Hodnotenie najškodlivejších potravín
Zneužívanie akýchkoľvek potravín je zdraviu škodlivé, dokonca aj tých najužitočnejších. Existuje však kategória výrobkov, ktoré neprinášajú nijaké výhody, a to za žiadnych okolností a bez ohľadu na to, v akom množstve. Jedná sa o notoricky známe nezdravé jedlá, ktorým by ste sa mali vyhnúť, ak chcete zostať zdraví. Rozumnou otázkou je, prečo sa také potravinárske výrobky vyrábajú? Je to jednoduché: ich výroba je veľmi lacná, navyše veľmi chutné, a preto je ich výroba veľmi výnosná, pretože náklady sú nízke a predaj je zaručený. Realita našej spoločnosti je bohužiaľ taká, že zisk je významnejším faktorom ako zdravie ľudí, a preto sa každý musí starať o seba a svoje deti sám, a preto musíte nepriateľa poznať z videnia. Takže malé hodnotenie najškodlivejších potravinárskych výrobkov - nezabudnite, čo presne si sami nemôžete kúpiť,a ešte viac pre deti.
1 miesto. Lupienky
Je nepravdepodobné, že by George Crum, ktorý je profesionálnym kuchárom a vynálezcom čipov, chcel, aby boli ľudia zlí, pretože prišli s myšlienkou vyprážať zemiaky na oleji nakrájané na tenké plátky. Legenda hovorí, že chcel potešiť príliš náročného zákazníka reštaurácie, a to sa mu aj podarilo. Súčasný produkt, ktorý sa nazýva čipy, sa však iba vzdialene podobá tomu, čo sa v auguste 1853 podávalo rozmarnému stolu. Môže sa pokojne stať, že keby zostal prírodným zemiakom, ktorý by bol vyprážaný na dobrom rastlinnom oleji, nikto by o jeho škodlivosti nekoktal, okrem veľmi prísnych zástancov zdravého životného štýlu. Nech je to akokoľvek, ale moderné čipy majú oveľa bližšie k pesticídom ako k produktom. Majú najmä neprijateľne vysokú hladinu karcinogénov - látok, ktoré vyvolávajú rakovinu.
2. miesto. Sladká perlivá voda
Sladká sóda, ktorú všetci milujú od detstva, je strašne škodlivý produkt. Opäť, ak by sme hovorili o sýtenej vode obsahujúcej prírodný sirup, ako to bolo na samom začiatku, nedostala by sa do hodnotenia najškodlivejších výrobkov. V súčasnosti je sóda pekelnou, plne syntetickou zmesou chemikálií, zriedenou vodou a sýtenou oxidom uhličitým. Farbivá, konzervačné látky, sladidlá dráždia tráviaci trakt, zhoršujú trávenie a vedú k metabolickým poruchám. Je charakteristické, že sladká sýtená voda nedokáže uhasiť váš smäd. Chemikálie sú vyberané tak, aby čím viac vypijete, tým viac túžite po sladkom jede. Kombináciu sladkej sódy s čipsami teda môžeme nazvať naj zabijáckejšou stravou, bombou zasadenou pod vaše zdravie.
3. miesto. Energetické nápoje
Energetiká alebo energotonika súvisia tiež s vodou sýtenou oxidom uhličitým, ale tu sa situácia zhoršuje pridaním vysokých dávok kofeínu alebo iných stimulantov, ktoré zasiahnu cievy, srdce a nervový systém. Možno sa pýtate, prečo energetici zaujímajú iba tretie miesto? Je to jednoduché - len preto, že sú o niečo menej populárni ako prví dvaja vodcovia. Je smutné, že ich popularita každým rokom rastie, najmä medzi mladými ľuďmi. Ako je to nakoniec s umiestnením energetických spoločností? Nie je nič strašné, že nemáte dostatok spánku kvôli tomu, že nemáte vôľu odlepiť sa od počítača, energia vám vždy pomôže. Zoznam chorôb, ktoré môžu byť dôsledkom neustáleho používania energetických tonikov, presahuje možný objem tohto článku, a preto bude vynechaný.
4. miesto. Majonéza
Ťažko povedať, aká prospešná je prírodná majonéza, pôvodne vyrobená z rastlinného oleja potretého surovými žĺtkami. Pravdepodobne nie veľmi užitočné. Ale dnešná priemyselná omáčka vyrobená z lacného tuku, emulgátorov, zahusťovadiel, látok zvyšujúcich chuť, farieb, stabilizátorov a iných zlepšovacích látok pre nejedlé je bezpodmienečne nezdravá. Základom takejto omáčky je tuk, ale musíte uznať, že strava moderného človeka nepotrebuje príliš prísun ďalšieho tuku? Nie je možné povedať nič o chemikáliách, sú to jednoducho nejedlé veci, ktoré obvykle konzumujeme. Nízkotučné majonézy nie sú riešením problému, iba znižujú podiel tuku v prospech podielu chemických prísad, to je všetko.
5. miesto. Jelly Bean
Akékoľvek sladkosti nie sú užitočným produktom a dajú sa bezpečne vylúčiť z akejkoľvek stravy bez obáv, že prídete o niečo dôležité pre zdravie. Jeme sladkosti nie pre úžitok, ale pre potešenie. Avšak v prípade gummies môže byť potešenie prohibitívne. Prírodné zložky, ak nie rafinovaný cukor, prakticky neexistujú. Všetko ostatné sú zázraky chemického priemyslu a potravinárskeho dizajnu. Krásny, atraktívny, chutný - a absolútne, úplne nejedlý, navyše sa drží na zuboch a prispieva k rozvoju kazu. Aby toho nebolo málo, tieto cukríky sa väčšinou kupujú pre deti.
6. miesto. Klobásy
Ále aha, takže sme sa dostali k najsmutnejšiemu bodu - všetkým obľúbené varené, údené a údené klobásy a klobásy. Vtipy o toaletnom papieri, z ktorého sa vyrába varená klobása, sú už dávno zastarané, pretože papier je jednoznačne drahší ako prísady, z ktorých sa vyrábajú moderné klobásové výrobky. V zložení súčasných párkov predstavuje mäso v najlepšom prípade priemerne 20 - 25% a hovoríme o mäse dovážanom zo zahraničia v mrazených briketách. Všetko ostatné je emulzia bielkovín a tukov, geneticky modifikované sójové bôby a samozrejme hojné chemické zlepšovacie prostriedky, kde sa bez nich zaobídeme. Pre tých, ktorí majú ilúzie o tajomnej emulzii bielkovín a tukov, vás informujeme: nejde o nič iné ako drvený a roztlačený odpad z mäsa, to znamená kožu, kosti atď. Je tu aspoň niektokto považuje túto pekelnú zmes za zdraviu neškodnú?
7. miesto. Občerstvenie
Snack v angličtine znamená „predjedlo“, ale v súčasnosti pod občerstvením rozumieme najrôznejšie priemyselne vyrábané občerstvenie a občerstvenie, ako napríklad krekry s rôznymi príchuťami, škrobové krúžky a ďalšie nezdravé jedlá, ktoré tak milujú tínedžeri. Dôvod, prečo sa im odborníci na zdravú výživu vyhýbajú ako moru, je stále ten istý - čistá chémia, žiadne nečistoty. Keď sa takéto neprirodzené potraviny dostanú do tráviaceho traktu, telo jednoducho nevie, čo s nimi robiť - sú nemožné stráviť, ťažko sa neutralizujú a odstránia. S niektorou časťou jedu sa dokážeme vyrovnať, zvyšok je „rozptýlený po rohoch“, to znamená zlikvidovaný podľa potreby. Ak k tomu dôjde neustále, telo sa vzdá vyčerpané.
8. miesto. Cukrovinky
Tu zrieknutie sa zodpovednosti - týka sa to priemyselne vyrábaných cukroviniek. Rozdiel medzi nimi a doma upečeným koláčom je obrovský. V tomto prípade nejde iba o chemické prísady do potravín, aj keď sa bez nich človek nezaobíde. Ide tiež o obrovské množstvo tuku, ktoré tieto výrobky obsahujú, a nejde o maslo ani rastlinný olej, ale o nič iné ako o transgénne tuky, o ktorých sa presvedčivo dokázalo, že sú zdraviu škodlivé. Okrem tukov sú také sušienky, pečivo a koláče bezbožne presladené. Obrovský obsah cukru, toxických tukov a chemikálií - ste si istí, že chcete jesť tieto sušienky?
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
