Paštrnák - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Paštrnák - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Paštrnák - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Paštrnák - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Paštrnák - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: LC/Keto Nízkosacharidová SLADIDLA - kompletní průvodce + MEGA SOUTĚŽ 😲 2024, November
Anonim

Paštrnák

Výživová hodnota Porciovaný paštrnák 100 g Množstvo na porciu Kalórie 75 Kalórie z tukov 2.7 % Denná hodnota * Celkový tuk 0,3 g 0% Nasýtiť tuky 0,05 g 0% Polynenasýtené. tuky 0,05 g Mononenasýtené. tuky 0,11 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 10 mg 0% Draslík 375 mg 11% Sacharidy spolu 17,99 g 6% Cukor 4,8 g Vláknina 4,9 g 20% Bielkoviny 1,2 g 2% Vitamín B6 5% Vitamín C 28% Vitamín K 28% Niacín 4% Tiamín 6% Žehlička 3% Vápnik 4% Horčík 7% Fosfor 7% Zinok 4% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Paštrnák
Paštrnák

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 75 kcal?

Chôdza 19 minút
Jogging 8 minút
Plávanie 6 minút
Bicykel 11 minút
Aerobik 15 minút.
Domáce práce 25 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g