Repné Topy - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Repné Topy - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Repné Topy - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Repné Topy - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Video: Repné Topy - Obsah Kalórií, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Video: DIY CROP TOPS // How I Cut My Tee Shirts 2024, November
Anonim

Vrcholy repy

Výživová hodnota Porcia zelenej repy 100 g Množstvo na porciu Kalórie 22 Kalórie z tukov 1.17 % Denná hodnota * Celkový tuk 0,13 g 0% Nasýtiť tuky 0,02 g 0% Polynenasýtené. tuky 0,05 g Mononenasýtené. tuky 0,03 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 226 mg 9% Draslík 762 mg 22% Sacharidy spolu 4,33 g 1% Cukor 0,5 g Vláknina 3,7 g 15% Bielkoviny 2,2 g 4% Vitamín A 126% Vitamín B6 5% Vitamín C 50% Vitamín K 500% Niacín 2% Tiamín 7% Železo 14% Vápnik 12% Horčík 18% Fosfor 4% Zinok 3% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Vrcholy repy
Vrcholy repy

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 22 kcal?

Chôdza 6 minút
Jogging 2 minúty.
Plávanie 2 minúty.
Bicykel 3 min.
Aerobik 4 minúty
Domáce práce 7 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Bioyogurt Tema Green Apple - kalórie 85 kcal na 100 g. Bielkoviny - 3,2 g, tuky - 2,8 g, sacharidy - 11,7 g

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky S Obsahom Koly - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Whisky s colou - kalórie 182 kcal na 100 g. Bielkoviny - 0 g, tuky - 0 g, sacharidy - 13 g

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár - Zloženie, Užitočné Vlastnosti, Poškodenie, Výživová Hodnota, Vitamíny

Homár (alias morský rak) z radu rakov bez hlavy. Morské mäso obsahuje veľa minerálov, vitamínov, ale najbohatšie na cholín a vitamín B4

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský Jazyk - Kalórie, Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Morský jazyk - obsah kalórií je 88 kcal na 100 g. Bielkoviny - 10,3 g, tuky - 5,2 g, sacharidy - 0 g