Znásilnenie
Výživová hodnota |
---|
Porcia repky 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 544 Kalórie z tukov 338.4 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 37,6 g 58% |
Nasýtiť tuky 1,1 g 6% |
Polynenasýtené. tuky 8,4 g |
Mononenasýtené. tuk 26,1 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 139 mg 6% |
Draslík 979 mg 28% |
Sacharidy spolu 7,2 g 2% |
Cukor 3,5 g |
Vláknina 5,8 g 23% |
Bielkoviny 30,8 g 62% |
Niacín 50% |
Tiamín 7% |
Žehlička 35% |
Vápnik 45% |
Horčík 78% |
Fosfor 84% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 544 kcal?
Chôdza | 136 minút |
Jogging | 60 minút |
Plávanie | 45 minút |
Bicykel | 78 minút |
Aerobik | 109 minút |
Domáce práce | 181 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.