Omul
Výživová hodnota |
---|
Porcia Omul 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 152 Kalórie z tukov 74.7 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 8,3 g 13% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 0 mg 0% |
Draslík 0 mg 0% |
Sacharidy spolu 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 19,2 g 38% |
Zinok 5% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: baikal-laguna.ru Ako spáliť 152 kcal?
Chôdza | 38 minút |
Jogging | 17 minút |
Plávanie | 13 minút |
Bicykel | 22 minút |
Aerobik | 30 min. |
Domáce práce | 51 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.