Bolesť v zadku starosti, čo robiť
Vývoj akéhokoľvek patologického procesu v tele je charakterizovaný množstvom klinických prejavov. Jedným z nich je bolestivý syndróm, ktorého intenzita a lokalizácia sa často stávajú dôležitým diagnostickým nástrojom. Nie vždy sa však miesto výskytu nepríjemného pocitu a jeho zdroj zhodujú. Napríklad bolesť v zadku môže naznačovať rôzne ochorenia.
Bolesť v zadku
Zadok je symetrické časti tela a predstavuje, obrazne povedané, „vrstvený koláč“. Prvá, vrchná vrstva je koža. Druhým sú tkanivá ľavého a pravého gluteálneho svalstva. Tretiu vrstvu predstavuje podkožný tuk, ktorý sa nachádza priamo pod svalmi a v porovnaní s ostatnými časťami tela je najrozvinutejší.
Bolesť v zadku sa môže vyskytnúť ako nezávislý príznak a v ktorejkoľvek z vrstiev. Často je to následok traumy, obmedzeného zápalového procesu alebo iného ochorenia. V tomto prípade je možná lokálna aj všeobecná reakcia tela, ktorej prejavmi sú slabosť, malátnosť a zvýšenie telesnej teploty.
Pomerne často sú bolestivé pocity reflexné - bolesť, ktorá vyžaruje zadok, sa často vyskytuje pri patológiách orgánov a systémov nachádzajúcich sa v bezprostrednej blízkosti tejto časti tela.
Bolesť v zadku, príčiny
Lokalizácia bolesti v zadku nemusí vždy spoľahlivo naznačovať ich skutočný zdroj. Pre stanovenie správnej diagnózy je často potrebné vykonať dôkladné lekárske vyšetrenie. Je to primárne kvôli veľkému množstvu patologických stavov, ktoré spôsobujú reflexnú reakciu v danej časti tela.
Napriek rôznym zdrojom bolesti v zadku možno príčiny bolesti rozdeliť do nasledujúcich hlavných skupín:
- Deformácie a ochorenia chrbtice, najmä jej dolných častí. Bolesť vyžarujúca do zadku je častým spoločníkom skoliózy, lumbosakrálnej osteochondrózy, ako aj medzistavcových hernií v bedrovej oblasti;
- Lokálne purulentno-zápalové procesy. Porážka podkožného tukového tkaniva v zadku môže byť difúzna - s flegmónom aj obmedzená - s abscesmi a vredmi;
- Neuralgia sedacieho nervu - ischias. Kŕčový stav svalov gluteusu môže spôsobiť stlačenie najväčšieho nervu v tele. Výsledkom je ťahanie bolesti v oblasti zadku, vyžarujúce do nôh;
- Choroby kĺbov, predovšetkým bedrového kĺbu. Patológie sa môžu vyskytnúť v dôsledku zápalu alebo v dôsledku degeneratívnych zmien. Pri poškodení kĺbov je jedným z príznakov bolesť, ktorá vyžaruje zadok;
- Poruchy obehu. Problémy s výživou gluteálnych svalov sú často spôsobené aterosklerózou. Dlhodobé sedenie, napríklad pri preprave, vedie tiež k prekážke prietoku krvi, čo má za následok bolesť v oblasti zadku vyžarujúcu nohy.
Liečba bolesti v oblasti zadku
Pretože bolestivé pocity môžu vzniknúť buď priamo v zadku, alebo môžu ísť o reflexnú reakciu na poškodenie iných orgánov a systémov tela, terapeutický účinok je zameraný na zmiernenie bolestivého syndrómu a, pokiaľ je to možné, na elimináciu zdroja jeho výskytu. Vo väčšine prípadov sa na to používajú terapeutické metódy.
Patria sem: masáž, fyzioterapia, zahrievacie obklady. Liečba bolesti v zadku navyše zahŕňa použitie protizápalových liekov. Pri lokálnych hnisavých procesoch sa na postihnuté miesta nanášajú obväzy s ichtyolovou masťou alebo Višnevského masťou. Pri absencii terapeutického účinku si vredy, najčastejšie abscesy a vriedky, vyžadujú radikálne pôsobenie. Podliehajú pitve, po ktorej sa stav pacienta zlepší.
Jednou z príčin bolesti v zadku je svalový kŕč, preto by liečba mala zahŕňať špeciálne cviky zamerané na uvoľnenie poranených svalov. To pomáha normalizovať krvný obeh v postihnutej oblasti. Telesná výchova je pre deformácie chrbtice jednoducho nevyhnutná, pretože spôsobujú porušenie svalového tonusu, čo vedie k bolesti.
Najlepšou prevenciou bolesti zadku, rovnako ako všetkých ostatných svalov v tele, je optimálna fyzická aktivita. Systematické cvičenie pomáha udržiavať tón tela a jeho normálne fungovanie. Ak práca vyžaduje dlhodobé udržanie statickej polohy, mali by ste pravidelne robiť malé rozcvičky. Ak sa objaví bolesť v zadku, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý určí ich príčinu a predpíše účinnú liečbu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
