Ako odstrániť opuch z očí po plači
Obsah článku:
-
Ako rýchlo odstrániť opuch očí po plači doma
- Masáž očných viečok
- Gymnastika pre oči
- Lieky
- Liečba na odstránenie opuchu po plači
-
Stlačí na opuchy očných viečok po slzách
- Studený obklad
- Čajový obklad
- Petržlenová vňať
- Mliečny kompres
- Komprimujte so zemiakmi
- Masky a iné výrobky
- Tipy na zabránenie opuchu očí po plači
- Video
Mnoho ľudí sa zaujíma o odpoveď na otázku, ako odstrániť opuch z očí po plači, pretože tvár po plači môže veľmi napučať a opuch môže trvať dlho.
Na zmiernenie opuchu po slzách doma môžete použiť farmaceutické prípravky aj ľudové lieky.
Dlhý plač vedie k opuchu tváre, najmä očí. Opuch môžete eliminovať rôznymi spôsobmi.
Ako rýchlo odstrániť opuch očí po plači doma
Po večernom plači sa odporúča spať na vyššom vankúši, inak sa môže opuch cez noc zväčšiť. Ak opuch ráno neutícha, odporúča sa cvičiť, kontrastne sa osprchovať, umyť perlivou alebo chladenou minerálnou vodou.
Masáž očných viečok
Masáž očných viečok môže pomôcť znížiť opuch tváre po plači. Aby ste to dosiahli, musíte zľahka masírovať končekmi prstov z vnútorného do vonkajšieho rohu horného očného viečka a v opačnom smere - spodné viečko. Masáž by sa mala opakovať niekoľkokrát v krátkych intervaloch (asi tri minúty).
Gymnastika pre oči
S edémom po plači môže pomôcť aj gymnastika pre oči, počas ktorej by sa mali vykonať nasledujúce cvičenia:
- Rotačné pohyby očí sa striedajú v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
- Niekoľko sekúnd pevne stlačte očné viečka a potom otvorte oči.
- Rýchlo blikajte 15 sekúnd.
Každé z cvičení by sa malo vykonávať 4-5 krát v krátkych intervaloch, aby sa oči oddýchli.
Lieky
V prípade, že sa po slzách pod očami objavia opuchy, je možné rýchlu pomoc odstrániť:
- očný krém s kofeínom;
- kapsuly s vitamínom E;
- dekongestívne očné kvapky;
- masti s vazokonstrikčným účinkom.
Liečba na odstránenie opuchu po plači
Môže pomôcť pri opuchoch tváre po slzách:
- Parný kúpeľ s nálevom z brezových listov a kvetov harmančeka. Tvár musíte držať nad parou 5-10 minút; pre väčšiu účinnosť si môžete hodiť uterák cez hlavu. Počas postupu je potrebné dodržiavať bezpečnostné pravidlá, aby nedošlo k popáleniu.
- Umývanie odvarmi alebo nálevmi liečivých rastlín: mäta pieporná, lipa, tymián, harmanček. Z týchto liečivých rastlín je možné pripraviť aj bylinkový ľad, ktorým by ste si mali utrieť pokožku tváre.
- Kontrastné umývanie, ktoré si dobre poradí s opuchom tváre, je možné nahradiť obkladmi - na očné viečka striedavo nanášajte teplé a studené vatové tampóny navlhčené vodou alebo roztokom na báze liečivých bylín.
- Masírujte kockami ľadu (z obyčajnej alebo minerálnej vody, roztokmi liečivých rastlín) alebo teplými čajovými vrecúškami, ktoré sa striedavo nanášajú na očné viečka (5 - 6-krát) a nechajú pôsobiť niekoľko minút.
Stlačí na opuchy očných viečok po slzách
Medzi najjednoduchšie metódy na zmiernenie opuchov očí po plači patria obklady, ktoré je možné vykonať podľa niekoľkých receptov.
Studený obklad
Tento postup je možné použiť ako kocky ľadu a ďalšie predmety (napríklad polievkové lyžice môžete niekoľko minút chladiť v mrazničke a aplikovať na oblasť opuchu). Pre väčšiu účinnosť sa odporúča studený obklad používať v kombinácii s inými metódami.
Môžete si vyrobiť studené obklady s chladenou minerálnou vodou, odvarmi alebo nálevmi liečivých rastlín (harmanček atď.). Takéto kompresie sú ešte efektívnejšie ako použitie bežného ľadu.
Čajový obklad
Na odstránenie opuchov si môžete do očí priložiť aj čajový obklad. Pre postup je potrebné čajové lístky zaliať vriacou vodou, nechať chvíľu povariť, potom ich vložiť do gázy a priložiť na miesto opuchu. Na tento účel môžete použiť aj čajové vrecúška, ktoré je potrebné uvariť a potom trochu stlačiť, aby ste odstránili prebytočnú tekutinu.
Petržlenová vňať
Na opuch tváre sa dobre osvedčil obklad z petržlenu. Petržlen musí byť umytý, nasekaný, položený na vatový tampón navlhčený vodou a nanesený na očné viečka. Kompresia by sa mala uchovávať asi 20 minút, potom sa má pokožka vyčistiť a aplikovať zvlhčovačom.
Mliečny kompres
Tvár zafarbenú slzami môžete vrátiť do normálu pomocou mliečneho kompresie. Za týmto účelom namočte vatové tampóny do mlieka, naneste ich na očné viečka a vydržte ich 10 minút.
Komprimujte so zemiakmi
Je dobré pomôcť si s opuchom tváre po vyplakaní, pomôcť môžu pečené (v rúre alebo v mikrovlnnej rúre) zemiaky, ktoré je potrebné nechať vychladnúť na teplý stav a chvíľu priložiť na očné viečka.
Masky a iné výrobky
Ak sa chcete po dlhom plači zbaviť opuchu a začervenania kože pod očami, môžete použiť masky:
- Maska z olivového oleja (1 polievková lyžica) s prídavkom aromatického oleja z čajovníka, rozmarínu alebo borievky (niekoľko kvapiek). Olej sa nanáša na tvár masážnymi pohybmi a nechá sa chvíľu pôsobiť, potom sa zmyje.
- Maska zo zeleného čaju, pre ktorú je potrebné ľanový obrúsok namočiť do uvareného čaju, položte na tvár a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Maska zo surovej uhorky. Uhorku umyte, nasekajte na strúhadle, výslednú hmotu naneste na pár minút do očí a opláchnite vodou. Môžete si tiež na viečka aplikovať vatové tampóny namočené v džúse, alebo len kruhy uhorky.
- Maska z mäty piepornej. Na postup sa 1 polievková lyžica mäty zaleje 1 pohárom vody a zohreje sa na miernom ohni. Bavlnené podložky sú navlhčené hotovým vývarom a nanášané na oči.
Očná maska z uhoriek účinne zmierňuje opuchy viečok
Tipy na zabránenie opuchu očí po plači
Keď človek prestane plakať, odporúča sa mu:
- okamžite opláchnite tvár studenou vodou;
- vykonávať kontrastné umývanie (teplou a studenou vodou);
- dobre vyvetrajte miestnosť alebo sa prechádzajte na čerstvom vzduchu.
Aby sa zabránilo opuchu očí po plači, odporúča sa dodržiavať niekoľko opatrení:
| Odporúčanie | Vysvetlenie |
| Počas plaču si nemasírujte oči | Oči môžu ešte viac opuchnúť, môže tiež zvýšiť začervenanie a dokonca spôsobiť vývoj infekčného a zápalového procesu |
| Pri plači neskláňajte hlavu | Tým sa zvýši opuch |
| Okamžite oslňte slzy (ale netierajte si tvár handričkou) | V opačnom prípade môže dôjsť k podráždeniu pokožky. |
Je možné odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a znížiť opuchy pomocou nápojov, ktoré majú močopudný účinok, medzi ktoré patria:
- mlieko s prídavkom medu;
- kompót z čučoriedok;
- zelený čaj s citrónom;
- šípkový nálev.
Video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Anna Aksenova Lekárska novinárka O autorovi
Vzdelanie: 2004-2007 špecializácia „Prvá kyjevská lekárska vysoká škola“„Laboratórna diagnostika“.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
