Prvá pomoc pri vyvrtnutí
Väzy sú zväzky vlákien spojivového tkaniva, ktorých úloha je zrejmá z ich názvu - viažu spolu tkanivá kostí a kĺbov. Je to veľmi silný a pružný mechanizmus, ktorý sa však môže pri nesprávnom použití sily poškodiť.
V dôsledku úrazu môže dôjsť nielen k podvrtnutiu väzov, ale aj k ich čiastočnému alebo úplnému prasknutiu. Podvrtnutie je možné liečiť domácimi prostriedkami, ale ak dôjde k prasknutiu, je potrebné lekárske ošetrenie. Ale pretože je ťažké nezávisle určiť povahu poranenia bezprostredne po poranení, je vhodné, aby obeť po poskytnutí prvej pomoci išla na pohotovosť alebo na úrazové oddelenie nemocnice a urobila röntgen.
Príčiny a príznaky podvrtnutia
Najčastejšie sú väzy kĺbov nôh natiahnuté - členok a koleno, na treťom mieste - väzy lakťového kĺbu. Trauma sa vždy vyskytuje pri fyzickej aktivite - behu alebo skákaní. Jedným z najbežnejších dôvodov sú náhle pohyby v „studenom“stave u športovcov, často sú príčinou vyvrtnutia členkov nepohodlné topánky, zvlášť vysoké a nestabilné podpätky u žien.
Podvrtnutie väzov je charakterizované intenzívnou bolesťou, ktorá sa vyskytuje bezprostredne po traumatickom pohybe, slabosťou svalov zodpovedných za pohyb v tomto kĺbe, výskytom opuchy a niekedy tvorbou hematómu (subkutánne krvácanie alebo, zjednodušene povedané, modrina). Bolesť končatiny sa zvyšuje s pohybom.
Prvá pomoc pri vyvrtnutí
Hlavnou úlohou pri poskytovaní prvej pomoci je vytvoriť odpočinok pre poranenú končatinu a zmierniť bolesť.
Na tento účel je potrebné urobiť toto:
- Eliminujte pohyb v poranenej končatine. Malo by sa to robiť tak, aby sa nezhoršilo zranenie, ako aj aby sa zabránilo nadmernej bolesti;
- Naneste za studena na miesto natiahnutia. Môže to byť ľadový obklad, fľaša vody z chladničky alebo akýkoľvek iný studený predmet. Takéto opatrenie pomôže vyhnúť sa silnému edému a výskytu hematómu;
- Zranenú končatinu zafixujte v oblasti poranenia. Na tento účel sa najlepšie hodí špeciálny elastický obväz. Môžete to urobiť bežným obväzom a zaistiť ho kompresným rúrkovým obväzom;
- Poskytnite obeti tlmiaci bolesť. Na to je vhodné akékoľvek voľnopredajné analgetikum.
Spravidla sú tieto opatrenia dostatočné. Indikátorom toho, že všetko bolo urobené správne, je zníženie bolesti.
Ďalšia liečba spočíva v odpočinku poranenej končatiny dva dni. Počas tejto doby bolesť a opuch zvyčajne ustúpia. Po dvoch dňoch by sa mal pohyb v končatine obnoviť, ale musí sa to robiť postupne, pričom končatinu zaťažujte nie v plnej sile. Všetky funkcie sa úplne obnovia do dvoch až troch týždňov.
Situácie, keď je potrebné lekárske ošetrenie
Podvrtnutie nie je príliš vážnym zranením a ak sa liečba poskytne správne a dodržia sa odporúčania, zvyčajne to nemá následky.
Stáva sa však, že bez lekárskej pomoci sa stále nezaobídete. Spravidla sa to stane, ak postihnutý nevyhľadal okamžite lekársku pomoc a podcenil závažnosť poranenia, ak neboli dodržané odporúčania, alebo ak je poranená končatina príliš skoro a nadmerne zaťažená.
Prvá pomoc a domáca liečba podvrtnutia teda nestačia, ak sa počas prvých dní po úraze pozoruje nasledovné:
- Teplota tela stúpa;
- Zvyšuje sa bolesť v poranenej končatine, pretrváva alebo sa zosilňuje aj obmedzenie pohyblivosti;
- Okrem bolesti sa objavujú ďalšie príznaky lokálneho zápalu: edém, začervenanie kože v mieste poranenia, lokálny nárast teploty;
- Dva dni po zranení nedošlo k nijakej úľave.
Vo všetkých týchto prípadoch musíte okamžite vyhľadať lekára.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
