Ako žiť s kýlou chrbtice?
Zdravý chrbát je dar osudu, ktorý je potrebné veľmi starostlivo uchovať. Ale kto z nás myslí na prevenciu, keď vás nič netrápi! Nielenže sa nepokúšame chrániť chrbticu pred poškodením, ale sami si tiež provokujeme choroby. Samozrejme, nikto to nerobí zámerne. Ale obraz je v každom prípade depresívny. Existuje teda život s kýlou chrbtice?
Situácia je pod kontrolou
Ak vás chrbát ešte nebolí, neznamená to, že je s ním všetko v poriadku. Existujú informácie, že asi 40-50% populácie rozvinutých krajín trpí chorobami chrbtice do 30. roku života. Je pravda, že väčšina o tom ani nevie a naďalej si ničí chrbát. Svoje zdravie však môžete skontrolovať doslova za 20 - 30 minút! Musíte len urobiť MRI chrbtice. A ak sa porušenia už vyskytli, budete musieť mierne zmeniť svoj životný štýl a kontrolovať situáciu - aspoň raz za 2-3 roky podstúpiť diagnostiku a uložiť svoje obrázky. Teraz môže každý podstúpiť magnetickú rezonanciu chrbtice v Moskve alebo v malom provinčnom meste v Rusku. Obyvatelia regiónov majú dokonca výhodu - v provinciách sú ceny lekárskych služieb nižšie.
Odkiaľ pochádza medzistavcová kýla?
Takmer nikto nie je poistený proti kýle, ale existuje viac šancí, ako sa stať „šťastnými vlastníkmi“nepríjemnej choroby v:
- administratívni pracovníci, ktorí sedia celý deň, zahrabaní v monitore alebo papieri;
- nakladače a zástupcovia profesií, ktorí sa často ohýbajú alebo zažívajú neustále vibrácie z mechanizmov a strojov;
- fanatickí prívrženci silového tréningu a činky;
- ľudia s nadváhou a poruchou metabolizmu.
Nemá s vami vyššie uvedené nič spoločné? Aj tak by ste nemali dúfať v zázrak. V Moskve náklady na MRI chrbtice začínajú na 7 000 rubľov, jedno oddelenie je možné skontrolovať dokonca na 3–4 000 rubľov. Stále môžete veľa ušetriť, ak sa zaregistrujete na propagačné obdobie alebo využijete služby webovej stránky MRT-kliniki.ru. Toto je služba, ktorá zhromažďuje informácie o desiatkach kliník. Tu môžete nielen porovnávať ceny, ale aj získať zľavu na vyšetrenia. A kto je vopred varovaný, je ozbrojený. A teraz vysvetlíme prečo.
Je kýla trvalá?
Našťastie nie. Toto absolútne nie je verdikt alebo dokonca priama cesta k operačnému stolu alebo invalidnému vozíku. Vo väčšine prípadov choroba postupuje v niekoľkých fázach, približne podľa nasledujúceho scenára:
- Počiatočná fáza trvá asi 3-4 mesiace, toto je fáza exacerbácie. Trhlina v medzikruží fibrosus môže rásť čoraz viac a do tohto „vrecka“môže vyčnievať nucleus pulposus.
- Nasledujúce 2-3 mesiace herniálny vak postupne vysychá, trhlina sa hojí, zápal zmizne. Na konci druhej etapy sa „vlkodlak“zvyčajne zníži asi dvakrát. Ak pravidelne robíte MRI chrbtice, potom to všetko môžete vidieť na vlastné oči.
- Počas nasledujúcich 6 mesiacov časť jadra pulposus, ktorá upadla do defektu medzikružia fibrosus, naďalej vysychá a stáva sa ako zaschnuté lepidlo, ktoré vyšlo z otvoru v trubici, a môže sa dokonca úplne rozpustiť (v závislosti od individuálnych charakteristík organizmu). Medzikruh fibrosus pokračuje v jazve a je navyše uzavretý „zátkou“z dehydratovaného materiálu jadra.
- Ďalej až jeden rok zjazvenie pokračuje nahradením defektu spojivovým tkanivom, ktoré sa dostalo do „pasce“. Fragment (ak stále zostáva) sa sklerotizuje a potom kalcifikuje. Prichádza takzvané „podmienené zotavenie“.
Podľa tohto scenára sa vyvinie až 90% ochorenia, zvyšných 10% predstavuje vážne komplikácie (až paréza nôh alebo inkontinencia moču).
Obnova sa nazýva „podmienená“, pretože predtým poškodený disk sa zmenší a stratí tlmiace vlastnosti. Riziko recidívy hernie v nej je minimálne, ale susedné sú zasiahnuté, pretože musia kompenzovať celú záťaž pre seba a „toho chlapa“, teda pre podmienene zotavené IVD.
Môžete si vydýchnuť?
Situáciu je potrebné kontrolovať a v niektorých prípadoch sa operácii skutočne nedá vyhnúť. A tu sa do popredia dostáva kvalitná diagnostika, konzultácia s dobrým lekárom a zdravý životný štýl. Asi vás nezľakne cena za MRI chrbtice, ani obmedzenia. Čo je také strašné na plávaní alebo cvičebnej terapii? Hlavnou vecou je nebáť sa choroby a nezačať ju. S medzistavcovou kýlou môžete žiť šťastne až do smrti!
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
