Ide
Výživová hodnota |
---|
Porcia Ide 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 117 Kalórie z tukov 40.5 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 4,5 g 7% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 100 mg 4% |
Draslík 235 mg 7% |
Sacharidy spolu 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 19 g 38% |
Žehlenie 5% |
Vápnik 8% |
Horčík 9% |
Fosfor 21% |
Zinok 5% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 117 kcal?
Chôdza | 29 minút |
Jogging | 13 minút |
Plávanie | 10 min. |
Bicykel | 17 minút |
Aerobik | 23 minút |
Domáce práce | 39 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.