Obsah:
Video: Pomarančová Kôra - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Oranžová kôra
Výživová hodnota |
---|
Porcia pomarančovej kôry 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 97 Kalórie z tukov 1.8 |
% Denná hodnota * |
Celkový tuk 0,2 g 0% |
Nasýtiť tuky 0,024 g 0% |
Polynenasýtené. tuky 0,04 g |
Mononenasýtené. tuky 0,036 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 3 mg 0% |
Draslík 212 mg 6% |
Sacharidy spolu 14,4 g 5% |
Vláknina 10,6 g 42% |
Bielkoviny 1,5 g 3% |
Vitamín A 8% |
Vitamín B6 9% |
Vitamín C 227% |
Tiamín 8% |
Žehlička 4% |
Vápnik 16% |
Horčík 6% |
Fosfor 2% |
Zinok 2% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 97 kcal?
Chôdza | 24 minút |
Jogging | 11 minút |
Plávanie | 8 minút |
Bicykel | 14 minút |
Aerobik | 19 minút |
Domáce práce | 32 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí
Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy
Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny
Výhody čierneho ríbezle: posilnenie a zlepšenie stavu tela, zvýšenie imunity, prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému, zhubných novotvarov a Alzheimerovej choroby
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g