Kvasinky
Výživová hodnota |
---|
Droždie 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 325 Kalórie z tukov 68,49 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 7,61 g 12% |
Nasýtiť tuky 1 g 5% |
Polynenasýtené. tuky 0,02 g |
Mononenasýtené. tuky 4,31 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 51 mg 2% |
Draslík 955 mg 27% |
Sacharidy spolu 41,22 g 14% |
Vláknina 26,9 g 108% |
Bielkoviny 40,44 g 81% |
Vitamín B6 75% |
Vitamín B12 1% |
Niacín 201% |
Tiamín 733% |
Železo 12% |
Vápnik 3% |
Horčík 14% |
Fosfor 64% |
Zinok 53% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 325 kcal?
Chôdza | 81 minút |
Jogging | 36 minút |
Plávanie | 27 minút |
Bicykel | 46 minút |
Aerobik | 65 minút |
Domáce práce | 108 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.