Necitlivosť prstov na nohách: príčiny a čo robiť
Obsah článku:
- Prečo je na prstoch necitlivosť?
- Diagnostika
- Prsty na nohách znecitlivejú - čo robiť?
- Ako liečiť znecitlivenie prstov na nohách doma
- Prevencia
- Video
Necitlivosť prstov na nohách (zhoršená citlivosť, parestézia) je stav charakterizovaný porušením schopnosti ľudského tela správne vnímať rôzne podráždenia z jeho vlastných tkanív alebo vonkajšieho prostredia. Často sa kombinuje s brnenie, bolesť alebo pálenie, začervenanie alebo bledosť kože.
Vo väčšine prípadov sú nepríjemné drviace topánky príčinou necitlivosti prstov na nohách.
Prečo je na prstoch necitlivosť?
Krátkodobé zmyslové postihnutie býva spôsobené nepríjemnou polohou dolnej končatiny alebo mechanickým stláčaním chodidla úzkou obuvou. Súčasne sú krvné cievy stlačené, prívod krvi do mäkkých tkanív je narušený, čo vedie k výskytu parestézie. Pri zmene držania tela alebo odstránení tesných topánok sa prietok krvi rýchlo obnoví a nepohodlie zmizne.
V tabuľke sú uvedené hlavné choroby, ktorých jedným z príznakov môže byť porušenie citlivosti dolných končatín:
| Príčiny necitlivosti prstov na nohách | Klinické príznaky |
| Osteochondróza bedrovej chrbtice | Degeneratívne-dystrofické procesy vedú k zriedeniu medzistavcových platničiek a zníženiu ich výšky. V dôsledku toho sa v priebehu času vyvíja kompresia sedacieho nervu. Spočiatku má pacient bolesti v pruhoch pozdĺž vnútornej alebo vonkajšej strany nohy. Potom sa spoja porušenia citlivosti prstov, chodidla, päty a členku. |
| Akútne poruchy cerebrálneho obehu | Ak pacientove prsty na ľavej alebo pravej nohe znecitlivejú a zaznamenajú sa príznaky ako dezorientácia, narušená koordinácia pohybov, hemiparéza, rozmazaná reč, silné bolesti hlavy, umožňuje mu to podozrenie na prechodný ischemický záchvat alebo mozgovú príhodu. |
| Skleróza multiplex | Strata citlivosti sa zvyčajne spája s poškodením motorických funkcií končatín. |
| Nádorové procesy | Veľké zhubné nádory panvových orgánov stláčajú cievy. V dôsledku toho dochádza k porušeniu krvného obehu dolných končatín, čo je dôvodom znecitlivenia nôh. Okrem toho má pacient zvyšujúcu sa celkovú slabosť, chudnutie a zníženú chuť do jedla. |
| Polyneuropatia |
Rôzne choroby (infekcia HIV, diabetes mellitus, alkoholizmus, hypovitaminóza vitamínov skupiny B, zlyhanie obličiek) môžu viesť k poškodeniu periférnych nervov. Parestézia sa zvyčajne kombinuje s progresívnou svalovou atrofiou, trofickými vredmi, zvýšenou krehkosťou nechtov. |
| Lézie kĺbového aparátu | Rôzne ochorenia kĺbov (reumatoidné, psoriatická artritída, osteoartróza deformans, dna) sú často sprevádzané edémom mäkkých tkanív. Spôsobuje stlačenie nervových zakončení a v dôsledku toho aj senzorické poruchy. Okrem toho majú pacienti ďalšie príznaky: bolesť v oblasti postihnutých kĺbov, zhoršená pohyblivosť, začervenanie kože. |
| Raynaudova choroba | Vývoj choroby je založený na porušovaní prietoku krvi tepnami. Nohy nadobúdajú charakteristický vzhľad. Koža je bledá, na dotyk studená. Často existujú trofické vredy, ktoré sú odolné voči liečbe. |
| Kukurice | Najčastejšie sa nachádzajú na vankúšikoch pod stredným alebo malým prstom. Sú oblasti zhrubnutia pokožky sivastého odtieňa, husté na dotyk. Bolestivé pri chôdzi. |
| Omrzliny |
Omrzliny sa vyskytujú najčastejšie na končekoch prstov. Poškodené oblasti zbelejú. Ich citlivosť je narušená, vznikajú bolesti. Pri výrazných omrzlinách sú na pokožke charakteristické pľuzgiere. |
Diagnostika
Ako už bolo spomenuté vyššie, krátkodobé parestézie prstov na nohách sú najčastejšie spôsobené buď nepríjemnou polohou tela, alebo ich stláčaním nepohodlnou obuvou. Preto, ak vám napríklad pri nosení úzkych spoločenských topánok znecitlivie malíček na nohe a tento pocit pri prezúvaní rýchlo prejde, nie je sa čoho obávať. Ale ak poruchy citlivosti pretrvávajú dlhší čas, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom.
Je potrebné pochopiť, že parestézie sa môžu vyskytnúť na pozadí patologických procesov. Preto iba odborník môže stanoviť správnu diagnózu a predpísať potrebnú liečbu po úplnom vyšetrení. V závislosti od konkrétnej klinickej situácie môže zahŕňať:
- MRI, CT, röntgen lumbosakrálnej chrbtice;
- biochemický krvný test na stanovenie koncentrácie glukózy, močoviny, kreatinínu, kyseliny močovej, C-reaktívneho proteínu;
- rádiografia chodidiel;
- MSCT mozgu;
- krvný test na prítomnosť nádorových markerov;
- Ultrazvuk panvových orgánov;
- dopplerografia ciev dolných končatín.
V prípade potreby je pacient konzultovaný s úzkymi špecialistami:
- traumatológ;
- ortopéd;
- reumatológ;
- neurológ;
- onkológ;
- nefrológ;
- cievny chirurg.
Prsty na nohách znecitlivejú - čo robiť?
Na túto otázku nie je možné dať jednoznačnú odpoveď, pretože kroky závisia od príčiny nepríjemných pocitov. Iba lekár po vykonaní vyšetrenia a stanovení správnej diagnózy môže predpísať tento alebo ten liek. Napríklad pri hypovitaminóze sa ukazuje, že pacienti užívajú vitamíny skupiny B, dnu - alopurinol a pri Raynaudovej chorobe - vazodilatanciá.
Ako liečiť znecitlivenie prstov na nohách doma
Na zlepšenie prietoku krvi v nohách sa odporúča každodenné teplé kúpanie. Algoritmus postupu:
- Posaďte sa na stoličku alebo stoličku do pohodlnej polohy.
- Vyzujte si topánky a chodidlom pohybujte hore a dole, doľava a doprava (každé 10 - 15 opakovaní);
- Ponorte nohy do umývadla s teplou vodou a vydržte ich 10-15 minút. Na zvýšenie účinku je možné do vody pridať extrakt z borovicových ihiel.
- Osušte nohy čistým uterákom pomocou jemných tampónových pohybov. Venujte osobitnú pozornosť pokožke medzi prstami na nohách.
- Naneste na pokožku výživný krém a masírujte si chodidlá.
Pri necitlivosti prstov na nohách môžu pomôcť kúpele na nohy
Tradičná medicína ponúka veľa receptov na liečbu parestézií. Niektoré z nich sú dosť účinné, ale mali by sa používať iba po konzultácii s lekárom. Zvážme najobľúbenejšie:
- Infúzia sladkej ďateliny. Nalejte malú štipku bylín s pohárom vriacej vody. Trvajte na tom, 15-20 minút. Preceďte a vezmite 3x denne pol pohára.
- Kafrová masť s eukalyptovým olejom. Pridajte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja do nádoby s lekárnickou gáfrovou masťou a dôkladne ju premiešajte pomocou drevenej tyčinky. Masť sa nanáša na problémové miesto ľahkými masážnymi pohybmi v noci.
- Tekvicový kompres. Pečieme kúsok tekvice a pyré mixérom. Výslednú hmotu nanášajte teplú na chodidlá, zakryte voskovým papierom a omotajte vlnenou šatkou. Udržujte kompresiu najmenej 2-3 hodiny.
- Paprikový olej. Pridajte 10 g čierneho mletého korenia do 100 ml slnečnicového oleja. Zmes sa zahrieva na miernom ohni 10 minút. Kmeň. Vtierajte do problémových oblastí 2 krát denne.
- Tinktura z papriky. Rozdrvte 3 stredné kyslé uhorky a lusk s červenou feferónkou. Nalejte výslednú hmotu litrom dobrej vodky. Trvajte na tmavom mieste po dobu 10 dní, občas pretrepte. Kmeň. Podľa potreby ním potierajte znecitlivené oblasti.
Prevencia
Aby ste zabránili znecitliveniu prstov na nohách, musíte:
- žiť aktívnym životným štýlom;
- vzdať sa zlých návykov (fajčenie, pitie alkoholických nápojov);
- dodržiavať vyváženú stravu;
- odmietnuť nosiť nepohodlné topánky;
- včas liečiť infekčné a somatické choroby.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Elena Minkina Lekár anesteziológ-resuscitátor O autorovi
Vzdelanie: absolvoval Štátny lekársky inštitút v Taškente so špecializáciou v odbore všeobecné lekárstvo v roku 1991. Opakovane absolvované udržiavacie kurzy.
Pracovné skúsenosti: anesteziológ-resuscitátor mestského pôrodníckeho komplexu, resuscitátor hemodialyzačného oddelenia.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
