Obsah:
Video: Kmín - Obsah Kalórií, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-15 07:41
Kmín
Výživová hodnota |
---|
Servírovať kmín 100 g |
Množstvo na porciu |
Kalórie 333 Kalórie z tukov 131,31 |
% Denná hodnota * |
Celkový obsah tukov 14,59 g 22% |
Nasýtiť tuky 0,62 g 3% |
Polynenasýtené. tuky 3,27 g |
Mononenasýtené. tuky 7,13 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 17 mg 1% |
Draslík 1351 mg 39% |
Sacharidy spolu 49,9 g 17% |
Cukor 0,64 g |
Vláknina 38 g 152% |
Bielkoviny 19,77 g 40% |
Vitamín A 7% |
Vitamín B6 18% |
Vitamín C 35% |
Niacín 18% |
Tiamín 26% |
Žehlička 90% |
Vápnik 69% |
Horčík 65% |
Fosfor 57% |
Zinok 37% |
* Výpočet pre dennú stravu 2 000 kcal |
Pomer BJU v produkte
Zdroj: depositphotos.com Ako spáliť 333 kcal?
Chôdza | 83 minút |
Jogging | 37 minút |
Plávanie | 28 minút |
Bicykel | 48 minút |
Aerobik | 67 minút |
Domáce práce | 111 minút |
Našli ste v texte chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter.
Odporúčaná:
Oregano - Užitočné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Oregano je bylinná trváca rastlina patriaca do rodiny Lipoceae
Čučoriedky - Výživová Hodnota, Prospešné Vlastnosti, Použitie Pri Chudnutí
Obsah kalórií čučoriedok na 100 g čerstvých bobúľ je 44 kcal. Táto bobuľa obsahuje vitamíny A, C a PP, vitamíny skupiny B. Je tiež bohatá na pektíny a fytoncidy
Čierne Ríbezle - Vlastnosti, Výhody, Spotreba, Výživová Hodnota, Vitamíny
Výhody čierneho ríbezle: posilnenie a zlepšenie stavu tela, zvýšenie imunity, prevencia chorôb kardiovaskulárneho systému, zhubných novotvarov a Alzheimerovej choroby
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - 385 kcal na 100 g. Bielkoviny - 21,1 g, Tuk - 5,3 g, Sacharidy - 64,2 g
Pita Grik McDonalds - Kalórie, Prospešné Vlastnosti, Výživová Hodnota, Vitamíny
Pita Grik Mc Donalds - kalórie 265 kcal na 100 g. Bielkoviny - 13 g, tuky - 13 g, sacharidy - 23 g