- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:41.
- Naposledy zmenené 2025-11-02 20:14.
Arónia arónia
| Výživová hodnota |
|---|
| Porcia arónie arónie 100 g |
| Množstvo na porciu |
| Kalórie 55 Kalórie z tukov 1.8 |
| % Denná hodnota * |
| Celkový tuk 0,2 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 4 mg 0% |
| Draslík 158 mg 5% |
| Sacharidy spolu 10,9 g 4% |
| Cukor 10,8 g |
| Vláknina 4,1 g 16% |
| Bielkoviny 1,5 g 3% |
| Vitamín A 80% |
| Vitamín B6 3% |
| Vitamín C 25% |
| Niacín 2% |
| Železo 6% |
| Vápnik 3% |
| Horčík 4% |
| Fosfor 6% |
| * Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 55 kcal?
| Chôdza | 14 minút |
| Jogging | 6 minút |
| Plávanie | 5 minút. |
| Bicykel | 8 minút |
| Aerobik | 11 minút |
| Domáce práce | 18 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.