Ako sa správne starať o ústnu dutinu, aby boli vaše zuby zdravé
Na celom svete sa uznáva, že prevencia chorôb, vrátane chorôb zubov, je oveľa lacnejšia a účinnejšia ako liečba. Prevencia problémov so zubami spočíva v správnej starostlivosti o ústnu dutinu a čistení zubov.
Ako si správne umývať zuby?
Zubní lekári odporúčajú, aby ste si začali umývať zuby od chvíle, keď sa dieťaťu objaví prvý zub. Spočiatku je to zodpovednosťou rodičov, deti si časom túto skúsenosť osvoja a začnú si zuby umývať samy. V priebehu rokov sa každodenné čistenie zubov stalo rutinou. Nie každý však vie, ako to urobiť správne.
Musíte si čistiť zuby dvakrát denne: ráno a večer. Čistenie zubov by sa malo robiť špeciálnymi nástrojmi, ako sú zubná kefka a pasty alebo zubné prášky (obzvlášť dôležité pre deti). Je potrebné si zuby čistiť najmenej dve minúty, pričom pohyby kefky by mali byť odlišné, aby bolo možné preniknúť do najneprístupnejších oblastí medzi zubami.
Počas dňa, po každom jedle, by ste si mali vypláchnuť ústa. K tomu môžete použiť špeciálne oplachy a spreje. Pomôžu nielen odstrániť zvyšky jedla, ale aj eliminovať nepríjemný zápach.
Ak sa vám jedlo zaseklo medzi zubami, môžete použiť zubnú niť a vypláchnuť ústa.
Každých šesť mesiacov je potrebné navštíviť zubného lekára na preventívne vyšetrenie, ako aj na odstránenie zubného kameňa a povlaku.
Moderné prostriedky na čistenie zubov
Elektrická zubná kefka je dnes čoraz populárnejšia. Umožňuje vám umývať si zuby oveľa efektívnejšie ako obvykle, pretože vďaka elektrickému pohonu vykoná niekoľko stoviek čistiacich pohybov za minútu.
Takmer všetky moderné elektrické zubné kefky majú vymeniteľné hlavice, čo umožňuje zakaždým nekupovať nové príslušenstvo, ale jednoducho vymeniť hlavicu kefky. Napríklad elektronická zubná kefka Oral Precision Clean EB 20 sa dodáva s dvoma hlavicami navyše. Ich dizajn umožňuje preniknúť do najneprístupnejších miest a udržiavať ústnu dutinu v perfektnom stave.
Orálny rozsah B
Spoločnosť Oral B už mnoho rokov prezentuje svoje výrobky na zdravie ústnej a zubnej hygieny, ktoré poskytujú vysokú kvalitu a preukázanú účinnosť. Práve táto značka ako prvá navrhla nahradiť tuhé štetiny na zubných kefkách okrúhlymi. Toto know-how sa stalo zlatým štandardom pri čistení zubov a túto technológiu si osvojilo mnoho značiek, čo upevnilo značku Oral B ako lídra na trhu s výrobkami dentálnej hygieny.
Portfólio Oral B zahŕňa zubné kefky, zubné pasty, spreje na osvieženie dychu a dychu, pasty na bielenie zubov a elektrické zubné kefky a hlavice kefiek. K dispozícii sú zubné kefky, vrátane elektrických, pre deti. Sú vybavené menšími hlavicami pre hladšie a jemnejšie čistenie.
Spoločnosť tiež ponúka špeciálne prístroje na čistenie medzizubného priestoru: od dentálnej nite po moderné prístroje - irigátory. Zavlažovače sú súčasťou mnohých modelov elektrických zubných kefiek.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
