oveľa menej častý a je sprevádzaný poruchami v procese myslenia, delíriom, halucináciami, dezorganizovanou rečou a správaním.
Popôrodná depresia môže viesť k nekompatibilite medzi matkou a dieťaťom, pretože ženy s touto diagnózou často venujú viac pozornosti negatívnym udalostiam spojeným so starostlivosťou o dieťa.
Príčiny popôrodnej depresie
Etiológia popôrodnej depresie nie je úplne objasnená. Niektoré štúdie ukazujú, že príčinou popôrodnej depresie je nedostatok vitamínov v tele. Ďalšie štúdie ukazujú, že významné zmeny v hormonálnych hladinách ženy počas tehotenstva pravdepodobne spôsobia popôrodnú depresiu. Stále však nie je jasné, prečo iba 10–15% žien trpí popôrodnou depresiou, pretože zmeny v hormonálnom pozadí sa vyskytujú absolútne u všetkých pôrodných žien.
Ako dlho trvá popôrodná depresia?
Mierna popôrodná depresia (mierna, krátke záchvaty depresie) začína počas prvých štyroch alebo piatich týždňov po pôrode a trvá až 6 mesiacov. V 10 - 20% prípadov je popôrodná (perinatálna) depresia v ťažkej forme (s záchvatmi psychózy) dôsledkom miernej depresie a môže trvať až rok alebo viac. Ako dlho trvá popôrodná depresia, vo všeobecnosti závisí od samotného človeka, pretože hlavným znakom vývoja ochorenia je neochota hľadať pomoc.
Príznaky depresie po pôrode
Príznaky popôrodnej depresie sú:
- Úzkosť, hnev alebo podráždenosť;
- Smútok a smútok;
- Pocity depresie a pocitu viny;
- Strach z poškodenia dieťaťa alebo seba;
- Nadmerná úzkosť alebo úplný nedostatok záujmu o dieťa;
- Nedostatok energie;
- Beznádej;
- Sociálna izolácia;
- Bolesti hlavy, bolesti na hrudníku, búšenie srdca, necitlivosť alebo mravčenie v rukách alebo nohách, rýchle povrchné dýchanie;
- Problémy so spánkom;
- Nedostatok chuti do jedla;
- Problémy so zaostrením a pamäťou
- Nízke sebavedomie;
- Nemožnosť robiť jednoduché rozhodnutia;
- Znížené libido;
- Nezáujem o to, čo bolo predtým zaujímavé.
Rizikové faktory pre popôrodnú depresiu
Aj keď príčiny popôrodnej depresie nie sú úplne pochopené, predpokladá sa, že existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú predispozíciu k jej výskytu, vrátane:
- Fyziologické poranenia, ku ktorým došlo počas pôrodu;
- Zvýšené hladiny prolaktínu;
- Vyčerpanie oxytocínu;
- Nahradenie dojčenia umelým kŕmením;
- Fajčenie;
- Nízke sebavedomie;
- Prenatálna depresia počas tehotenstva;
- Nízka sociálna podpora;
- Životný štýl sprevádzaný neustálym stresom;
- Negatívne manželské vzťahy;
- Osamelý rodinný stav;
- Nízky sociálno-ekonomický status;
- Neplánované alebo nechcené tehotenstvo.
Je známe, že tieto faktory korelujú s popôrodnou depresiou. Korelácia v tomto prípade znamená, že vysoká miera prenatálnej depresie je spojená s vysokou mierou popôrodnej depresie a nízka miera prenatálnej depresie je spojená s nízkou mierou popôrodnej depresie.
Liečba popôrodnej depresie
Početné vedecké štúdie a vedecké články podporujú myšlienku, že popôrodná depresia je liečiteľná pomocou rôznych metód. Ak sú príčiny popôrodnej depresie spojené so sociálnymi faktormi (nedostatok peňazí, nedostatok podpory), liečba by mala byť zameraná na zmierňovanie a budovanie vzťahov s partnerom, priťahovanie ďalšej pomoci pri starostlivosti o deti od príbuzných, kognitívna terapia a ďalšie.
Ďalšie možnosti liečby popôrodnej depresie zahŕňajú:
- Lekárske vyšetrenie na vylúčenie fyziologických problémov;
- Kognitívna behaviorálna terapia (forma psychoterapie);
- Užívanie špeciálnych liekov;
- Návšteva skupín pomoci;
- Zdravá strava;
- Zdravý spánok.
Skúsený lekár vypracuje plán liečby popôrodnej depresie individuálne pre každý prípad. Tento plán môže zahŕňať akúkoľvek kombináciu vyššie uvedených možností liečby, ako aj prácu s partnerom.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku choroby navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!
