Repka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Repka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Repka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Repka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Repka - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: Složky stravy - vitamíny 2024, November
Anonim

Znásilnenie

Výživová hodnota Porcia repky 100 g Množstvo na porciu Kalórie 544 Kalórie z tukov 338.4 % Denná hodnota * Celkový tuk 37,6 g 58% Nasýtiť tuky 1,1 g 6% Polynenasýtené. tuky 8,4 g Mononenasýtené. tuk 26,1 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 139 mg 6% Draslík 979 mg 28% Sacharidy spolu 7,2 g 2% Cukor 3,5 g Vláknina 5,8 g 23% Bielkoviny 30,8 g 62% Niacín 50% Tiamín 7% Žehlička 35% Vápnik 45% Horčík 78% Fosfor 84% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Znásilnenie
Znásilnenie

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 544 kcal?

Chôdza 136 minút
Jogging 60 minút
Plávanie 45 minút
Bicykel 78 minút
Aerobik 109 minút
Domáce práce 181 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná: