Karafiát
| Výživová hodnota |
|---|
| Servírovací klinček 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 323 Kalórie z tukov 180.9 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 20,1 g 31% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 277 mg 12% |
| Draslík 1020 mg 29% |
| Sacharidy spolu 27 g 9% |
| Vláknina 33,9 g 136% |
| Bielkoviny 6 g 12% |
| Vitamín B6 20% |
| Vitamín K 177% |
| Tiamín 11% |
| Železo 66% |
| Vápnik 63% |
| Horčík 65% |
| Fosfor 10% |
| Zinok 15% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 323 kcal?
| Chôdza | 81 minút |
| Jogging | 36 minút |
| Plávanie | 27 minút |
| Bicykel | 46 minút |
| Aerobik | 65 minút |
| Domáce práce | 108 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.