Hnedá Ryža - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Hnedá Ryža - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Hnedá Ryža - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Hnedá Ryža - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Hnedá Ryža - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Složky stravy - vitamíny 2024, November
Anonim

hnedá ryža

Výživová hodnota Porcia hnedá ryža 100 g Množstvo na porciu Kalórie 362 Kalórie z tukov 24.12 % Denná hodnota * Celkový tuk 2,68 g 4% Nasýtiť tuky 0,536 g 3% Polynenasýtené. tuk 0,959 g Mononenasýtené. tuk 0,971 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 4 mg 0% Draslík 268 mg 8% Sacharidy spolu 76,17 g 25% Vláknina 3,4 g 14% Bielkoviny 7,5 g 15% Vitamín B6 25% Tiamín 28% Žehlička 10% Vápnik 3% Horčík 36% Fosfor 26% Zinok 13% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

hnedá ryža
hnedá ryža

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 362 kcal?

Chôdza 91 minút
Jogging 40 minút
Plávanie 30 min.
Bicykel 52 minút
Aerobik 72 minút
Domáce práce 121 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g