Doplnkové kŕmenie pre deti od 4 mesiacov
Zdá sa, že ste nedávno odišli z pôrodnice a dnes má vaše dieťa už 4 mesiace. Každý deň a mesiac jeho života sa nesie v znamení rôznych udalostí.
Už celkom pevne sedí na vysokej stoličke a zvedavo skúma všetko a všetkých okolo. Rozvinul záujem o jedlo pre dospelých. Pre dieťa je zaujímavé sledovať, ako a čo jedia dospelí. V tomto období sa začína zoznamovať s ďalšou výživnou látkou. Príde čas, keď od 4 mesiacov môžete začať hovoriť o doplnkových potravinách.
Musím zaviesť doplnkové potraviny pre 4-mesačné dieťa
Názory odborníkov v oblasti detskej výživy sa jednoznačne redukujú na skutočnosť, že s doplnkovým stravovaním pre deti od 4 mesiacov by sa malo začať na základe individuálnych charakteristík a zdravia dieťaťa. Okrem toho to tiež závisí od účinnosti dojčenia. Teda, či má materské mlieko všetky potrebné živiny a je dostatočne produkované.
V ideálnom prípade je materské mlieko pre dieťa vo veku 4 mesiacov stále hlavným jedlom. Ale do tohto veku vďaka prírodným normám ustupuje reflex vytláčania tuhej stravy z úst jazykom. V dôsledku toho sa dieťa pripravuje na príjem pevnejšej stravy.
Podľa odporúčaní pediatrov by sa malo dieťaťu vo veku 4 mesiacov zavádzať doplnkové jedlo, pretože skôr ako v tomto veku nie je dieťa podľa svojich fyziologických schopností ešte pripravené na prijímanie iného jedla ako materského mlieka. Ale aj po 6 mesiacoch je neskoro začať so zavádzaním doplnkových potravín. Keď sa dieťa prispôsobí hustejšiemu jedlu, môžu nastať nepríjemnosti.
Ako začať kŕmiť 4 mesačné dieťa
Aby ste sa mohli rozhodnúť pre doplnkovú stravu pre 4-mesačné dieťa, musíte brať do úvahy fyziologické parametre jeho zdravia. Pre dieťa s nadváhou je vhodné začať s doplnkovými potravinami zeleninovými pyré. Zeleninové pyré sú vhodné aj pre deti náchylné na zápchu. V prípade nestabilnej stolice alebo chudnutia sa odporúča začať s doplnkovými potravinami s obilninami. Ak je vaše dieťa úplne zdravé a nemá také problémy, potom odborníci na výživu odporúčajú začať s doplnkovými potravinami so zeleninovými pyré.
Doplnkové kŕmenie je náhradnou stravou pre kojenca. Zavádza sa do výživy detí ako náhrada materského mlieka, ktoré už nedokáže zabezpečiť úplné naplnenie tela dieťaťa potrebnými energetickými zdrojmi.
Nemôžete začať kŕmiť dieťa, ak je choré alebo bolo preventívne očkované.
Odporúča sa dávať prvé doplnkové jedlá deťom od 4 mesiacov pred dojčením, pretože hladné dieťa bude pravdepodobne vnímať túto „inováciu“pozitívne. Musíte začať s jednou čajovou lyžičkou. A presne také lyžice. V priebehu 1 - 2 týždňov sa objem doplnkových potravín zvýši na približne 100 - 150 gramov, v závislosti od hmotnosti dieťaťa.
Počas dňa venujte pozornosť stavu dieťaťa, aby ste nezmeškali možné alergické reakcie a iné ťažkosti.
Aké produkty sú doplnkovými potravinami pre 4 mesiace staré dieťa
Ak je vaše dieťa zdravé, potom, ako sme už povedali, je vhodné začať s doplnkovými potravinami so zeleninovými pyré. V prvom rade preto, že zelenina má značné množstvo výživných látok, ktoré telo dieťaťa ľahko vstrebáva.
Vyskúšajte začať doplnkové jedlá s karfiolom, tekvicou, tekvicami, zemiakmi. Táto zelenina je najmenej nebezpečná z hľadiska alergických reakcií. Treba poznamenať, že pre deti je niekedy ťažké zvyknúť si na jedlo, ktoré nevyzerá ako materské mlieko. Nie je potrebné zúfať, dieťa si časom zvykne na zeleninové pyré. Nemali by ste okamžite pripravovať rôzne doplnkové potraviny. Telo dieťaťa sa musí každej zelenine prispôsobovať postupne. Môžete striedať zeleninové pyré a ovocné pyré za predpokladu, že dieťa už ovocné džúsy pozná. Pamätajte však, že sladká chuť ovocia môže zabiť vašu chuť na mierne jemné zeleninové pyré. Ak sa rozhodnete zaviesť ovocné pyré, potom uprednostnite jablká.
Musíte začať kŕmiť svoje dieťa obilninami jednozrnnými obilninami - ryžou alebo pohánkou. Pohánka je neutrálny produkt a je bohatá na veľa vitamínov, ale ryžová kaša, napriek všetkej užitočnosti, môže spôsobiť zápchu. Neskôr možno zaviesť proso a kukuričnú kašu.
Zavádzanie obilnín je spôsobené tým, že sú ľahšie stráviteľné a obilniny sú plné železa a zinku, ktoré už v materskom mlieku nestačia.
Kaša na prvé kŕmenie detí od 4 mesiacov by nemala byť mliečna. Vodu môžete zriediť materským mliekom alebo mliekom z detskej kuchynky.
Ako správne kŕmiť dieťa po 4 mesiacoch
Kŕmte svoje dieťa nenásilne, iba keď je hladné. Umiestnite ho na detskú stoličku otočenú k vám. Bude to pre neho teda pohodlnejšie. Lyžice sa kŕmia zo vzdialenosti asi 20 centimetrov od jeho tváre.
Počkajte, kým si dieťa všimne jedlo a otvorí ústa. Neponáhľajte sa a zvoľte tempo kŕmenia, ktoré je pre dieťa pohodlné. Nenúťte ho jesť viac, ako chce.
Stáva sa, že mu jedlo nechutilo prvýkrát. Neukladajte, skúste to znova o deň alebo dva.
Keď si dieťa zvykne, samo začne otvárať ústa, niekedy si dokonca pomôže aj perami.
Ak je dieťa plné, odvráti hlavu a pokrčí plecami.
Počnúc doplnkovým kŕmením dieťaťa od 4 mesiacov nezabudnite, že počas tohto obdobia dochádza k tvorbe mechanizmu prehĺtania a lokálnej imunity čreva. Vaše dieťa je stále veľmi malé, dávajte pozor na jeho telo. Pozorujte ich zdravie a správanie počas doplnkového kŕmenia. Vychovajte zdravé a silné dieťa.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
