Horčica Na Chudnutie - Výhody, Mechanizmus účinku, Aplikácia

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41

Zoštíhľujúca horčica

Zoštíhľujúca horčica je vhodná pre milovníkov korenených jedál. Už dávno sa poznamenáva, že toto korenie nielen dáva chuť a arómu vareného jedla, ale tiež môže znížiť nadbytočné kilogramy.

Ako horčica funguje

Horčica je korenené korenie vyrobené z horčičného prášku. Sada éterických olejov dodáva jej charakteristickú chuť a arómu. Ľudia vedia nielen o kulinárskych vlastnostiach použitia horčice, ale aj o jej schopnosti spaľovať prebytočné tuky.

Horčica na chudnutie sa môže užívať vnútorne alebo zvonka vo forme horčicových zábalov.

Malé množstvo horčice konzumovanej na chudnutie môže mať „zahrievací“efekt, urýchliť metabolizmus, takže spotreba nadbytočných kalórií z tukového tkaniva je rýchlejšia. Jedna čajová lyžička horčice teda zrýchľuje metabolizmus o 20 - 25% a spaľovanie tukov sa zrýchľuje v rovnakom percente.

Ďalšou prospešnou vlastnosťou horčice, ktorá pomáha pri chudnutí, je zlepšenie trávenia, stimulácia tvorby tráviacich štiav a mierne laxatívne účinky. Spoločne to umožňuje zjedenému jedlu rýchlejšie sa pohybovať tráviacim traktom. Horčica tiež pomáha očistiť črevá od toxínov.

Zoštíhľujúci med a horčica

Kombinované použitie horčice a medu vo forme zábalov vám umožňuje dosiahnuť hmatateľné výsledky po prvých postupoch. Účinok horčice na pokožku zvyšuje mikrocirkuláciu v mieste jej aplikácie, dostatočný účinok naznačuje pálenie a začervenanie pokožky.

Horčica pomáha nielen pri chudnutí, ale aj pri zbavovaní sa celulitídy v problémových partiách. Čistá horčica môže spôsobiť popáleniny, najmä ak sa vykoná ďalšie zabalenie, čo prispieva k ešte bližšiemu kontaktu produktu s pokožkou. Na zníženie agresívneho účinku, ako aj na zlepšenie lymfodrenáže a zvýšenie miestnej teploty sa do horčice na chudnutie pridáva med.

Oba produkty sú zmiešané v pomere 1: 1, med by sa mal brať čerstvý, ešte nie kandizovaný. Ak sa stal veľmi hustým, potom môžete med roztaviť na vodnom kúpeli pri teplote nepresahujúcej 60 stupňov - toto zachová jeho užitočné zloženie nezmenené. Dôležitý bod - horčicový prášok by sa mal do medu zaviesť správne, po rozpustení v teplej vode tak, aby sa zmes ukázala bez hrudiek, a potom pridať med do horčicovej kaše. To je dôležité, pretože suchá horčica, ktorá zostane vo vnútri hrudiek, môže spáliť pokožku.

Zmes medu a horčice na chudnutie sa nanáša iba lokálne, na obmedzené problémové oblasti tela. Kompletný zábal z horčice a medu je príliš veľkým tlakom na kardiovaskulárny systém, pretože sa rozšíri príliš veľa kapilár, ktoré normálne nefungujú.

Plocha tela na vrchu nanesenej zmesi je obalená tenkou potravinovou fóliou a na vrchole na zahriatie je navlečené ďalšie oblečenie - legíny, tepláková súprava atď.

Pre optimálny účinok zábalov by ich trvanie malo byť najmenej 20 - 30 minút, ale akonáhle sa objaví pocit pálenia, zábal by sa mal zastaviť a horčica sa musí umyť vodou, inak sa na pokožke môžu vyskytnúť popáleniny. Počas balenia odporúčajú odborníci neodpočívať, ale naopak, venovať sa fyzickým cvičeniam. Podľa recenzií bude účinok viditeľnejší z kurzu používania horčice na chudnutie, ale počet procedúr v jednom kurze by nemal presiahnuť 15, je lepšie, ak sa urobia za 1-2 dni. Po zabalení si dajte teplú sprchu a namažte pokožku upokojujúcim prostriedkom.

Je dôležité vedieť, že horčicové zábaly sú kontraindikované v tehotenstve a pri srdcových ochoreniach.

Podobný efekt možno dosiahnuť aj pri kúpeľoch s horčicou na chudnutie. Zlepšujú krvný obeh, otvárajú póry pokožky a detoxikujú organizmus. Horčica môže výrazne znížiť váhu za predpokladu dostatočnej fyzickej aktivity a nízkokalorickej stravy.

Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.