Sušený rozmarín
Výživová hodnota |
---|
Porcia sušeného rozmarínu 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 331 Kalórie z tukov 136,98 |
% Denná hodnota * |
Celkový obsah tukov 15,22 g 23% |
Nasýtiť tuky 7 371 g 37% |
Polynenasýtené. tuky 2 339 g |
Mononenasýtené. tuk 3 014 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 50 mg 2% |
Draslík 955 mg 27% |
Sacharidy spolu 64,06 g 21% |
Vláknina 42,6 g 170% |
Bielkoviny 4,88 g 10% |
Vitamín A 62% |
Vitamín B6 87% |
Vitamín C 102% |
Tiamín 34% |
Železo 163% |
Vápnik 128% |
Horčík 55% |
Fosfor 7% |
Zinok 22% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 331 kcal?
Chôdza | 83 minút |
Jogging | 37 minút |
Plávanie | 28 minút |
Bicykel | 47 minút |
Aerobik | 66 minút |
Domáce práce | 110 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.