Trumpetista
Výživová hodnota |
---|
Porciovaný trúbkar 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 23.8 Kalórie z tukov 3.6 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,4 g 1% |
Nasýtiť tuky 0,031 g 0% |
Cholesterol 65 mg 22% |
Sodík 206 mg 9% |
Draslík 347 mg 10% |
Sacharidy spolu 2,8 g 1% |
Vláknina 0 g 0% |
Bielkoviny 17,1 g 34% |
Vitamín A 10% |
Vitamín B12 151% |
Vitamín C 7% |
Tiamín 2% |
Železo 28% |
Vápnik 6% |
Horčík 22% |
Fosfor 14% |
Zinok 11% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: dic.academic.ru Ako spáliť 24 kcal?
Chôdza | 6 minút |
Jogging | 3 min. |
Plávanie | 2 minúty. |
Bicykel | 3 min. |
Aerobik | 5 minút. |
Domáce práce | 8 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.