2. trimester tehotenstva
V druhom trimestri tehotenstva (od 14. týždňa) sa budúce matky oprávnene nazývajú „zlaté“- najpríjemnejšie a najpokojnejšie. Do tejto doby už ženu netrápia hormonálne zmeny v tele, ospalosť a toxikóza. Zároveň zostáva ešte dlhá cesta pred úzkostlivým očakávaním pôrodu tehotnej ženy. Žena konečne začína pociťovať potešenie a hrdosť - zaoblené bruško jej umožňuje užívať si všetky výsady svojej polohy a jej nízka hmotnosť jej nebráni viesť aktívny životný štýl.
V tejto fáze by ste však nemali prestať sledovať svoje zdravie. Stále choďte, dýchajte čerstvý vzduch, cvičte gymnastiku a jedzte správne. Do 16. týždňa je dokončené ukladanie vnútorných orgánov dieťaťa a tvorba placenty, začína sa úplnejší vývoj nervovej sústavy a mozgu dieťaťa. Nervové bunky sa neustále delia a rastú, v mozgu plodu sa objavujú krútenia a drážky. Je to 2. trimester tehotenstva, ktorý sa vyznačuje úžasnými pocitmi blízkosti vášho dieťaťa - začne sa hýbať.
2. trimester tehotenstva je najlepší čas na prevenciu strií. Intenzita vzhľadu strií závisí od štruktúry pokožky. Aby ste udržali čistotu a krásu, používajte špeciálne prostriedky - alebo urobte ľahkú masáž problémových partií (brucha, hrudníka a stehien) a ošetrite ich prírodnými olejmi.
Po 22 týždňoch môže byť maternica cítiť krátkodobými stresmi, kontrakciami. Ak po 1-2 minútach prestanú, nemali by ste prepadať panike - takto sa maternica „pripravuje“na svoju úlohu, učí sa sťahovať a relaxovať. Ak však
nepríjemné pocity pretrvávajú a spôsobujú vám veľké nepríjemné pocity, okamžite sa poraďte s lekárom.
2. trimester tehotenstva je akýmsi míľnikom, „odpočívadlom“pred vzdialenosťou zvanou „tretí trimester“, čo je pre budúcu matku fyzicky aj psychicky najťažšie. Uvoľnite sa, ale nestraťte bdelosť - pokračujte v pití vitamínov, dodržiavajte režim, cvičte dýchacie techniky, pretože práve v tomto štádiu je mimoriadne dôležitý prísun kyslíka do mozgových buniek dieťaťa.
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
