Prečo ma bolí celé telo
Často po nadmernej fyzickej námahe alebo v počiatočných fázach cvičenia v posilňovni človek pociťuje bolestivé bolesti po celom tele. Spravidla také bolestivé pocity netrvajú dlhšie ako niekoľko dní a po prijatí potrebného odpočinku tela zmiznú samy. Často však pravidelne bolí celé telo po dlhú dobu, čo môže byť príznakom rôznych dosť závažných ochorení, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu.
Prečo bolí celé telo: hlavné dôvody
Ako viete, bolesť celého tela je najčastejšie reakciou tela na rôzne infekčné choroby (môžu byť dokonca dôsledkom zápalu pľúc!), Všetky druhy úrazov a fyzické prepätie.
Infekčné choroby sú často sprevádzané nasledujúcimi príznakmi: bolí celé telo, bolia kosti a kĺby, nepokojný spánok, bolesti hlavy, horúčka. Stáva sa tiež, že za prítomnosti infekčného procesu sa teplota naopak zníži a pacient pocíti malátnosť v podobe letargie, neochoty k pohybu a uvoľnenia studeného potu. Zároveň sa bolesť v tele často pozoruje pri takých problémoch, ako sú:
- Rôzne ochorenia krvi (lymfóm, leukémia atď.);
- Prítomnosť malígneho nádoru;
- Autoimunitné choroby (napríklad lupus)
- Poškodenie spojivového tkaniva (reumatoidná artritída);
- Otrava jedlom;
- Uhryznutie kliešťom.
Choroby krvi a zhubné nádory si vyžadujú okamžitú liečbu, takže ak telo neustále bolí, ale nie sú žiadne príznaky nachladnutia, je potrebné čo najskôr podstúpiť vyšetrenie.
Pri autoimunitných ochoreniach a poškodení spojivového tkaniva prispieva patogénny proces vo vnútri kĺbov k šíreniu bolesti do susedných svalov. To vysvetľuje bolesť v celom tele, ktorá človeku bráni v plnohodnotnom živote.
Typickými znakmi reumatoidnej artritídy sú bolesť ráno po spánku. Spravidla po tom, čo sa pacient trochu pohne, výrazne ustúpi. Pri artróze telo bolí, naopak, večer.
Otrava jedlom môže byť tiež odpoveďou na otázku, prečo bolia všetky svaly na tele. Veľmi často sú takéto ochorenia sprevádzané takými ďalšími príznakmi, ako je vysoká horúčka, celková slabosť tela, ostré bolesti v dolnej časti brucha. Opäť existujú prípady, keď je teplota pod normálnou hodnotou, pacient pocíti zimnicu, na tele sa objaví studený pot a bolí ho celé telo.
Uhryznutie určitých kliešťov, ktoré sú nosičmi infekčných chorôb, môže tiež vyvolať bolestivé bolesti v tele. Určenie príčiny ochorenia v tomto prípade nie je ťažké: spravidla sa po takomto uhryznutí objaví vyrážka vo forme malých bubliniek s priehľadnou tekutinou vo vnútri. Okrem toho sa často pozoruje začervenanie kože nielen v mieste uhryznutia, ale aj na iných častiach tela.
Ak teda telo neustále bolí, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. Okrem toho, že tento príznak môže naznačovať prítomnosť rôznych chorôb, môže to skutočne viesť k nasledujúcim problémom:
- Silná chronická bolesť, po ktorej nasleduje mierna bolesť;
- Únava;
- Nespavosť;
- Oslabenie ľudského imunitného systému;
- Nútené odmietnutie činnosti;
- Stres a zmeny nálady;
- Ďalšie psychologické problémy (zvýšená podráždenosť, úzkosť, nevysvetliteľné obavy, depresia atď.).
Prečo bolia všetky svaly na tele?
Keď pravidelne bolí celé telo, príčinou môže byť okrem vyššie uvedených chorôb aj také bežné chronické ochorenie ako je fibromyalgia. Napriek tomu, že podľa niektorých správ ním trpí každý desiaty človek na zemi, choroba ani jej príčiny stále nie sú úplne pochopené. To je dôvod, prečo je fibromyalgia diagnostikovaná zriedka.
Napriek tomu môže táto choroba veľmi často vysvetliť, prečo bolí celé telo. Neexistujú však žiadne laboratórne testy na zistenie tohto ochorenia, preto sa lekári musia spoliehať na konkrétne údaje z celkového vyšetrenia a sťažnosti pacienta. Diagnózu komplikuje aj skutočnosť, že sprievodné príznaky tohto ochorenia u rôznych pacientov sú úplne odlišné. Medzi najčastejšie príznaky patria okrem bolesti v tele aj:
- Chronická únava
- Poruchy spánku;
- Difúzna bolesť väzov, šliach a svalov.
Nasledujúca skutočnosť zavádza tiež lekárov: niektorí pacienti sa sťažujú, že bolí celé telo, zatiaľ čo iní naopak zaznamenávajú konkrétne centrá bolestivých pocitov. V tomto prípade je diagnóza u pacientov rovnaká.
Je pozoruhodné, že asi 80% tých, ktorí trpia fibromyalgiou, sú ženy. Niektorí vedci to pripisujú skutočnosti, že táto choroba je vyvolaná zvýšením centrálnej citlivosti. Dôvody, ktoré bolia celé telo, teda spočívajú v mozgu, ktorý mení svoje funkcie smerom k citlivosti. Nie je prekvapujúce, že zníženie prahu bolesti sa považuje za jeden z hlavných príznakov ochorenia.
Okrem symptomatickej liečby zameranej na zmiernenie bolesti sa s touto diagnózou často predpisujú antidepresíva, ktoré sú v tomto prípade určené na obnovenie správneho fungovania mozgu.
Ak lekár na otázku, prečo bolí celé telo, odpovie, že pacient má fibromyalgiu, je predovšetkým potrebné vylúčiť z jeho života všetky druhy stresových situácií. Spolu s tým sa spravidla odporúča:
- Svalové relaxanciá;
- Nesteroidné protizápalové lieky;
- Hypnotický;
- Antikonvulzíva;
- Manuálna terapia.
Keď sa pozoruje všeobecná slabosť a bolí vás celé telo, mali by ste vážne zvážiť posilnenie imunitného systému. Najlepším spôsobom, ako bojovať proti slabosti, je konzumácia potravín s vysokým obsahom vitamínov a časté prechádzky na čerstvom vzduchu.
Ako si sami poradiť s bolesťou v celom tele
Keď vás bolí celé telo, zvyčajne to sprevádza takmer neznesiteľná únava. Okrem niektorých liekov môže tento stav výrazne uľahčiť aj pohyb. Mnoho pacientov sa samozrejme vyhýba všetkým druhom fyzickej námahy zo strachu pred zväčšením bolesti. Ale mierne cvičenie, na druhej strane, pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť svalov.
Ak pacienta trápi všeobecná slabosť a bolí ho celé telo, pravidelné cvičenie môže eliminovať tieto príznaky: pri cvičení sa v tele uvoľňujú endorfíny, ktoré sú prirodzeným prostriedkom na tlmenie bolesti.
Nezabudnite na účinné relaxačné techniky. Keď bolí celé telo, môžu dychové cvičenia a hlboké uvoľnenie svalov bolesť celkom rýchlo zmierniť.
Alternatívne spôsoby liečby zahŕňajú:
- Akupunktúra;
- Masáž hlbokých tkanív;
- Neuromuskulárna masáž.
Napriek tomu, keď bolí celé telo, mali by ste vyhľadať pomoc špecialistu, zistiť ich príčinu a až potom začať liečbu.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
