Výrobky potrebné na rakovinu
Každý, kto sa liečil na onkologické ochorenia, vie, ako ťažko organizmus toleruje nielen samotnú chorobu, ale v skutočnosti aj liečbu. Preto by sa počas liečebného obdobia mala venovať osobitná pozornosť potravinovým výrobkom bohatým na vitamíny a minerály v množstve potrebnom na udržanie normálneho fyzického tvaru. Navyše pri takýchto závažných ochoreniach klesá chuť do jedla takmer na nulu. Čo však môžem povedať, stačí iba psychologický stres, aby ste prestali myslieť na jedlo, nehovoriac o komplikovanej a nákladnej liečbe.
Ďalej uvádzame niekoľko kvalitných odborných rád o zdravých stravovacích návykoch počas liečby rakoviny.
Maximálna pozornosť by sa mala venovať udržiavaniu energie a sily
Počas obdobia liečby rakoviny musí mať človek silu bojovať proti chorobe. A osobitná pozornosť by sa mala venovať potravinám bohatým na bielkoviny, pretože ožarovanie, chemoterapia, chirurgické zákroky a samotné ochorenie zvyšuje potrebu bielkovín v tele. Bielkoviny umožňujú telu liečiť sa čo najefektívnejšie a najrýchlejšie. Ako teda získať dostatok bielkovín?
K tomu je potrebné zahrnúť do každodennej stravy ryby, hydinu a mäso. Stáva sa, že v priebehu liečby majú niektorí ľudia problémy s stráviteľnosťou týchto produktov. Potom musia jesť tieto jedlá:
- jogurt, syr, mlieko a tvaroh;
- vajcia;
- orechy (vrátane mandlí a arašidového masla), sója a fazuľa.
Odborníci na výživu odporúčajú prijímať bielkoviny iba z prírodných produktov. Ak to však nie je možné, môžu sa použiť špeciálne doplnky výživy, ako je sušené mlieko alebo sójová srvátka.
Snažte sa veľa neschudnúť
Pre niektorých ľudí v procese liečby rakoviny môže byť ťažké chudnutie celkom vážnym problémom. Myslite na to, že vaše telo to už má ťažké, pretože všetka jeho sila smeruje k prekonaniu nebezpečnej choroby. Čo musíte jesť, aby ste príliš neschudli?
V prvom rade by mali byť jedlá vysoko kalorické. Spomeňme si opäť na bielkoviny. Ak sa v priebehu liečby vaše chuťové vnemy otupia, je dovolené pridávať do jedla koreniny: škoricu, oregano alebo kari.
Diéta by mala obsahovať tuk, aby ste mohli bezpečne prasknúť zmrzlinu a pizzu.
Je však potrebné poznamenať, že nie všetky druhy rakoviny prispievajú k závažnému chudnutiu. Napríklad rakovina prsníka má tendenciu naopak priberať. Preto nebude nadbytočné konzultovať s lekárom mastné jedlá.
Snažte sa zostať hydratovaný
Pitie veľkého množstva tekutín je pri liečbe rakoviny kľúčové. Podľa odborníkov sú mnohé príznaky spôsobené rakovinou a ich liečením v skutočnosti príznakmi dehydratácie (nevoľnosť, únava a mierne závraty). Keď podstupujete chemoterapiu, mali by ste všeobecne vypiť 8 - 10 pohárov vody denne.
Niektoré chemoterapeutické lieky majú výrazný vplyv na funkciu obličiek a pomôcť môže iba pitie dostatočného množstva tekutín. Ak máte zvracanie a hnačky, hrozí to stratou tekutín. V takom prípade vám postačí absolútne každá tekutina vo veľkom množstve.
Je však potrebné mať na pamäti, že ak forma rakoviny spôsobuje sklon k nadváhe, je potrebné konzumovať nízkokalorické nápoje.
Samostatná téma sa týka nápojov obsahujúcich kofeín a alkohol. Je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom, pretože forma rakoviny a typ liečby ovplyvňujú, či je možné tieto nápoje konzumovať.
Bojujte proti nevoľnosti
Asi u 80% ľudí podstupujúcich chemoterapiu sa vyskytli príznaky ako nevoľnosť. Aké produkty môžu pomôcť vyhnúť sa alebo minimalizovať tento nepríjemný jav?
Jedným z osvedčených liekov na nevoľnosť je zázvor. V tomto prípade pomôže aj biela ryža, zemiaky, krutóny a toasty, suché praclíky so soľou, škrobové jedlá a suché zrná.
Môžu sa použiť aj iné metódy. Je teda dosť problematické nútiť sa dobre stravovať, snažiť sa jesť po malých dávkach, ale často.
Aké potraviny by sa nemali konzumovať
Najskôr sa vyhýbajte jedlám, ktoré vám nechutia. V tak zložitej dobe sú veľmi dôležité pozitívne emócie vrátane tých, ktoré sa získavajú z potravy.
Po druhé, je nevyhnutné brať do úvahy odporúčania ošetrujúceho lekára týkajúce sa zákazov určitých výrobkov a snažiť sa ich dodržiavať.
Vysokorizikové diéty a doplnky výživy
Pre rakovinu je dosť riskantné dodržiavať rôzne extrémne diéty alebo konzumovať nadmerné množstvo akýchkoľvek vitamínov a doplnkov.
Odborníci napríklad tvrdia, že ak konzumujete príliš veľa sóje, existuje riziko rakoviny prsníka.
Antioxidanty môžu navyše počas liečby predstavovať potenciálne riziká, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že pomáhajú predchádzať rakovine. Pred užitím akýchkoľvek doplnkov sa obráťte na svojho lekára.
V každom prípade neexistuje jediný princíp výživy pre onkologických pacientov. Vaša strava bude závisieť od typu rakoviny a spôsobu jej liečby, ako aj od vašich preferencií. Nerozdeľujte teda jedlo na dobré a zlé. To, čo prinesie priaznivý výsledok pri jednej chorobe, nemusí vôbec ovplyvniť priebeh druhej.
Po zistení vašej diagnózy a určení spôsobu jej liečby sa musíte poradiť so skúseným odborníkom na výživu, ktorý vám poskytne rozumné rady o správnej výžive, ako aj s individuálnou stravou.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
