Omul
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia Omul 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 152 Kalórie z tukov 74.7 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 8,3 g 13% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 0 mg 0% |
| Draslík 0 mg 0% |
| Sacharidy spolu 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bielkoviny 19,2 g 38% |
| Zinok 5% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: baikal-laguna.ru Ako spáliť 152 kcal?
| Chôdza | 38 minút |
| Jogging | 17 minút |
| Plávanie | 13 minút |
| Bicykel | 22 minút |
| Aerobik | 30 min. |
| Domáce práce | 51 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.