Karafiát
Výživová hodnota |
---|
Servírovací klinček 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 323 Kalórie z tukov 180.9 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 20,1 g 31% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 277 mg 12% |
Draslík 1020 mg 29% |
Sacharidy spolu 27 g 9% |
Vláknina 33,9 g 136% |
Bielkoviny 6 g 12% |
Vitamín B6 20% |
Vitamín K 177% |
Tiamín 11% |
Železo 66% |
Vápnik 63% |
Horčík 65% |
Fosfor 10% |
Zinok 15% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 323 kcal?
Chôdza | 81 minút |
Jogging | 36 minút |
Plávanie | 27 minút |
Bicykel | 46 minút |
Aerobik | 65 minút |
Domáce práce | 108 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.