Edamam - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Edamam - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Edamam - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Obsah:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:41.
  • 🖍 Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.

Edamame

Výživová hodnota Podávanie Edamame 100 g Množstvo na porciu Kalórie 147 Kalórie z tukov 61.2 % Denná hodnota * Celkový tuk 6,8 g 10% Nasýtiť tuky 0,786 g 4% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 15 mg 1% Draslík 620 mg 18% Sacharidy spolu 11,05 g 4% Vláknina 4,2 g 17% Bielkoviny 12,95 g 26% Vitamín A 4% Vitamín B6 3% Vitamín C 48% Tiamín 29% Žehlička 20% Vápnik 20% Horčík 16% Fosfor 19% Zinok 7% * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal

Pomer BJU v produkte

Edamame
Edamame

Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 147 kcal?

Chôdza 37 minút
Jogging 16 minút
Plávanie 12 minút
Bicykel 21 minút
Aerobik 29 minút
Domáce práce 49 minút

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.

Odporúčaná:

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae

Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí

Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí

Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy

Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny

Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny

Výhody čierneho ríbezle: posilnenie a zlepšenie stavu tela, zvýšenie imunity, prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému, zhubných novotvarov a Alzheimerovej choroby

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g

Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny

Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g