Čo sa stane, keď prestanete fajčiť
Mnoho z tých, ktorí sa neúspešne pokúsili prestať fajčiť, zo skúsenosti vedia, že odvykanie od fajčenia spôsobuje zmeny v blahobyte. Tieto zmeny zvyčajne nie sú k lepšiemu a ľudia, ktorí sa nevzdali závislosti, svojimi príbehmi vystrašujú ostatných fajčiarov, čo znižuje ich motiváciu prestať so závislosťou. Napriek tomu každý, kto sa dokázal zbaviť závislosti na nikotíne, zaznamenal zlepšenie svojej pohody a nikdy neľutoval, že prestal fajčiť. Čo sa teda stane, keď prestanete fajčiť?
Ak človek fajčil mnoho rokov alebo dokonca desaťročí, potom spočiatku bude jeho telo vystavené silnému stresu, keď nedostane obvyklú dávku. Faktom je, že toxické látky obsiahnuté v cigaretách (a je ich viac ako 4 000!) Sú zahrnuté do výmeny. Stiahnutie známych látok nevyhnutne spôsobí poruchu obvyklých vecí. Telo bude všemožne signalizovať nedostatok zásobovaného rokmi a bude to vyjadrené malátnosťou. Možné sú tlakové rázy, bolesti hlavy, slabosť - to všetko je reakcia zo strany ciev, pretože na ne vplýva predovšetkým inhalačný nikotín a tiež jeho absencia.
Ako dlho trvá, kým sa necítite dobre? Každý to má inak. Preto je nevhodné porovnávať vaše pozorovania o tom, čo sa stane, keď prestanete fajčiť, s pozorovaniami iných ľudí. To, že niekto bol dva týždne zlý, ešte neznamená, že to bude aj u vás. Niektorí ľudia nevykazujú vôbec žiadne zhoršenie. Táto fáza trvá v priemere 5 - 10 dní, najmenej však viac ako jeden mesiac. Celý tento čas je telo očistené, takže „prvé lastovičky“dobrých zmien zvyčajne dorazia dostatočne rýchlo.
Prvá vec, ktorú človek, ktorý počúva, čo sa stane, keď prestanete fajčiť, priťahuje, je príval energie. Zvyšuje sa úroveň nielen fyzickej, ale aj duševnej aktivity. Je to spôsobené zlepšením krvného obehu vrátane mozgového. Ranný kašeľ ustúpi, hlas sa zjemní, pokožka získa svoju normálnu farbu a hebkosť. Potlačená chuť a vôňa sa obnoví a väčšina fajčiarov si až potom uvedomí, ako veľmi ich potlačili. Ak to zhrnieme, odpoveď na otázku, čo sa stane, keď prestanete fajčiť, môže byť nasledovná: stanete sa trochu mladšími, oveľa zdravšími a mnohokrát energickejšími.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
