Osteochondróza ramenného kĺbu
Obsah článku:
- Príčiny
- Príznaky osteochondrózy ramenného kĺbu
- Diagnostika
-
Liečba cervikobrachiálnej osteochondrózy
- Lieková terapia
- Fyzioterapia
- Úprava životného štýlu
- Fyzioterapia
- Prevencia
- Video
Osteochondróza ramenného kĺbu je degeneratívne-dystrofické ochorenie, pri ktorom je ovplyvnená kĺbová chrupavka ramena; do patologického procesu môžu byť zapojené aj ďalšie anatomické štruktúry.
Osteochondróza ramenného kĺbu môže viesť k významnému obmedzeniu pohybu v ňom
Príčiny
U moderných ľudí sú degeneratívne-dystrofické zmeny v kĺboch mimoriadne bežné. Podľa štatistík približne 80% populácie má osteochondrózu rôznej lokalizácie v rôznych štádiách vývoja. Zvyčajne sa táto choroba vyskytuje u ľudí starších ako 20 rokov, s vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť vývoja patologického procesu.
Medzi hlavné dôvody vývoja patológie patria:
- sedavý spôsob života;
- nadmerná fyzická aktivita;
- genetická predispozícia,
- poranenie ramena.
Rizikové faktory sú:
- anamnéza infekčných chorôb;
- metabolické poruchy;
- nerovnomerné rozloženie zaťaženia (pri použití činky v posilňovni atď.);
- poruchy držania tela;
- trauma a mikrotrauma (najmä pri absencii včasnej a správne zvolenej liečby);
- časté stresové situácie;
- nadváha.
Príznaky osteochondrózy ramenného kĺbu
Prvými príznakmi ochorenia sú bolestivé pocity pri pokuse o zdvihnutie rúk a / alebo od seba rozšírenie, nepríjemné pocity v ramene. V budúcnosti bolesť rastie, môže sa rozšíriť do svalov paže, vyžarovať do krku, zintenzívniť sa, keď je horná končatina unesená a zasunutá za chrbát, čo človeka núti obmedziť pohyb v ruke, zaujať konkrétnu pózu, pri ktorej je rameno stlačené proti hrudníku. Silná bolesť sa môže vyskytnúť bez zjavného dôvodu, rovnako ako pri zmene držania tela, môže sa zvýšiť večer a v noci, čo zvyčajne naznačuje prítomnosť zápalového procesu a nedostatočné množstvo synoviálnej tekutiny v kĺbe. Bolesť v ramene sa môže zhoršiť, keď kašlete a kýchate. Ak dôjde k bolesti v noci, môže sa u pacienta vyskytnúť porucha spánku.
Ako choroba postupuje, objavujú sa nasledujúce príznaky:
- pohyby rúk sú sprevádzané chrumkaním v ramennom kĺbe;
- porušenie motorických funkcií kĺbu;
- zvýšené reflexy na postihnutej končatine;
- opuch ruky;
- zvýšené potenie, bledosť alebo kyanotický odtieň kože;
- parestézia v postihnutej končatine, necitlivosť pri dlhodobom pobyte v jednej polohe.
S progresiou patológie a absenciou adekvátnej liečby môže pacient pocítiť:
- skoky krvného tlaku;
- bolesť hlavy a závraty;
- zhoršenie zraku a sluchu;
- porušenie citlivosti pokožky.
Môžu existovať zovreté nervy, môže sa vyvinúť periartritída a časom môže dôjsť k deformácii kĺbu. Pretože osteochondróza ramenného kĺbu sa často vyskytuje v spojení s poškodením krčnej chrbtice, ochorenie môže viesť k deformácii chrbtice v krčnej chrbtici. Patológia môže výrazne znížiť kvalitu života pacienta.
Diagnostika
Na stanovenie diagnózy môže byť potrebné vykonať röntgenové vyšetrenie, magnetickú rezonanciu, ultrazvukové vyšetrenie.
Diferenciálna diagnostika sa vykonáva s chorobami kardiovaskulárneho systému; na tento účel môže byť potrebná elektrokardiografia.
Liečba cervikobrachiálnej osteochondrózy
Liečba tejto choroby sa zvyčajne vykonáva doma pod dohľadom lekára. V niektorých prípadoch môže byť potrebné pacienta hospitalizovať a ošetrovať v nemocničnom prostredí. Pri absencii účinnosti môže konzervatívna terapia vyžadovať chirurgický zákrok.
Niekedy je potrebné, aby pacient obmedzil pohyb v postihnutej končatine, na tento účel sa používajú fixačné obväzy, niekedy cervikálny korzet.
Lieková terapia
Výber liekov, ich dávkovanie a trvanie užívania by mal vykonávať výlučne kvalifikovaný odborník. V tabuľke sú uvedené hlavné skupiny užívaných drog.
| Skupina liekov | Vysvetlenie |
| Analgetiká | Používa sa, ak je to potrebné na zmiernenie bolestivého syndrómu |
|
Nesteroidné protizápalové lieky |
Sú schopní zmierniť zápal a bolesť v postihnutej oblasti, spolu s týmito prostriedkami (ak sa používajú dlhšiu dobu), môžu byť predpísané lieky na ochranu sliznice tráviaceho traktu |
| Kortikosteroidy | Zmierňuje bolesť, zápal, opuchy, pomáha obnoviť metabolizmus v tkanivách |
| Chondroprotektory | Používa sa na obnovenie chrupavkového tkaniva poškodeného kĺbu |
| Sedatíva | Používajú sa, keď je to potrebné na zníženie emočného stresu |
| Vitamínové a minerálne komplexy | Zlepšuje metabolické procesy v tkanivách |
V niektorých prípadoch sa na zmiernenie syndrómu silnej bolesti používajú injekčné lieky (blokáda anestetikami).
Fyzioterapia
Používa sa magnetická terapia, elektroforéza, fonoforéza, ako aj akupunktúra a masáž. Počas exacerbácie ochorenia nie sú predpísané fyzioterapeutické metódy.
Úprava životného štýlu
Pacienti potrebujú korekciu životného štýlu: odstránenie hypodynamie, normalizácia práce a odpočinku, výmena obyčajného matraca a vankúša za ortopedické, normalizácia hmotnosti, odmietanie zlých návykov, dodržiavanie zásad zdravého stravovania. Možno bude potrebné vylúčiť alebo obmedziť použitie kuchynskej soli, ktorá podporuje zadržiavanie tekutín v tele a môže zhoršovať stav pacienta s osteochondrózou. Je tiež potrebné dodržiavať pitný režim - vypiť najmenej jeden a pol litra vody denne.
Fyzioterapia
V komplexe liečby cervikobrachiálnej osteochondrózy sa používajú cvičenia fyzioterapeutických cvičení. Gymnastika pomáha uvoľniť a posilniť svaly, zlepšiť krvný obeh a metabolizmus.
Počas obdobia remisie sú predpísané fyzioterapeutické cvičenia. Počas nabíjania by človek nemal pociťovať bolesť a výrazné nepohodlie.
Liečba osteochondrózy ramenného kĺbu by sa mala uskutočňovať pod dohľadom lekára
Po konzultácii s lekárom môžete vykonať nasledujúce cviky (východisková poloha v stoji):
- Pacient zdvihne obe ruky na úroveň hrudníka a roztiahne ich do strán. Potom musíte hlavu a telo otočiť na pravú stranu, vrátiť sa do východiskovej polohy a zopakovať rovnaké kroky doľava.
- S rukami roztiahnutými od seba človek vykonáva 5 kruhových pohybov s rukami striedavo vpred a vzad.
- Osoba robí 5 krúživých pohybov v kĺboch zápästia tam a späť.
- Pacient zdvihne ruky hore a každou dlaňou chytí lakeť druhej ruky, potom treba končatiny jemne stiahnuť dozadu. Dolná časť chrbta sa súčasne neohýba. Cvičenie sa opakuje 5-krát.
- Osoba si omotá dlane okolo pása a vykonáva kruhové pohyby ramenami.
- Pacient drží ruky v páse a striedavo vykonáva pohyby ramien tam a späť.
- Osoba spojí ruky v zámku za chrbtom, po ktorom začne jemne sťahovať postihnuté rameno smerom dole k zadku.
Záťaž by sa mala zvyšovať postupne a mala by sa koordinovať s ošetrujúcim lekárom. Cvičenie z komplexu fyzioterapeutických cvičení je možné využiť nielen na liečbu, ale aj na prevenciu chorôb.
Prevencia
Aby sa zabránilo rozvoju choroby (najmä u ľudí z rizikových skupín), odporúča sa:
- urobiť kontrastnú sprchu;
- žiť aktívnym životným štýlom;
- jesť správne;
- správna váha a držanie tela;
- odmietnuť zlé návyky;
- vyhnúť sa fyzickému a psychickému preťaženiu;
- dostatok odpočinku;
- ak je práca spojená s dlhodobým pobytom na jednej pozícii; pravidelne robte prestávky na gymnastiku.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Aksenova Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: 2004-2007 špecializácia „Prvá kyjevská lekárska vysoká škola“„Laboratórna diagnostika“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
