Prečo počas tehotenstva ruky ochabnú a čo robiť
Obsah článku:
-
Ruky počas tehotenstva znecitlivejú: dôvody
- Fyziologické príčiny
- Cervikálna osteochondróza
- Tunelový syndróm
- Nedostatok vitamínov a minerálov
- Patológia obličiek
-
Čo robiť, ak sa počas tehotenstva prsty znecitlivia
- Všeobecné odporúčania
- Prieskum
- Špecifické zaobchádzanie
- Video
Necitlivosť častí tela je alarmujúcim znakom pre každú ženu, najmä v období nosenia dieťaťa. Ak vám počas tehotenstva ochabnú ruky, je to často kvôli zadržiavaniu tekutín. Môže to však byť tiež spôsobené vážnymi chorobami, ktoré ovplyvňujú zdravie nastávajúcej matky a dieťaťa. Ženy si necitlivosť rúk a nôh nie vždy spájajú s chorobou, preto nechodia k lekárovi. Ak však ruky často ochabnú, je lepšie hrať na istotu a ubezpečiť sa, že neexistuje žiadna patológia.
Ak ruky tehotnej ženy znecitlivejú často, dlho a bez zjavného dôvodu, je potrebné poradiť sa s lekárom
Ruky počas tehotenstva znecitlivejú: dôvody
Necitlivosť končatín je jednou z foriem senzorických porúch. Nástup symptómu je spojený s poškodením senzorických nervov. Môže to byť veľa dôvodov - stlačenie nervových vlákien v dôsledku edému, porušenie nervového koreňa, zápal nervu, porušenie jeho prívodu krvi.
Fyziologické príčiny
Na konci tehotenstva (druhý a tretí trimester) je necitlivosť pravého a ľavého ramena často spojená so zadržiavaním tekutín.
Ak ruky zriedka ochabnú, po spánku alebo dlhej práci sa tento stav považuje za normálny variant. Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k znecitliveniu rúk počas tehotenstva:
- nepríjemné držanie tela počas spánku;
- tesné oblečenie, ktoré stláča ramená;
- vysoký vankúš;
- nadmerné namáhanie rúk, najmä rúk;
- prebytočná soľ v strave.
V týchto prípadoch nie je otupenie trvalým príznakom. Pravidelne sa objavujú nepríjemné pocity, ktoré rýchlo prechádzajú. V tomto prípade neexistujú žiadne ďalšie patologické príznaky.
Cervikálna osteochondróza
Počas tehotenstva sa zvyšuje riziko vzniku osteochondrózy, čo súvisí so zvýšením zaťaženia chrbtice. Najčastejšie sa choroba vyskytuje v krčnej chrbtici. Ako to ovplyvňuje ženské telo:
- objaví sa bolesť krku;
- bolesť môže byť daná ľavej alebo pravej končatine;
- ruky znecitlivejú od ramena po končeky prstov;
- objavia sa trofické kožné zmeny.
Na vzniku osteochondrózy sa podieľajú rôzne faktory - zakrivenie chrbtice, nadváha, hormonálne poruchy.
Tunelový syndróm
Kefy počas tehotenstva sú často znecitlivené kvôli tunelovému syndrómu. Pri patológii v karpálnom tuneli je stredný nerv stlačený, čo vedie k rozvoju nielen znecitlivenia, ale aj ďalších príznakov:
- bolesť v ruke;
- pocit mravčenia;
- znížená citlivosť na palmovom povrchu;
- slabosť ohybu ruky.
Vývoj tunelového syndrómu môže byť spojený s zadržiavaním tekutín v tele a zúžením karpálneho tunela. Vo vysoko rizikovej oblasti sú ženy, ktorých činnosť súvisí s vykonávaním pohybov rúk - krajčírky, umelkyne.
Nedostatok vitamínov a minerálov
U tehotných žien je príčinou necitlivosti v rukách často nezdravá strava. Ak v strave chýbajú vitamíny a minerály, ovplyvňuje to stav celého organizmu.
Nedostatok vitamínov B (najmä B12) ovplyvňuje najviac stav nervovej sústavy. Hypovitaminóza sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- necitlivosť končatín;
- mravčenie, pocit plazenia;
- trofické kožné zmeny;
- bledosť;
- všeobecná slabosť.
Ženy, ktoré sú vegetariánky alebo vegánky, sú vystavené vysokému riziku. Nedostatok vitamínu B12 sa tiež často vyskytuje pri patológii gastrointestinálneho traktu.
Patológia obličiek
U tehotných žien môžu ruky ochabnúť kvôli problémom s obličkami. Príčinou necitlivosti je zadržiavanie tekutín v tele a v dôsledku toho - periférny edém. Opuch vedie k zovretiu nervov, ktoré poskytujú senzorickú inerváciu horných končatín. Zovretie nervu je sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:
- pocit mravčenia;
- pálenie;
- plazivý pocit;
- strata citlivosti.
Často existujú ďalšie príznaky, ktoré naznačujú poškodenie obličiek - edém, intoxikácia a znížený výdaj moču.
Čo robiť, ak sa počas tehotenstva prsty znecitlivia
Taktika liečby necitlivosti rúk závisí od niekoľkých faktorov - závažnosť a trvanie necitlivosti, závislosť od vonkajších podmienok, prítomnosť ďalších príznakov. Niekomu pomáhajú jednoduché tipy, inému to nestačí, je potrebné vyšetrenie s cieľom zistiť príčinu a vymenovať konkrétnu liečbu.
Všeobecné odporúčania
Ak je necitlivosť rúk počas tehotenstva spôsobená dočasnými faktormi, a nie vážnym ochorením, korekcia životného štýlu pomôže zbaviť sa tohto príznaku. Čo sa odporúča robiť:
- Znížte príjem soli. To platí nielen pre čistú soľ, ale aj pre výrobky s jej vysokým obsahom - solené ryby, korenie, hranolky, rôzne kyslé uhorky.
- V noci nepite vodu. Ale počas dňa sa odporúča vypiť asi 1,5 litra čistej vody.
- Nenoste tesné oblečenie, ktoré vám stláča krk a plecia.
- Vyberte si ortopedický vankúš, ktorý uľaví krčnej chrbtici.
- Venujte sa gymnastike alebo plávaniu.
- Ak počas dňa musíte robiť prácu, ktorá zaťažuje vaše ruky - dajte si každú hodinu pauzu a natiahnite ruky.
Prieskum
Pred začatím liečby je potrebné zistiť, prečo dochádza k znecitliveniu. K tomu sa používajú laboratórne a inštrumentálne štúdie.
| Výskumná metóda | Vysvetlenie |
| Všeobecný rozbor moču |
Všeobecná analýza moču je všeobecná metóda klinického výskumu, je predpísaná pre všetky tehotné ženy. Vysoký obsah bielkovín v moči (proteinúria) môže naznačovať ochorenie obličiek, ktoré sa prejavuje zadržiavaním tekutín. U tehotných žien to môže spôsobiť necitlivosť končatín. |
| Chémia krvi |
Určuje sa niekoľko ukazovateľov: glukóza - zvýšená pri diabetickej polyneuropatii; vitamín B12 - s necitlivosťou sa často pozoruje jeho nedostatok; komplex obličiek (kreatín, močovina, bielkovinové frakcie) - zmeny naznačujú patológiu obličiek. |
| Elektroneuromyografia | Metóda umožňuje objasniť úroveň poškodenia nervového tkaniva - určiť, v ktorej oblasti sú ovplyvnené nervové korene, plexus, periférne nervy. |
| Zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI) |
Na posúdenie stavu medzistavcových platničiek je predpísané MRI. Pomocou MRI možno zistiť nasledujúce zmeny: Vydutie vláknitého krúžku; Výčnelok (prolaps) disku; · Vypadnutie disku. |
Špecifické zaobchádzanie
Špecifická liečba je zameraná na elimináciu primárneho ochorenia. Zložitosť výberu liekovej terapie spočíva v tom, že predpísané liečivé látky by nemali mať vplyv na dieťa.
| Choroba | Metóda liečby |
| Osteochondróza |
Pri liečbe osteochondrózy počas tehotenstva patrí hlavná úloha metódam bez liekov: 1. Fixácia chrbtice v krčnej oblasti (Shantsov golier). Znížite tak namáhanie chrbtice. 2. Fyzioterapeutické cvičenia. Cvičenia sa vykonávajú na dekompresiu nervových koreňov a posilnenie svalového korzetu. 3. Fyzioterapia. Na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu sa lokálne používa ultrazvuková terapia a teplo. 4. Manuálna terapia a masáž. Umožňuje znížiť svalové napätie. Ak metódy, ktoré nie sú liekom, nepomáhajú, sú predpísané lieky - protizápalové (Ibuprofen) a vitamíny skupiny B. |
| Tunelový syndróm | Pri liečbe tunelového syndrómu u tehotných žien sa tiež snažia zaobísť bez použitia liekov. Na ošetrenie sa obmedzenie pohybu uplatňuje nosením ortézy. |
| Nedostatok vitamínu B12 |
Existujú dva spôsoby, ako kompenzovať nedostatok vitamínu B12 - pomocou jedla a liekov. Diéta pre hypovitaminózu by mala obsahovať vysoký obsah nasledujúcich potravín: · Hovädzia pečeň; · Tuniak; · Kuracie vajcia; · Sardinky; · Králičie mäso; · Mlieko; · Tvrdé syry. Na liečbu liekom sa používa parenterálna forma vitamínu B12 - kyanokobalamín v ampulkách. |
| Patológia obličiek |
Liečba závisí od povahy poškodenia obličiek. Na symptomatickú liečbu sa používajú diuretiká - bylinné alebo liečivé. Používajú sa tieto liečivé byliny: Čučoriedka; · Praslička roľná; · Šípky; · Medvedica lekárska; Petržlen; · Breza; · Nevädza. Liečivé prístroje s diuretickým účinkom by sa mali používať opatrne, pretože môžu negatívne ovplyvniť priebeh tehotenstva. |
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Kozlová Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: Rostovská štátna lekárska univerzita, špecializácia „Všeobecné lekárstvo“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
