10 mýtov o prechladnutí
Nádcha je známym javom a takmer každý si myslí, že má dostatok vedomostí a skúseností na vyliečenie. Väčšina ľudí však robí chyby, keď sa snaží zbaviť nádchy, a zdieľa o nej mnoho mylných predstáv.
Zvážte najbežnejšie mýty o tomto ochorení.
Zdroj: depositphotos.com
Nádcha je mierna nevoľnosť, nie je pre telo nebezpečná
Nádcha spravidla nie je nezávislou chorobou: častejšie je to iba príznak spoločný pre mnohé patológie. Môže to byť alergické, bakteriálne, vírusové. V každom prípade človek trpí upchatým nosom, ťažkosťami s dýchaním a pocitom únavy, je narušený spánok a klesá chuť do jedla. To všetko je nepríjemné, ale nie príliš nebezpečné.
Skutočné problémy začínajú, ak pacient lieči bežné prechladnutie bez náležitej vážnosti. Pri absencii liečby sa často vyvinú komplikácie ako sínusitída a sinusitída. Pri ďalšom šírení môže zápalový proces postihnúť nielen dýchacie cesty, ale aj sluchové orgány a dokonca aj mozgové obaly, čo je skutočne životu nebezpečné.
V dôsledku podchladenia sa objaví výtok z nosa
Častá mylná predstava: ak si namočíte nohy, prechladnete. V skutočnosti vývoj nádchy nesúvisí priamo s hypotermiou. Bežné prechladnutie, ktorého príznakom je výtok z nosa, je vírusovej povahy a náchylnosť k patogénnym mikroorganizmom závisí od imunitného systému. Preto stačí jeden malý prievan na to, aby sa „nasýtil“, zatiaľ čo druhý zostáva zdravý aj v silných mrazoch.
Infekcia sa vyskytuje kvapkami vo vzduchu, preto by sa osoba so zníženou imunitou počas sezónnych prechladnutí mala vyhýbať preplneným miestam (nákupné centrá, preplnená verejná doprava atď.).
S výtokom z nosa musíte brať imunomodulátory
Ak dôjde k výtoku z nosa, užívanie liekov, ktoré aktivujú obranyschopnosť tela, je nielen zbytočné, ale aj nebezpečné - pretože zvýšené vylučovanie hlienu z nosa samotného je dôsledkom reakcie imunitného systému na patogénnu mikroflóru. Tento proces umelo urýchlite, môžete tak problém prehĺbiť a namiesto prechladnutia ochorieť na vážnu poruchu imunity. Našťastie väčšina imunomodulátorov sú lieky s nepreukázaným (tj. Nijako nezistiteľným) účinkom.
Zelený výtok z nosa je známkou bakteriálnej infekcie
Nie je to vždy pravda. Hustý zelený hlien, ktorý vychádza z nosa pri nádche, je známkou úspešného imunitného systému. Postupom ochorenia sa mení farba a konzistencia sekrétov: na začiatku ochorenia sú priehľadné a tekuté, potom sa stávajú bielo-žltými alebo nazelenalými a zhrubnú. Je to spôsobené zvýšením počtu bielych krviniek bojujúcich proti patogénom.
Aby vám tečúci nos rýchlejšie odišiel, musíte si často smrkať
Pri výtoku z nosa sa zdá, že je nos plný sekrétov a pacient sa ich snaží vyniesť, aby uľahčil dýchanie. Ale nepríjemný pocit nie je spojený s prebytkom tekutín (hlienov), ale so silným opuchom sliznice. Pokusy o prudké a silné smrkanie nosa nie sú bezpečné: časť hlienu je zasunutá hlboko do sínusov a dokonca do zvukovodov, infikuje ich a vyvoláva tak vznik sínusitídy, sinusitídy a zápalu stredného ucha. Je potrebné veľmi starostlivo očistiť nos od sekrétov, aby nedošlo k náhlym tlačiacim pohybom, každou nosnou dierkou zvlášť.
Všetky kvapky z prechladnutia sú bezpečné
Obzvlášť pretrvávajúce mýty sa spájajú s liekmi na prechladnutie. Väčšina ľudí, ktorí majú upchatý nos, okamžite začnú používať vazokonstrikčné kvapky. Poskytujú dočasnú úľavu, ale pri častom používaní sú návykové.
Kvapky sa majú vpichovať do nosa, mierne nakloniť hlavu dozadu a otočiť ju smerom k nosovej dierke, do ktorej liek vstupuje. Nie je potrebné zakopávať liek ležiaci na chrbte - inak roztok nezostáva v nosovej dutine, ale okamžite steká do hrdla.
Vasokonstrikčné lieky by sa nemali používať dlhšie ako tri dni. Bezpečnejšie bylinné produkty obsahujúce oleje (napríklad „Pinosol“) a roztoky na vyplachovanie nosa založené na morskej vode (napríklad „Aqua Maris“).
Výtok z nosa sa dá vyliečiť zahriatím nosa
Tradičná medicína odporúča na vyliečenie nádchy dva druhy vystavenia teplu: suché zahriatie (napríklad pomocou pláteného vrecka so zahriatou soľou alebo pieskom pripevneným k mostíku nosa) a inhalácia horúcou parou.
Suché zahriatie je užitočné iba na samom začiatku ochorenia, pokiaľ je výtok z nosa vodnatý. Horúci suchý obklad pomáha znižovať opuch slizníc a uľahčuje tak dýchanie. Ak výtok z nosa prešiel do ďalšej fázy, je nemožné aplikovať otepľovanie, inak sa vitálna aktivita patogénov ešte viac aktivuje.
Vdýchnutie s nádchou je nebezpečné vytváraním teplého a vlhkého prostredia, v ktorom sa baktérie cítia obzvlášť pohodlne. Okrem toho je vdýchnutie horúcej pary plné zvýšeného edému sliznice a dokonca aj jej popálenín.
Pozor! Akékoľvek tepelné procedúry sú kontraindikované pri zvýšenej teplote u pacienta a pri závažnom zhoršení celkového stavu.
Je užitočné pochovať cesnakovú alebo cibuľovú šťavu do nosa
Celkom krutý a neefektívny postup. Pri nádche je nosová sliznica už podráždená, štipľavá šťava ju ešte viac zraní.
Je oveľa rozumnejšie postupne zavádzať túto zeleninu do stravy pacienta a tiež ju ukladať v rezanej forme do jeho izby, aby uvoľnené fytoncidy dezinfikovali vzduch.
Zdroj: depositphotos.com
Chronický výtok z nosa naznačuje alergiu a epizodický výtok z nosa naznačuje prechladnutie
To nie je pravda. Chronická nádcha môže byť príznakom infekcie horných dýchacích ciest (napr. Sínusitída). Pocit upchatia nosa prenasleduje tých, ktorí v minulosti nesprávne používali vazokonstrikčné kvapky a stali sa na nich závislými.
Alergická nádcha môže zmiznúť bez stopy za pár dní, ak je vylúčený kontakt s alergénom.
S vekom ľudia častejšie trpia na nádchu
Ako starneme, ľudské telo si vytvára protilátky, ktoré pomáhajú predchádzať útokom patogénnych mikroorganizmov. Preto deti a dospievajúci prechladnú a trpia na nádchu oveľa častejšie ako ľudia, ktorí prekročili päťdesiatročnú hranicu.
Výtok z nosa nie je taký neškodný, ako sa zdá. Nie je to len nepríjemné, ale môže to znamenať vážne ochorenie alebo spôsobiť nebezpečné komplikácie. Preto sa samoliečba nedáva. Ak výtok z nosa pretrváva do 3 - 4 dní, mali by ste navštíviť lekára.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Maria Kulkes Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Prvá moskovská štátna lekárska univerzita pomenovaná po I. M. Sečenov, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
