9 mýtov o alkohole
Nie je žiadnym tajomstvom, že naša krajina je jedným z najviac „pijanov“na svete. Väčšina Rusov si jasne uvedomuje, že používanie silných alkoholických nápojov je mimoriadne škodlivé zamestnanie, a preto s opilstvom zaobchádza s neoprávnenou lojalitou. To zjavne vysvetľuje existenciu mnohých mýtov, v ktorých sklon k nadmernému obviňovaniu vyzerá takmer pozitívne. Stojí za to oboznámiť sa s najbežnejšími z týchto mylných názorov a ubezpečiť sa, že nie sú platné.
Veľa piť je prejavom zdravia
Existuje názor, že niekto, kto vie, ako sa „opiť“spoločníkmi na pitie, je buď veľmi silný človek, alebo mimoriadne odvážny. Tento uhol pohľadu nemá nič spoločné s realitou. Odpor voči alkoholu je zvyčajne znakom druhého štádia alkoholizmu. Lekári tomu hovoria alkoholová tolerancia. Nie je to pozorované u všetkých pacientov, ale ak je prítomné, človek bude čoskoro čeliť ťažkej otrave produktmi rozpadu etylalkoholu, čo vedie predovšetkým k rozvoju patológií kardiovaskulárneho systému. Súvisiace problémy sú príčinou asi 30% náhlych úmrtí u mužov mladších ako 45 rokov.
Zdroj: depositphotos.com
Alkohol zlepšuje chuť do jedla
To je čiastočne pravda. 20 - 25 g silného alkoholu, ktoré sa užíva 15 minút pred jedlom, aktivuje prácu nervového centra zodpovedného za výskyt hladu. Jesť významnejšie dávky nalačno je nielen zbytočné, ale aj nebezpečné: etylalkohol dráždi sliznicu prázdneho žalúdka a pažeráka, čo vyvoláva vznik zápalového a potom ulceratívneho procesu.
Zdroj: depositphotos.com
Užívanie antibiotík je nezlučiteľné s pitím alkoholu
Na tomto tvrdení je niečo pravdy. Alkohol skutočne oslabuje terapeutický účinok väčšiny antibakteriálnych liekov a komplikuje zotavenie pacientov, ktorým sa odporúča ich užívať. Antibiotiká zase zvyšujú účinok etylalkoholu na organizmus. Všeobecne sa pri použití takejto kombinácie poskytuje silná intoxikácia.
Je však oveľa nebezpečnejšie kombinovať príjem alkoholu s liečbou proti bolesti (aspirín, ibuprofén, acetaminofén atď.), Pretože existuje vysoké riziko poškodenia črevnej sliznice.
Osoba, ktorá nie je náchylná na zneužívanie alkoholu, zvyčajne nemá túžbu „umyť“drogy alkoholom. V každom prípade je nebezpečné kombinovať pitie s terapiou.
Zdroj: depositphotos.com
Alkoholizmus sa dá vyliečiť
Žiadna z moderných metód pomoci alkoholovým pacientom neposkytuje absolútny úspech. Existujú spôsoby, ako dosiahnuť ukončenie užívania alkoholu s okamžitou vôľou a pomocou pacienta, ale priviesť ho do takého stavu, v ktorom je úplne nezávislý od možnosti požitia alkoholu a žiaden lekár ho nikdy nedokázal bezpečne ochrániť pred poruchami. V tomto zmysle by sa mal alkoholizmus považovať za nevyliečiteľné ochorenie s pravdepodobnosťou relapsu aj po mnohých rokoch abstinencie.
Zdroj: depositphotos.com
Alkohol znižuje krvný tlak
Minimálna dávka alkoholu pôsobí relaxačne na steny ciev. Krvný tlak však vo veľkej miere závisí od srdcovej frekvencie (alebo skôr od objemu krvi, ktorý srdce pumpuje za jednotku času) a pitie alkoholu tento parameter výrazne zvyšuje. Mnoho alkoholických nápojov navyše obsahuje látky, ktoré zvyšujú krvný tlak. Napríklad pivo, hroznové víno a vermúty obsahujú tyramín, zatiaľ čo koktaily a likéry obsahujú kofeín. Prítomnosť etylalkoholu iba zvyšuje nepriaznivé účinky týchto zložiek.
Zdroj: depositphotos.com
Pitie alkoholu zlepšuje spánok
Táto mylná predstava je založená na skutočnosti, že malé dávky alkoholu spôsobujú relaxáciu a miernu ospalosť. Značná dávka alkoholu medzitým človeka privedie do stavu vzrušenia. Môže síce zaspať, ale naruší sa rytmus spánku a nebude môcť normálne odpočívať. Na druhej strane alkohol pôsobí ako svalová relaxancia, čo je veľmi nebezpečné: ľudia, ktorí v intoxikácii zaspia, zvyčajne chrápu, často krátkodobo zastavia dýchanie. Ak chýba sebakontrola, môžu takéto javy predstavovať hrozbu pre život.
Zdroj: depositphotos.com
Potraviny, ktoré obsahujú alkohol, sú výživné
Liehoviny neobsahujú živiny. Ale majú extrémne vysoký obsah kalórií: v 1 g vodky je najmenej 7 kcal. Ide v skutočnosti o rýchle sacharidy, ktoré nie sú absorbované bunkami, ale sú okamžite uložené v rezerve vo forme podkožného tuku. Veľké dávky alkoholu majú depresívny účinok na nervové centrá, ktoré signalizujú sýtosť, a veľa občerstvenia konzumovaných s alkoholom nadmerne zvyšuje chuť k jedlu. Výsledkom je, že ľudia, ktorí pijú, sa často prejedajú.
Zdroj: depositphotos.com
Pitie môže pomôcť zmierniť stres
Veľmi častá mylná predstava, ktorá často spôsobuje rozvoj alkoholizmu. Malé dávky silných nápojov (napríklad koňak) provokujú uvoľňovanie dopamínu („hormónu šťastia“) do krvi, čo zlepšuje náladu, pocit vitality a pohody. Nastupuje krátkodobá eufória, za ktorou sa človek môže schovať pred životnými ťažkosťami. Skutočné problémy bohužiaľ nebude možné vyriešiť týmto spôsobom: opakované pitie alkoholu rýchlo vyčerpáva zásoby dopamínu v tele, začínajú sa objavovať negatívne účinky pitia a zhoršuje sa zdravotný stav. Ľudia, ktorí sú náchylní na nadmernú konzumáciu alkoholu, navyše neustále prežívajú pocity viny spojené s ich správaním počas chvíľ alkoholového „zatmenia“a s nesplnenými povinnosťami a premárnenými príležitosťami. Preto nie je potrebné hovoriť o záchrane pred stresom pomocou alkoholu.
Zdroj: depositphotos.com
Alkohol nespôsobuje alergie
Iba samotný etylalkohol je prakticky hypoalergénny. Zloženie alkoholických nápojov (najmä tých nekvalitných) však obsahuje veľa látok, ktoré môžu spôsobiť patologickú reakciu tela. Vodka obsahuje fuselové oleje, vína a koňaky obsahujú farbivá, arómy, konzervačné látky a polyfenolové zlúčeniny, pivo obsahuje kvasnice a chmeľové zložky. Ak dôjde k bolestivej reakcii, etylalkohol zvyšuje nepríjemné prejavy alergií.
Zdroj: depositphotos.com
Zneužívanie akýchkoľvek potravinových výrobkov nevedie nikoho k dobru. Pre alkohol to platí viac ako. Môže sa užiť len príležitostne a vo veľmi malom množstve. Rovnako dôležité je starostlivo skontrolovať zakúpené alkoholické nápoje, vyberať výrobky najspoľahlivejších výrobcov s dobrou povesťou a zaručením bezpečnosti tovaru.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
