Zranenie kolena
Základné informácie
V procese života každý človek skôr či neskôr utrpí ľahké zranenie kolena. Toto môžu uľahčiť naše bežné pohyby tela a opotrebenie štruktúr kolena alebo niektoré vonkajšie okolnosti. Šport, zábava, outdoorové aktivity a dokonca aj tie najjednoduchšie domáce práce sú potenciálnymi rizikovými faktormi. Preto sme sa v našom článku rozhodli hovoriť o najbežnejších problémoch s kolenami, ako aj o tom, čo robiť po zranení kolena.
Náhle (akútne) zranenia
Toto je najbežnejší typ poranenia. Náhle zranenia sú výsledkom priameho nárazu kolena, krútenia nôh alebo nadmerného ohýbania. Nepríjemné príznaky sa objavujú okamžite po poranení kolena a sú to silné bolesti, opuchy a podliatiny, z ktorých niektoré môžu byť veľmi vážne. Okrem vyššie uvedených príznakov spôsobujú akútne poranenia kolena slabosť, znecitlivenie, tras v nohách, studenú a modrú pokožku.
Pokiaľ ide o typológiu úrazov, odborníci identifikujú nasledujúce typy poranení kolena:
- vyvrtnutia väzov a šliach;
- prasknutie väzov alebo gumových rozperiek (meniskus);
- praskliny v oblasti kolena, zlomeniny;
- dislokácia patela;
- vykĺbené koleno
Zneužitie Zranenia kolena
Tento typ poškodenia je spojený s opakovanými činnosťami a trvalým stresom. Dôvodom môžu byť šport a sťažené pracovné podmienky, ktoré spôsobujú:
- zápal synoviálnych vakov;
- malé slzy v šľachách;
- krútenie kolenných väzov;
- podráždenie vláknitého spojivového tkaniva.
Po ortopedických ochoreniach, ako je artróza alebo popliteálna cysta, sa navyše môže objaviť poranenie kolena, ktorého liečba si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Čo robiť po úraze kolena?
Liečba poranenia kolena a kĺbov zahŕňa urgentnú lekársku starostlivosť a rôzne lieky, fyzioterapiu, dlahovanie a odpočinok. Voľba metódy liečby poranenia kolena je založená na závažnosti poranenia, veku pacienta, celkovom zdravotnom stave a niektorých ďalších faktoroch. Núdzová starostlivosť po poranení kolena je potrebná v nasledujúcich prípadoch:
- dislokácie, posunutie kolenného kĺbu;
- príznaky bolestivého šoku;
- krvácanie v oblasti poškodenej oblasti;
- drvenie kosti.
Vo všetkých týchto prípadoch je potrebné okamžite zavolať sanitku, pretože každá minúta meškania sľubuje pacientovi veľmi vážne komplikácie až po stratu pracovnej kapacity zraneného kolena.
Zranenie kolena - domáce ošetrenie
Ak vám lekár predpísal domácu liečbu, potom vám naše tipy pomôžu zmierniť bolesť, opuch a stuhnutosť v oblasti kolena:
- poskytnite boľavému kolenu odpočinok, zmeňte zamestnanie, ak je spojené s výraznou fyzickou námahou, alebo poskytnite nepríjemné, bolestivé pocity;
- mierny opuch a mierna bolesť sa úspešne zmierňujú pravidelným ľadom. Ľadový obklad robte 3x denne po dobu 10-20 minút, okamžite pocítite úľavu;
- v prvých dvoch dňoch po poranení kolena sa musíte vzdať horúcich sprch, kúpeľov, horúcich obkladov a alkoholických nápojov;
- ak stav pacienta umožňuje vykonávať malé cviky, nemali by ste sa ich vzdávať, pretože ľahké zaťaženie pomáha udržiavať pružnosť kĺbov;
- ak sa na poškodené miesto aplikuje obväz, potom ho príliš pevne neutiahnite - môže to viesť k zvýšeniu opuchu;
- neodstraňujte obväz bez súhlasu lekára - je celkom možné, že má podozrenie na vážne poškodenie, a preto nedodržanie odporúčaní môže viesť k najrôznejším komplikáciám;
- Na zmiernenie stresu na poranenom kolene použite palicu alebo berle.
Video z YouTube súvisiace s článkom:
Informácie sú zovšeobecnené a poskytované iba na informačné účely. Pri prvom príznaku choroby navštívte svojho lekára. Samoliečba je zdraviu škodlivá!
