Obsah:
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Pšeničné krúpy
Výživová hodnota |
---|
Porcia pšeničných krúpov 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 335,5 Kalórie z tukov 9 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 1 g 2% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 25 mg 1% |
Draslík 300 mg 9% |
Sacharidy spolu 70 g 23% |
Cukor 2 g |
Vláknina 0,3 g 1% |
Bielkoviny 16 g 32% |
Vitamín A 4% |
Vitamín B6 25% |
Niacín 25% |
Tiamín 13% |
Železo 11% |
Vápnik 25% |
Horčík 5% |
Fosfor 25% |
Zinok 19% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BZHU v produkte
Zdroj: dkb27.ru Ako spáliť 336 kcal?
Chôdza | 84 minút |
Jogging | 37 minút |
Plávanie | 28 minút |
Bicykel | 48 minút |
Aerobik | 67 minút |
Domáce práce | 112 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g
Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g
Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny
Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4
Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g