Arónia arónia
Výživová hodnota |
---|
Porcia arónie arónie 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 55 Kalórie z tukov 1.8 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,2 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 4 mg 0% |
Draslík 158 mg 5% |
Sacharidy spolu 10,9 g 4% |
Cukor 10,8 g |
Vláknina 4,1 g 16% |
Bielkoviny 1,5 g 3% |
Vitamín A 80% |
Vitamín B6 3% |
Vitamín C 25% |
Niacín 2% |
Železo 6% |
Vápnik 3% |
Horčík 4% |
Fosfor 6% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 55 kcal?
Chôdza | 14 minút |
Jogging | 6 minút |
Plávanie | 5 minút. |
Bicykel | 8 minút |
Aerobik | 11 minút |
Domáce práce | 18 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.